根据需要选择最佳整体医生的指南

当您感到不适时，您可能会与您的全科医生约好，后者可能会开药以帮助您康复。但是这些天来，有一些其他文档在采用其他更全面的方法。他们建议不要使用药物，而建议使用草药，冥想和针灸疗法。

“传统医学教会了医生如何灭火”，Integrative联合主任Alka Gupta医师说纽约长老会和威尔康奈尔大学的健康与福利计划。 “但是，他们通常并没有深入了解这场大火为什么首先发生。

整体方法试图通过观察整个人来找到症状的根本原因。”

选择一个整体思维的提供者并不总是那么简单。所使用的术语可能很混乱。有些人可以充当您的主治医生，而另一些人则可以使用更加互补的医学品牌（除了您的医学博士外，还应该看到）。选项变得令人困惑，这就是为什么我们将这些从业人员汇总在一起的原因。继续阅读以了解他们的工作以及如何确保您得到最好的护理。

DO的教育程度与MD相同，另外还要动手接受200个小时的骨病性操作医学（OMM）培训释放肌肉，关节和神经张力以促进愈合的技术。整骨者可以治疗所有与传统医生相同的疾病（咳嗽，UTI，您可以将其命名），但是它们对于偏头痛，背部和颈部疼痛，经期疼痛，关节炎和消化系统疾病尤其有用。而且有充分的证据支持OMM：在一项研究中，看到偏头痛的DO的人比仅服用药物的人受到的攻击要少。在另一项研究中，接受OMM治疗的腰痛患者可以减少止痛药的使用。

这些通常拥有MD或DO的医生采用了主流医学和整体医学的混合疗法。他们可能为焦虑症开出SSRI处方，或为IBS开出解痉药，但他们还建议采用科学支持的补充疗法，例如冥想和按摩。您可以期望与中西医文档进行深入的对话。她会花一些时间来了解您，因此她可以建议您对您的常规进行有意义的改变：“大多数常规药物就诊时间约为15分钟，但我们通常每位患者花费大约一个小时，”综合医学博士Luo Wendy说堪萨斯大学医学中心的医学进修生。

此术语描述了那些考虑到您的生活方式如何影响您的幸福感的提供者。但是标题并未提及有关某人的资格的具体信息。匹兹堡大学医学中心中西医结合中心医学主任罗纳德·格里克（Ronald Glick）医学博士说：“没有任何正式的培训或证明可以证明自己是整体的。”举例来说，一个整体从业者可能去过医学院，或者完成了为期六个月的辅导计划。因此，如果您要寻找整体的主要医生，请选择具有MD或DO的医生。

根据印度古代阿育吠陀的传统，您的身体过程受三种生命能量或doshas的支配：vata （空间和空气），pitta（火和水）和kapha（水和土）。您的一个dosha自然会比其他dosha强，但是如果您的dosha失衡过多，就会引发健康问题。 （例如，如果vata是您的主要dosha，则您可能充满活力和创造力；但是，当您的vata力量太大时，您可能会感到焦虑和失眠以及其他疾病。）阿育吠陀医生将帮助您恢复健康平衡，使用许多研究支持的补救措施。例如，初步研究发现，姜黄（阿育吠陀的中流main柱）中的活性化合物与布洛芬在治疗骨关节炎引起的膝盖疼痛方面同样有效。其他研究表明，呼吸练习pranayama可以减轻焦虑，降低血压并改善睡眠。

美国大多数印度草药医生都不是初级保健医生。但是，与您的全科医生一起，它们可以帮助您处理持续的健康问题，例如湿疹，慢性疼痛或消化不良。将搜索范围缩小到在美国阿育吠陀医学协会认可的学校完成培训的医学博士或博士学位。

自然疗法的指导原则是鼓励人体的自我修复能力。像MD一样，自然疗法医生（ND）可以命令进行血液检查，MRI和其他检查，但是她会建议在药物和手术之前采用侵入性较小的治疗方法。 （请注意，某些自然疗法方法（例如营养液IV注入和顺势疗法）是有争议的。）22个州向ND颁发了从获得认可的四年制自然疗法医学院毕业的执业许可证。但并非所有这些州都允许ND处方。因此，如果您需要Rx（例如，用于吸入器或类固醇），则可能还需要查看MD或DO。

简而言之，中医（TCM）的目的是平衡两个相对而又相互依存的力量-阴和阳，并帮助您的重要能量（或气）自由流动。从业者使用许多草药和身心疗法，但是最著名的实践是针灸。人们认为超细针可以消除qi传播路径上的阻​​塞。虽然中医不是您的主要医生（例如，他们没有接受过乳房检查的培训），但是针灸可能是一种有效的疗法。研究表明，它有助于减少潮热和偏头痛的发生，并减轻下背部疼痛和骨关节炎。拥有L.Ac学位的从业人员具有从事针灸的执照，并拥有针灸和东方医学的硕士学位。 -医学医生比大多数人更深入地研究：这些医生是MD或DO，他们擅长解决复杂的健康难题。如果您遇到无法诊断的问题或条件重叠的问题，请考虑考虑选择其中的一名医生。 （他们治疗的许多疾病都是“看不见的”，例如胃肠道疾病，自身免疫性疾病和偏头痛。）

您的医生可能会与您一起制定生活时间表，以便确定任何因素可能导致您的病情恶化。 “我的病人所做的一切都会影响他们的健康，”克利夫兰功能医学诊所中心主任马克·海曼（Mark Hyman）医师说。 “由我来问调查性问题。”

您可能还会做实验室工作，评估激素和维生素水平，并测试食物过敏，重金属超载和遗传因素。 DNA突变。

她将根据医生收集的所有信息，制定一项几乎肯定涉及饮食调整的计划，因为营养在功能方法中起着核心作用。

“功能医学是传统医学的未来，”海曼博士说。 “但是现在可用。”