流行季节初学者指南

• 这是什么
• 为什么会发生
• 在大流行中
• 如何约会
• 在哪里认识人
• 如何满足IRL要求
• 从哪里开始
• 如果您被打翻了
• 如果您想分手
>
• 外卖

啊，冬天。这不仅是灯和松树升起而叶子掉落的时候。寒冷的季节也是情侣们袖手旁观的时候。

看到：袖口季节。紧随其后的驱动力如此之大，甚至没有大流行也无法阻止它……

相反，寻求愉悦的人正以前所未有的热情来进入袖带季节，因为它实际上是其中之一现在最安全的约会方式。真！

提醒我：确切地说，是什么季节？

封套季节是指人们开始渴望建立联系的时间。

这个想法是，从10月到3月（人类），人类比一年中其他任何时候都想抱抱更多，并因此寻找抱抱（有时是高潮）的伙伴。

这有实际依据吗？

实际上，是的！袖口季节的发生不仅仅是社会，生理和情感方面的原因，远不只是没有依据的可爱的流行语。

睾丸激素水平升高

较早的研究表明，随着温度下降，天然睾丸激素水平升高。

睾丸激素=角质激素。

换句话说，睾丸激素的增加可以使您对拥有浪漫和性爱伴侣更加感兴趣。

冬天是“最危险的季节”

从进化上讲，这是一个温暖的身体紧挨着你的地方，它可能是生与死的区别。

黑暗，我们知道。但是是真的！

季节性抑郁症是真实的

性别，性别和心理治疗师，LCSW-R，CST主任杰西·卡恩（Jesse Kahn）说，冬天人们往往会感到更孤独或悲伤。纽约市性治疗中心。

他们说，虽然仅伴侣一个人是无法治疗或“治愈”季节性抑郁症的，但“寻找一个伴侣一起度过这几个月可能会减少您的孤独感或悲伤感。”

广告越来越……糊涂

现在，广告行业对浪漫的消息比一年中其他任何时候都要多。

这些信息，他说，可以使没有受到鼓舞的人感到自己更幸福。

袖口现在比以往任何时候都重要。

“由于COVID-19，与有好处或无意义的应用程序连接的朋友比以往任何时候都要安全，” Kryss说Shane是LGBTQIA +专家，心理健康专家，并且是即将出版的《 LGBT +包容性教育者指南》的作者。

找一个可以长期陪伴并与之陷入社交泡沫的人，是满足您需求的更安全的方法，Shane说。

人们在大流行期间真的在约会吗？

是的，人们真的在约会。

这就是问题：Shane说，是否允许约会不是正确的问题。问题是您如何以最安全的方式约会。

“每个人都能获得COVID-19，几乎每个人都想约会或做爱，”她说。 “因此，我们的目标不应该是停止在COVID期间约会的对话，而应该是如何安全地对话。”

在这一切期间，您如何与人见面？

在酒吧，健身房和其他聚会场所仍然不行的情况下，您可能想知道自己到底怎么了？重新找人要袖口。

约会应用

它们是显而易见的选择，也是一种有效的选择。

Astroglide的常驻性学家Jess O'Reilly博士建议您使用针对所需内容而构建的应用。

如果您不是一夫一妻制，例如，您可能需要一个考虑到这种关系结构的应用程序，例如Feeld，＃Open，Tinder和OkCupid。

如果您正在寻找一个永久的嘘声，那么Hinge（一种“旨在删除”的应用程序）可能更合适。

问是否要设置

是否具有普遍性，设置是与某人见面的绝对最佳方法之一。

您信任的人正在为毕竟，您将要见面的人。

所以，继续告诉您的朋友您有兴趣进行设置！

例如：

• “我正在告诉所有人！我目前正在约会，并正在设置团队。因此，如果您认识任何人，您认为我会成为一个很好的对手，那么我很想见到他们。”
• “自从成为bi以来，我一直很难找到合作伙伴，所以如果您认识任何人，请帮助我。”
• “您的朋友很可爱。

缩放讲座和活动

摘自有关大流行病历史的演讲

在Zoom舞会上，数字活动具有各种风格。

您的举动：考虑一下您想了解更多或做更多的事情，然后离开Goog​​le，直到找到适合您日程的活动。

当您参加会议时，请不要害羞！如果有群聊功能，请使用它。如果参与者可以选择自我介绍，请亲自举手。

亲自参加！

根据您的居住地，诸如户外用餐，打高尔夫球，户外健身课程，还有更多可能是犹太洁食。

如果他们愿意，并通过与自己不认识的人进行自我介绍，与拥有化学知识的人交换数字并制定未来计划，可以充分利用自己的利益。

您是否应该面对面看到他们？这样安全吗？

好问题。

“与您在典型泡沫之外的任何人会面都会带来一定程度的风险，”亚利桑那州凤凰城One Medical的提供者，该组织西海岸地区医学总监Natasha Bhuyan医学博士说市场。

