成人多动症:我以为我会长大,但症状又回来了
里奇(Rich)在40多岁时意识到他的童年注意力问题并没有真正消失。(富·詹金斯)
我是一个幸福的已婚男人,一个慈爱的父亲和一个乐于助人的工作人员。我喜欢绘画,写诗和动手工作。但问题是:我很少坐着不动。我坐在电脑旁,填写文书工作或遵循书面指示时遇到麻烦。 9到5的办公桌工作对我来说再也没有了。但这不是因为我懒惰或不负责任。这是因为我的大脑工作有些不同。我患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)。
我在二年级时被诊断出患有多动症,现在正式称为ADHD。几年后,由于考试成绩不佳,学校注意力不集中以及行为频繁,我花了两个星期的时间在当地一家儿童医院接受了考试。最后,我的医生给我服用了利他林-为了抵消利他林的不良副作用(如失眠和躁动),他还开了Stelazine(一种常用于治疗焦虑症的抗精神病药)。我每天两次服用这两种药。
任何年龄段的ADHD的治疗选择
您可能会考虑药物治疗,谈话治疗或生活方式的改变。了解有关成人ADHD的更多信息
那个在学校吃午饭之前必须去护士办公室的孩子可能会有些尴尬。好像每个知道我服药的人都在想:“有个疯子”,或者担心如果他们让我发疯,我会失去控制。当我初中时,我不想再被认为是疯子了,所以我停止服药了。我在学校的表现仍然很好,拿到As和B,所以我以为我的ADHD已不复存在。
分心仍然是一个挥之不去的问题。
我读完高中,但没有上大学。我的父母分手了,我决定加入海军。海军之后,我去做钣金工人,从那以后我就一直这样做。但是大约六七年前,我感觉自己正在经历一些缠绵的多动症症状。毕竟我可能还没有长大。当我还年轻的时候,人们对我的期望就更少了。我可以放下我所做的一切,去和那些家伙喝几杯啤酒,而且从来没有人真的叫过我。但是随着我职业的发展,我必须变得更加专业,我开始注意到我仍然有一个问题。
最好的方式来描述ADHD的感觉,而无需您亲自体验,就是想想您何时在学校和您在做一些数学问题。在第三遍之后,您认为您已经知道该怎么做了,并且您不想再这样做了。但是实践是完美的,您必须完成工作。
大多数人都有意志力去解决问题并完成工作。但是和我在一起,几乎就像我的心不会让我完成我的工作。怀着不想完成这项工作的感觉,将其乘以100。我心想:“看那只黄色的鸟;你看那只黄色的鸟。看着那只蚂蚁在爬行。”我的大脑会注意到周围发生的所有事情,而这一切会使我将精力从手头的工作中移开。
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成年后,很难忽视
现在,我已经有了妻子和孩子,而且我在工作中承担了很多责任,我的专注困难变成了我再也无法推卸和忽视的事情了。现在这是我必须要解决的问题,因为它开始影响我的生活。
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您可以考虑药物治疗,谈话治疗,或改变生活方式了解有关成人多动症的更多信息
我曾经从头开始为我的公司制造一台机器,完成后我应该做一些繁琐的计算机工作。我习惯于用手工作,所以坐在那里坐下来看程序代码,只是有点时间呆在那把椅子上。我看到一位医生决定我仍然患有多动症。医生开出了Concerta处方药,基本上就是Ritalin的延时胶囊,我每周要服用五次。
任何一种单调的症状我都很难处理。我喜欢多样性。我是那种当我不得不把我的一个女儿的圣诞节礼物放在一起时会丢掉指示的人。第一次将错误组装在一起后,我可能不得不将它们从垃圾中挖出来,但这就是我做事的方式。我绝对是一个很有创造力的人。我用油画颜料,写诗,并且用下班后的剩余钢材建造各种雕塑。似乎是我真正能够长时间坐在一个地方的唯一几次机会,是我亲自创造出某种东西时–这可能就是为什么我有这么多空闲时间都花在这些爱好上的原因。
适应并生活在污名之中
作为这个社会中的男性,您应该能够控制自己的情绪。我很幸运,我一周只需要服药五天即可保持控制。周末我不吃药,因为我的家庭生活从未引起任何问题。我只在学校或工作中遇到困难。这些药可以帮助我整日集中精力并完成工作,但是一旦回到家,我就可以按照自己的步调放松和做事,让自己忙于各种活动。如果社会的建设有所不同,我可能会适应得更好。例如,每周工作40小时?
我认为在这个社会中,像我这样的人没有太多的空间。如果您从事某些专业,您会陷入困境。某些患有ADHD的人的创造力和理想主义让我们真正跳出了思路。患有多动症的人可能会想到一个前所未有的想法。但是,这很难赚钱,因为大多数人对聘请能使自己的创造力如此疯狂的人感到厌烦。我服用药物不是秘密;如果您了解我,就可能知道我患有多动症。甚至有人告诉我,他们总是想知道自己是否患有这种疾病。我给他们看了几本书,所以他们可以决定他们是否需要去看医生。我和您的普通人有点不同,但是我为自己和我所做的事情感到高兴。
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