达到40岁时的8种方式

从您获得分娩的第一天起，您就可以依靠它一个月又一个月回去（怀孕期间除外），这已经有近40年了。称它为您的意愿-诅咒，负担，对女性气质的深红色颂歌-但您可能要一直处理它，直到52岁左右，这是美国女性更年期的平均年龄。

<尽管这是不可避免的，但在过去的几十年中，您的月经周期会发生一些变化，尤其是因为您的月经与激素直接相关。当你40岁的时候？那是您的身体开始真正动起来的时候。无论您是接近4-0，还是想知道运动时会发生什么，这都是妇产科医生说的期望。

在达到更年期之前，您的身体经历了更年期西雅图妇产科医师Rebecca Dunsmoor-Su医师表示，这是正常时期和更年期之间的过渡时间（定义为连续12个月无时期），该过渡时间可以持续一到五年。 “绝经是一个以不规则月经为特征的时期，通常月经间隔更大。”随着荷尔蒙开始波动，“它可能导致更短，更轻的时期。”妇产科医生，纽约市Walk In GYN Care创始人Adeeti Gupta补充道。

别害怕。 （或开始庆祝），如果您的月经完全是MIA一个月。 Dunsmoor-Su博士说：“跳过一段时间是鸡蛋质量下降的第一个迹象。” “有些月份，卵子还没有达到释放的程度，所以错过了一段时期。”请记住：直到整整整年都没有进入更年期，因此跳过一个月并不一定意味着您可以扔掉所有的护垫和棉塞。

由于在您的月经周期方面没有“正常”状态，因此某些女性可能实际上在40岁以后经历了更多个时期。 Gupta博士说，在某些情况下，“月经周期中的雌激素和孕酮激增变得越来越短”。 “这意味着您的月经时间可能会更近一些。”

随着您的卵巢开始正常的绝经前期，您的月经日程将变得有些奇怪。 Dunsmoor-Su博士说：“几个月来，鸡蛋使它按时释放，一切都很好。” “有些月份，它有点落后，您的月经会很晚，有些月份，它根本就没有，您跳过一两个月。当您错过排卵时，子宫内膜会继续增长，因此当您最终流血时，子宫内膜会变得更重。”

所有从40岁开始的荷尔蒙起伏都可以在您的月经开始之前您的心情和情绪。 Dunsmoor-Su博士说：“随着荷尔蒙的波动更加剧烈，那些有月经症状的女性往往会看到这些情绪的更多波动。” “随着荷尔蒙波动变得越来越严重，某些女性会变得非常沮丧。”

如果您发现自己患有严重的抑郁症，请不要害怕与您的医生联系。她说：“抗抑郁药对这种抑郁症非常有帮助，如果不及时治疗，在绝经期过渡期会变得非常严重。”

这很糟糕：即使您的月经减少频繁或可能比以前更轻，您仍然会遇到肠胃痉挛的情况，而实际上可能会更糟。 Gupta博士说：“由于绝经期开始时雌激素和孕激素的增加和增强，抽筋会变得更糟。”不过，好消息是，当您接近更年期时，您的流量就会减少出现的频率，并且变得更轻，因此，抽筋会更少。

一旦您达到40岁，“就像经历古普塔博士说，她警告女性，她们可能会像高中时期那样再次爆发。她补充说：“我称这是垂死的女性荷尔蒙机器的第二次风。” Dunsmoor-Su博士说，女性在围绝经期也开始出现潮热和盗汗现象，但是随着荷尔蒙的波动，这些症状会逐渐出现和消失。 40多岁Dunsmoor-Su博士说，但是这十年您绝对可以怀孕。她解释说：“每个月经前14天都有排卵期（卵释放），” “但是，在这个时候，卵的质量往往很差，有很多遗传上的'错误'，流产率很高。”如果您不想在四十岁时怀孕，则仍应使用节育。

您的周期随着时间的变化是正常的，但它们可能预示着异常，有时很难分辨区别。如果您经历了一个月的周期怪异，就不要立即承担最坏的打算。但是Dunsmoor-Su博士建议说：“但是，如果您的周期发生重大突然变化，您应该去妇产科检查一下可能的结构性原因（如肌瘤或息肉）或癌前综合征。”否则，请尽情享受。