阿里·费多多斯基（Ali Fedotowsky）在Instagram上的胸罩中摆姿势，以发送有关保持健康的信息：“我为当矿山感到骄傲”

对自己的身体充满信心可以感觉很好，而拥有健康的身体可以感觉更好。那就是前单身汉阿里·费多多斯基·曼诺想要其他妈妈知道的东西，而她以最坦率的方式发送了这则消息。一张自己坐在胸罩上的照片，露出她的肚子让她的Instagram粉丝看到。

“我今天早上锻炼身体，吃了健康又有营养的饭菜，喝了那么多水，绝对每小时都在撒尿。”她在标题中写道。 “我为自己和这个令人难以置信的我的身体感到骄傲。”

两个孩子继续说，她认为，讨论身体形象和健康状况很重要，并且优先考虑幸福是多么重要。

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“只要我照顾好自己，我就会一直努力接受自己的身体。因为归根结底，我的身体长什么样并不重要，但我的身体有多健康绝对重要。”她写道。 “我想成为我孩子的榜样，我想成为一个强壮而健康的父母，这样我就可以尽可能长地生活在这里为他们服务。”

写道：“今天，我为我的身体感到骄傲。我发誓要为我的孩子和我的丈夫（因为他们需要我）在身体和精神上都更好地对待它，但最重要的是对我来说。 ❤”

当然，这位前身为单身汉的人以前曾讲过自我爱和身体接纳的问题。费多多斯基·曼诺（Fedotowsky-Manno）上周分享了类似的帖子，公开了她如何努力接受她所有的身体部位，甚至包括她最批评的部位。

“我想如果我们停止思考她写道：“身体的各个部位并欣赏它们的真正目的和功能，而不是社会赋予它们的任意审美。 “那么我们所有人都将以完全不同的方式对自己说话。今天，选择欣赏和爱护自己的身体。

至于星期一的帖子，Fedotowsky-Manno收到了61,000多个赞和1,000多个评论，其中大部分都支持她的赋权信息。但是有些评论超出了支持范围，用户评论了她的许多信息，从而激发了他们为自己的身体找到健康的生活方式。

“阿里，你真是令人鼓舞的阳光，”用户。 “您对我的帮助超出了我所能想到的范围，而今天也是如此！我需要这个！”另一个人补充说：“爱你的诚实，愿意表现出现实，并愿意在这里祝福我们所有人妈妈，我们的身体都很漂亮。谢谢！！！！

很显然，费多多斯基·曼诺（Fedotowsky-Manno）的信息引起了共鸣-希望她能保持对身体的积极见解。