8个条件可以解释您突然增加的体重

您知道，如果您在办公室自动售货机上上班时经常不参加Barre课或继续选择M＆amp; M，则可能会增加体重。但是，如果您没有改变自己的饮食和运动习惯，但是体重秤上的数字突然增加，那么可能还会有更多事情发生。

增加体重不一定是一个问题。但这可能表示您要解决的基本医疗问题。可能是激素状况，情绪障碍或其他因素导致您没有意识到自己的生理状况。百分百确定这意味着什么的唯一方法是咨询医生。同时，请考虑这8个与健康相关的原因，这些原因可能解释了体重秤为何飞涨的原因。

除了意识到牛仔裤更舒适之外，您是否注意到其他身体变化，例如疲惫，皮肤干燥，或更薄的头发？这些都是甲状腺功能减退的征兆，在这种情况下，脖子上的蝴蝶状甲状腺无法产生足够的甲状腺激素。甲状腺是控制许多身体功能的主腺，因此，当甲状腺功能不正常时，整个系统都会出现症状。

它控制的主要功能是新陈代谢。 “把你的身体当成汽车。减肥引擎的医生，健康减肥中心的创始人迈克尔·纽斯鲍姆（Michael Nusbaum）告诉健康杂志，您拥有引擎，甲状腺激素可以维持引擎的空转。 “如果您不能产生足够的甲状腺激素，那么您的闲置就会被拒绝，并且您不会消耗太多的能量。”当您的新陈代谢减慢时，它会减少您全天燃烧的卡路里。

据美国甲状腺协会称，八分之一的女性一生都会患上甲状腺疾病。 Nusbaum博士说，需要注意的其他症状包括肌肉无力，不断感到寒冷，腹胀和便秘。如果您的医生诊断出甲状腺功能减退症，您可能会被处方口服甲状腺激素，以在几周内缓解症状，包括体重爬行。

PCOS是由失控激素引起的另一种疾病。这种内分泌失调的特征是性激素雌激素和睾丸激素的失衡（女性也产生睾丸激素，尽管数量要比男性少得多）。这种失衡导致不规则时期，粉刺，甚至是面部毛发的生长。

这种疾病，影响了每10个育龄妇女中的一个，也破坏了人体使用胰岛素的方式，胰岛素是负责碳水化合物转化的激素努斯鲍姆博士说，它可以转化为能源。是的，你猜对了，那就意味着体重增加。他解释说，当您的身体变得胰岛素抵抗时，您消耗的糖和淀粉会以脂肪的形式存储，而不是转化为燃料。变化以及药物治疗。您的医生会帮助您找到最适合自己的方法。

不经意地咀嚼可以解决焦虑或悲伤的情绪，这几乎是我们所有人有时所做的事情。但是，这些情绪障碍中的任何一种都可能使暴饮暴食成为一种常规的应对机制。努斯鲍姆（Nusbaum）博士举了一个打开一包薯片的例子，然后三，四，然后是五小撮，“您甚至不再品尝薯片，味蕾完全被味道所浸透，但您仍然

抑郁和焦虑会同时导致疲劳，烦躁和缺乏专注力。当您锻炼时，三个人都可能使您无法参加比赛，或者完全放弃健身房……不久之后，体重就会增加。

反思一下过去几周的心情。如果您对自己平时喜欢的事物一向不满意，处于边缘状态，对睡眠不感兴趣或难以入睡，请考虑请您的医学博士转介给心理健康专家。治疗师可以帮助您掌握最新情况，并通过适当的治疗帮助您避免多余的负担。

绝经前的大约五年时间对您的影响部分取决于遗传因素，努斯鲍姆博士说。 “我和我的病人开玩笑，因为他们通常会说：'天哪，我开始看起来像我的母亲。'”一种了解绝经然后更年期身体变化方式的方法本身就是通过问你妈妈她自己注意到了什么变化。尽管您的经历可能与她的经历有所不同，但是很有可能会如此-因此，如果她一生中此时开始体重增加，则可能是您体重减轻的原因。

一旦同样，荷尔蒙应归咎于多余的体重。努斯鲍姆博士说：“体内激素的迅速减少使您很快地摆脱了困境。”生活方式的改变会有所帮助，因此请咨询您的妇产科医生。

佐治亚州皮埃蒙特医疗保健（Piedmont Healthcare）的家庭医生Diondra Atoyebi，DO告诉健康，皮质醇被称为应激激素。您的身体会在压倒性或危险情况下释放它。但是，如果您的系统在较长时间内产生过多的皮质醇，则会发展为库欣氏病。一种令人不愉快的副作用：腹部和脸部周围异常脂肪沉积。

如果您长期服用类固醇，则更有可能患上库欣病，阿托耶比博士说。大脑垂体腺上的肿瘤也可能引起这种疾病，这会触发促肾上腺皮质激素的产生和释放，而促肾上腺皮质激素是一种信号，提示肾上腺产生皮质醇。

体重增加是库欣病的标志，但其他症状包括变色的妊娠纹，粉刺和脆弱的皮肤。根据病因，库欣氏病可以通过多种方式治疗。如果您患有库欣病，您的医生将帮助您确定最好的方法。

本月初，一名53岁的新加坡女性在出现于医院呼吸困难。长到这么大，肿瘤可能会在她体内发展多年。当然，这是一个极端的情况。但是它表明，如果不及时治疗，大的骨盆区域肿瘤（例如子宫或卵巢肿瘤）会像多余脂肪那样使腹部扩张，并导致鳞屑猛增。对于新加坡籍妇女而言，该肿瘤是良性的，但其他可能是癌性的。

除体重增加外，卵巢或子宫肿瘤的症状还包括下背部疼痛，阴道流血，性交疼痛和便秘。 Nusbaum博士说，但是这些迹象在其他情况下也是常见的，这就是为什么您应该始终咨询医生以确认问题的根本原因。

在开始任何新的OTC或处方药之前，问你的医生，如果多余的磅可能是副作用。 Nusbaum博士说，精神科药物，尤其是用于抑郁症和躁郁症的药物，通常会导致体重增加。 “它们集中作用于大脑，尽管它们打算降低您的抑郁症，但却无意中增加了您进食的欲望。”

抗击高血压的药物也会引起额外的负担，医学博士Susan Besser马里兰州Mercy个人内科医生的家庭医生告诉健康。另一个罪魁祸首是服用胰岛素，这对正在与糖尿病作斗争的人们来说是一个令人沮丧的副作用，因为保持健康的体重对于控制这种疾病至关重要。保持运动并坚持严格的饮食计划可以帮助您服用胰岛素而又不增加体重。

如果您只想在四个小时的睡眠中坚持工作，那么您可能会转向吃零食来补充能量度过一天。为什么精疲力竭引发渴望？贝瑟博士说，睡眠不足会干扰您的饥饿调节激素。生长激素释放肽（一种告诉您身体该吃饭的激素）的水平在不安定的夜晚后增加。同时，表示饱腹感的激素瘦素可能会下降。将两者放在一起，难怪您的皮带会紧绷。