关于女性自慰的9个令人惊讶的事实

也许手淫是您性生活中的常规部分，而且您经常这样做，所以您永远不会再三思。或者，您做的次数不如您的身体所希望的那么频繁，但您希望将其纳入日常工作中。无论您遇到什么情况，忙碌起来都是所有女性都应该接受的正常健康的事情，尽管并不是每个人都对此感到满意。

“这是社会正常化的古老问题，” Holly说里士满（Richmond）博士，身体心理学家和认证的性治疗师。 “男孩长大后认为手淫是一种常态，但女孩没有谈论手淫。”真是可惜，特别是因为自我刺激可以带来很多身心上的好处。为了弄清记录，我们汇总了每个女人都需要了解的有关手淫的9个令人着迷的事实。开始阅读。 。 。然后向自己展示一些爱。

这个年龄段的千禧一代最有可能说自己手淫，至少。印第安纳大学最新的《全国性健康和性行为调查》发现，在过去的一年中，有72％的25至29岁女性至少一次伸出手。 （同一个年龄段的人也有最高的手淫率，为84％。）作为比较，在18岁和19岁的女性中，只有60％的女性表示，而在60至69岁的女性中，只有47％

2015年的另一项调查发现，大约22％的女性说自己从未 自慰。

根据印第安纳大学的调查，平均有81％的18至49岁的男性说，他们在过去一年中至少一次进行过手淫。手淫性别差距背后是什么？有一种理论认为，由于男孩每次小便都会触碰自己，所以他们长大后对在地上撒尿的兴趣减少了。

身体形象问题也可以解释这一点。里士满解释说：“当涉及到她们的身体形象时，女人往往不会将事物划分开。” “因此，取决于她对自己身体的感觉，她或多或少可能会手淫。”

一个长期存在的神话认为，通过单性发生性高潮会使你在性交时更难达到高潮。里奇蒙德说：“实际上是相反的。 “手淫越多，您就会想拥有更多的性爱。”

那是为什么？性高潮（包括自己提供的性高潮）刺激性激素的释放，增加血液流向下方， 使您的大脑处于忙碌状态。另外，实践使完美。换句话说，当您完全知道要到达那里的身体需要抚摸和抚摸的类型时，与伴侣发生性关系时就更有可能达到性高潮。

单身性行为的其他证据导致更多的性行为：在性行为档案中发表的研究发现，在过去四个星期内报告过手淫的女性实际上在上个月进行性交的可能性更大

与定期性交一样，与自己进行性行为也带来了严重的健康益处-从减少月经痛（由于释放内啡肽）到降低压力水平以改善睡眠。甚至有证据表明，手淫可能会增加抗病白细胞的释放，使其成为我们所听说过的最热的感冒药。

“手淫可以释放感觉良好的激素，如催产素和多巴胺，带给您一阵快感。”里士满解释道。 “如果您感到焦虑或压力，那么这种良好感觉的洗礼会分散注意力，使您的注意力从困扰您的任何事情上摆脱。”手淫就像冥想冥想一样，使您不必专注于未来，而只能将自己固定在当下。

没有人做过我们知道的一项研究，但有趣的是，似乎每个女人都一种不同的方式。 “我仍在听到女性自慰的新方式！”里士满说。 某些女性依靠振动器，枕头或淋浴喷头或浴缸水龙头产生的水流。她解释说：“很多女人觉得这很愉快，因为她们在做这件事时非常放松。” “入浴并享受一点点奢华有助于将性感带入体验。”另外，您无需更换水龙头中的电池。

有些女人仰卧在地，有些仰卧在肚子上；她补充说，有些人在阴道内触摸，而另一些人将手（或两只）放在外阴或阴蒂上。没有正确的方法-实验可以帮助您找到适合自己的方法。

我们全力以赴地采取行动，但请闭门造车。联邦法律禁止在公众场合进行淫秽行为，无论这种行为对您有多好处，对于执法人员而言，手淫绝对至关重要。

量刑可能会因您被自我刺激的方式和地点而异。 一名辛辛那提妇女在路上被拉扯自慰，被指控在“机敏的情况下”驾驶不当行为。 在俄勒冈州立大学，女学生发布了自己在校园图书馆自慰的视频后，面临6,250美元的罚款和最高一年的监禁。

在2017年坦诚的采访中，女演员吉娜（Gina） 罗德里格斯（Rodriguez）承认她曾经对手淫感到内。 这些日子？ 没那么多。 罗德里格斯说：“回想一下过去是可以的，我对自己感到难过并不好。”