9由于焦虑而无法做的看似简单的事情

“你不会相信这一点，但我只是和一个正在哭泣的客户通电话，因为他无法组装床架。”

但是如果有方法或切细的话

相信我，我已经找到了。

事实是，我的焦虑相当于婴儿的尖叫和整天把东西扔在我的头上。

没有逻辑。

关于我的焦虑，我尚未理解的一件事是，为什么，出于对一切美好事物的热爱，我似乎无法惊慌地做真正简单的事情。

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我的大脑的逻辑部分说：“这很容易。只需一分钟。”但是我的大脑急切的部分开始制造球拍，直到声音很大，我才完全避免了。

也许你可以联系？

我不知道是否要笑关于它或哭泣。今天，我选择前者。这是我不希望在任何情况下都希望做的9件事中最简单的事情。

1。祝我的朋友在Facebook上生日快乐

我有很多Facebook朋友。似乎每一天，至少有三个人有生日。

Facebook喜欢通过通知我的方式提醒我这个事实。有时，通知会直接发送到我的手机，好像在说：“嘿，混蛋。您的朋友今天过生日，您要做什么，老兄？”

一无所有。我什么都不做，Facebook。

这是对800多个良好愿望的承诺。

也许只是我一个人，但老实说我无法承受这种压力。

甚至不要提醒我什么时候是我的生日。您是否想猜我收到墙上所有这些“生日快乐”帖子时的表现？

是的，是的。我什么也没做。

2。我去了ATM机取钱

我是28岁的成年人，要用机器取钱的想法使我感到压力。为什么？

首先，我必须找到所说的机器，这意味着在公共场所（我讨厌）出去，有可能乘坐公交（我也讨厌），并处理财务（再次是仇恨）。然后，我必须弄清楚所涉及的费用。

现在大流行了吗？忘了。

当我仅能使用借记卡处理几乎所有事情时，为什么我会陷入这种头痛呢？

我总是知道我最好的朋友是谁，因为他们从不问我，“嗨，山姆，您有现金吗？”

不，我没有。我永远也不会。

3。煮任何需要用微波炉加热的食物

如果有任何智能设计的证据，那就是可微波烹饪的饭菜。我知道当这种能力带来便利时，会有更高的能力在想着我。

要明确：您希望我留出至少一个小时的时间来观看“八卦”女孩”，查找适合我饮食限制的食谱，从商店购买多种食材，正确地组装这些食材，在厨房里弄得一团糟，以后再打扫卫生，又有什么用？

煮熟的饭菜？

听起来很浪漫（而且，美味）。但是，尝试告诉我的焦虑。因为我所有的焦虑似乎都知道这涉及太多步骤，因此应不惜一切代价避免。

直到您对自己的恐慌症发作全面（需要我说，失败了） ）尝试做个炒菜（是的，炒菜），请不要以我的冷冻食品为依据。建造或以任何方式组装具有多个零件的东西

昨天，我看着我的室友和我的伴侣组装了床架。我很确定床架来自宜家。当这些天使在努力工作时，我坐在沙发上吃着普林格尔斯，祈祷没人要我帮忙。

如果我的焦虑可以听懂英语，我认为最不喜欢的短语是：

我不喜欢必须整理的东西，尤其是那些容易弄乱的东西。我不喜欢阅读说明，即使所说的说明只是图片。

不，我想我只是坐在角落里，假装仔细地看一下说明，当您将锤子传递给您时，

一个散落在我卧室地板上的未组装项目的景象，对我来说相当于钉在黑板上的指甲。我不知道为什么如果对此有任何逻辑，我将与您分享。

在您说之前，请屏住呼吸：关于“一次吃一口大象”或“第一步对我来说毫无意义。

当我看到未组装的家具时，我看到了一场噩梦。我看到数小时的时间撞在墙上，试图弄清楚我在做什么。

我看到了最坏的情况，就是我在错误的孔中插入了错误的螺丝，突然我和宜家通电话，试图获取替换零件，并大哭一场，如果我这样做，该如何避免呢？ d从来没有尝试过。

是的，我看到宜家代表挂了电话，转向他的同事，说：“你不会相信这一点，但我只是在电话中一位因无法组装床架而哭泣的顾客。”

他们笑了。他们为我的痛苦而笑。

5。通过电话安排约会

这实际上只需要5分钟即可完成。但是当我想象自己正在经历时，这听起来像是我一生中最糟糕的5分钟。

不，谢谢。我猜我从没看过医生，没有完成我的税费，也没有再做过按摩。

6。骑自行车

我不在乎是否有自行车道。我不在乎我是否穿着能保护我免受伤害的盔甲。我什至不在乎汽车是否完全消失了。

我需要把脚放在地上。我会骑踏板车或跳旱冰，但甚至不建议我在某个地方骑自行车。

我生活在一个非常注重生态的城市，因此有人建议我们一起骑自行车并不少见。

基于我的外观，您会认为得到的是，我没有说“我不骑自行车”，而是说，“我的第三只手臂实际上是由意大利面制成的，并且从我的脊椎根部伸出来。”

在您问之前，是的，我实际上知道如何骑自行车。我曾经很喜欢。

你知道，当有训练轮和人行道以及精致的郊区时，很少有汽车出现，如果我碰到洒水喷头并倒下，我的父亲离我10英尺远就把我带回家（谢谢爸爸）。

单车的物理原理-平衡两个车轮而不以某种方式撞到地面的想法-是我无法理解的一种魔鬼魔法。

所以我假装它不存在。而且我不骑自行车。

7。看看地图，确定如何到达某个地方

我会问我的手机，谢谢。不，我不想看地图。我不想学习街道名称。我什至不想知道我要往哪个方向行驶。

我只想让机器人发出的声音告诉我何时何地转弯。

如果我的手机死了， 你猜怎么了？我什么也不去。

8。打扫我的浴室。或者，等一下，清理所有东西

您知道什么比一间凌乱的房间还要让人压力大吗？甚至更凌乱的房间。而且您知道避免清洁的混乱会如何处理，因为它会使您感到压力大吗？是的，更大的混乱。

“但是等等，”您可能会问。 “那么，如何清理东西呢？”

在我家里，我们都是（不由自主地）参加了这场有趣的比赛，看看谁的忧虑最小程度的破坏。

它碰巧是一场我几乎从未赢过的比赛。

9。处理昆虫或家庭“害虫”

厨房里有蜘蛛吗？我想我不会再去厨房了。

我们的房间里有蚂蚁吗？太好了，我要在别人家睡觉。

你在浴室里看到蟑螂了吗？太好了，我现在需要有人陪我去洗手间，在我撒尿的整个过程中，我都会发出刺耳的刺耳的声音，以试图将它们藏起来。

我曾经命名为在在浴室Matt上，我们实际上能够共存了几个星期。

直到Matt出现在我的卧室附近。然后所有的赌注都关闭了。因为我们可以在浴室里放松，但是当您靠近我睡觉的地方时，那才变得个人化。

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