“但是，如果您确定风险足够低，您可能会选择与某人见面，”她说。

Bhuyan建议您询问以下Q值，以帮助确定聚会的风险：

• 您是一个人，还是您与某个必不可少的工人一起生活的人？与很多人接触？
• 在公共场合，您多久戴一次口罩？在什么情况下不戴口罩？您是否在戴着口罩的人附近？
• 自2020年3月以来，您是否去过任何酒吧，室内餐厅或任何其他拥挤的社交活动？您采取了哪些预防措施？
• 自2020年3月以来，您是否有去过任何地方？您采取了哪些预防措施？
• 您最近对COVID-19进行了否定测试吗？

“如果您问这些问题的潜在日期，信任他们的答案，并且他们的风险似乎较低，那么您可以决定与他们见面。” Bhuyan说。

“请注意，您仍然可以从您认为风险很低的人那里感染COVID-19，”她补充道。

我认为我了解基本知识。现在我该怎么办？

在COVID-19和袖口季节的交点约会与在历史上其他任何地方约会都没有太大不同。

第1步：弄清您想要的东西

首先要考虑一下您的健康状况，情绪能力，爱语言和需要。

例如，如果您对COVID-19的风险很高，那么与IRL合作伙伴相比，您可能更想拥有PG-13笔友或与之进行定期电话或视频性爱的人。

另一方面，如果您的爱情语言是肢体接触且风险较低，那么您可能会对持续的IRL浪漫故事更感兴趣。

第2步：明确您的意图

一旦您确定了自己想要的内容，请确保将其清除，O’Reilly说。

这看起来像是添加了“仅寻找休闲的虚拟游戏伙伴，笔友和性爱朋友”行或“与我的主要伴侣一起生活，但正在寻找新的恋人去进行社交距离远的散步和与您约会的个人资料中的“咖啡约会”。

或发送文本以删除提示，例如：

• “只是要清楚我的意图：因为这是大流行病，所以我正在寻找独家的东西并承诺了几个星期或几个月。如果有道理，甚至可能比这更长。你在找什么？”
• “只想让您知道，因为我有一个长期合作伙伴，所以在我们都接受COVID测试之前，我无法承担亲吻或亲密的风险。”

步骤3：忙碌

在您的标记上，进行设置，滑动，缩放，文本，六边形和视频删除！

步骤4：围绕风险因素和边界计划日期

“在见面之前，您应该讨论自己的COVID-19边界和风险因素，然后牢记这些并在计划现场约会时采取适当的预防措施”，布扬说。

对于风险较高的人们，她建议选择户外活动*，并且*要求所有各方戴着口罩。

“事实证明，戴口罩会限制COVID-19的传播，因此请考虑不涉及饮食的日期，以便能够戴口罩。” Bhuyan说。

您可能会考虑：

• 远足
• 步行
• 打高尔夫球
• 公园吊架
• 观星
• 骑自行车
• 马背骑行
• 篝火

第5步：交谈身体〜东西〜

由于COVID-19通过呼吸道疾病传播（又称唾液和鼻屎），“在决定在大流行期间亲吻他们之前，了解某人的危险因素很重要，” Bhuyan说。

取决于您的数字互动的安全程度，您可能还想谈谈其他形式的亲密关系。

“现在是讨论所有更安全的性行为习惯的好时机，”卡恩说。 “您可能会问这个人上一次进行STI测试的时间是什么，以及自那时以来使用了什么类型的屏障。”

第6步：再次讨论您的界限

几天之后，是时候深入研究双方都在寻找的东西了，以及如何安全地实现这一目标可能。

例如，你们俩都希望使事物保持非单声道或单声道？如果您想排他性地约会，您将如何浏览？

您对自己的兴趣和情感能力有多认真？如果您正在寻找一些只是为了度过冬天的东西，那么您是否想到了理想的终止点？

第7步：要安全，玩得开心！

在大流行期间谈论性和约会可能会感到沉重。因此，不要太着迷于可能出问题的地方，以致您忘了享受与您谈论这些事情的人。

我想我已经被袖套了……我该怎么办？

这要视情况而定！

您现在对恋爱的感觉如何？您对这个人的感觉如何？如果您对两者都感到满意，请尽情享受！

如果没有，请切换课程！怎么样？由c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-g

您怎么知道什么时候分手？

要明确的是，这种关系是否健康与它开始（冬天）时没有关系，并且一切都要做具备以下能力：

• 沟通技巧
• 兼容性
• 损害
• 独立
• 信任的能力

因此，如果关系中还有其他因素，并且你们俩都想在一起，那就保持在一起！

如果没有，那就是分手的时候了。

在同时发生COVID-19大流行和咳嗽的季节中分手，需要其他分手做同样的事情：

• 诚实
• 圆滑
• 仁慈
• 前进的界限

如果您准备与这个人继续前进，请安排时间进行交谈，并让他们知道您不再对与他们发生浪漫和性关系的事物感兴趣……很好。

底线

在大流行中，约会和性别绝对不算什么。

但是，由于新的冠状病毒可以从与有病毒的人交谈中传播出来，更不用说将它们蒙蔽或gg污了，因此减轻伤害是一种M-U-S-T。

这意味着要做一些事情，例如计划低风险的约会，进行测试，戴上口罩，甚至进入袖带季节。