美国最健康的城市是……。

谈论忧郁症。孟菲斯是一个充满活力的城市，是密西西比河沿岸的音乐圣地，但在运动和健康生活方面却排在最后。每年，美国运动医学学院都会发布《美国健身指数报告》（AFI），该报告在运动和一般健康方面对美国的50个最大都市地区进行排名。

今年，华盛顿特区位居榜首从明尼阿波利斯市（Minneapolis）出发，结束该城市最适合的三年统治。落在列表底部的三个区域？俄克拉荷马城，路易斯维尔和孟菲斯。 （下面是完整列表。）孟菲斯去年排名第46位，比去年下降了4位。

那么，都市圈如何最适合或最不适合？ AFI会检查居民的运动水平，水果和蔬菜的摄入量，以及进入公园和农贸市场的情况以及骑车或步行上班的人数。

好消息是，DC的死亡率较低与其他大城市相比，心血管疾病和糖尿病的发病率更高，此外，该市还拥有众多农贸市场和公园。孟菲斯确实有较高的肥胖，糖尿病和心脏病发病率，但是作者分析的每个统计数据都没有排在最后。孟菲斯的人均高尔夫球场数量多于平均水平，居民报告的不良心理健康天数少于其他城市。

但请记住，该指数是关于城市之间的相对堆积情况，但并不是这样意味着如果您住在孟菲斯（或排名靠后的另一个城市），那么您注定要过久不坐，不健康的生活。作者说，这份名单的目的是确定社区可以支持积极生活方式的方式。

不过，Facebook最近对10个最适合城市的排名仍然显示出不同的结果。在跟踪了三个月的用户健身相关更新和签到（阅读：那些烦人的有关您朋友锻炼量的更新）后，他们认为弗吉尼亚海滩（在AFI指数上排名第22）成为了赢家。尽管俄克拉荷马城在AFI的50个排名中排名第48位，但在Facebook的前10名中排名第八。但是，Facebook的排名并未考虑职位以外的健康因素，例如肥胖率或饮食习惯，因此，俄克拉荷马城可能只是在谈论健身。 （据记录，孟菲斯没有在Facebook的名单上列出。）

一个应该引以为傲的州是加利福尼亚。它的四个主要城市，包括旧金山，圣何塞，圣地亚哥和萨克拉曼多，均排在前十名之列。请查看下面的完整列表，并让我们知道您是否认为该排名适合您的地区。























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