经过一周的错误重返现实生活
好吧,它一定会发生。那是什么,你问?上周,两个月后,我的生活恢复了定期的精神错乱。我在管理工作,生活,社交议程等方面的事情和新习惯方面做得很出色。当然,我曾一度沉迷于社交和个人生活,但我总能找到一种方法,以补偿更好的食物或在健身房多待一小时,或者做任何我想做的事情,以使自己仿佛回到自己的生活中。老习惯。
这周,生活让我衣衫agged。我只锻炼了四次。我每周工作五到六次,并且知道这是所有这些继续工作的计划的一部分。
我在城里有一个朋友和我在一起,这个朋友也我在米其林三星级餐厅(Per Se)用餐,可以说是我曾经沉迷的最美味,最豪华,最美味的饭菜。十道菜,四个小时,三种不同的品尝酒,一杯香槟...你明白了。在我看来,这就是放纵的东西:你会真正享受和欣赏的东西,但始终不去做。
虽然我想说那是我唯一的一次放纵如果这星期我会撒谎。我承担了很多责任。第二天晚上我不去吃饭就去看U2,晚餐变成了两个小啤酒,一个热狗和一个半椒盐脆饼。星期六,我不得不迟到。唯一可用的食物是鸡手指,迷你乳蛋饼和胡萝卜棒。
最后,发现我的车不见了-并假设它已经被拖走了-在周日早上,我需要在这里工作时。
这个小时使我错过早餐。幸运的是,事实证明它并没有被拖走,只是被纽约警察局的优秀人员搬到了我家附近的另一个街区,为那天晚些时候的街头节日铺平了道路。
现在所有在那些情况下,我屈从于最不理想/最不希望的选择,因为我没有真正提前计划。 (除了整个星期天早上的事情。没有人打算拖着车,我只是忘了拿东西)。我没有携带健康的零食,水果或任何东西来压倒我。当然,我本可以找到一个更好的选择在音乐会上用餐,但我只是步行到最近的小卖部。
至少一周结束了,我可以从错误中学习和我遇到的陷阱。鉴于发生的所有事情,我在星期五重新进行了测量,发现我的腰部又失去了一半英寸(使我损失了两英寸),大腿也减少了三英寸。这些结果使我想起所有工作都正在取得成果,而且如果我坚持下去,它只会变得更好。
现在,请您原谅我,我有去杂货店买一些真正的食物。干杯!
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