慢性咳嗽的8个原因及其应对方法

您已经咳嗽了好几个星期，但是您怎么知道这只是一场难以撼动的感冒还是更严重的感冒？美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）将慢性咳嗽定义为持续八周以上的咳嗽，其原因可能有多种。根据美国肺脏协会的说法，常见原因包括哮喘，慢性阻塞性肺疾病（COPD）和像GERD这样的消化系统疾病。

只有您的医生才能真正告诉您无休止的黑客攻击背后的原因，慢性咳嗽的最常见原因，以及您该怎么办。

哮喘是一种影响肺的慢性疾病，会引起反复发作（称为哮喘发作），喘息，气短，胸闷根据疾病控制与预防中心（CDC）的规定，应保持紧张，夜间或清晨咳嗽。它是影响孩子的最常见疾病之一，但它也可能影响成年人。

哮喘的诱因对于每个人都是不同的，从运动和某些食物到香烟烟雾和其他空气传播的刺激物，都会引起哮喘。攻击。识别和避免诱发因素（或至少将其暴露于外界的机会最少）是控制哮喘的关键部分。根据美国过敏学院，哮喘和免疫学方面，有40至6000万美国人患有变应性鼻炎，通常被称为花粉症，它引起咳嗽以及鼻塞和打喷嚏等其他症状。引起花粉症的常见诱因包括花粉，灰尘和宠物皮屑。

您可以通过跟踪在某些情况下咳嗽的来龙去脉来确定咳嗽是否是由过敏引起的。如果在干燥，花粉繁重的一天走进空调房间时咳嗽突然停止，或者每次与朋友的猫接触时情况都变得更糟，则可能是您过敏了。如果您不确定引起过敏性咳嗽的原因，您的医生可以给您进行皮肤检查或血液检查以查明过敏反应。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一个涵盖两个主要疾病的术语-根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的肺气肿和慢性支气管炎。在肺气肿中，许多气囊之间的壁被破坏。结果，气囊变形并变得松软。这种损坏还会破坏气囊的壁，导致气囊越来越少，而不是很多。如果发生这种情况，则肺中的气体交换量就会减少。

在慢性支气管炎中，气道内壁不断发炎并发炎，这会导致内壁膨胀。气道中会形成许多粘稠的粘液，使呼吸困难。约翰·霍普金斯大学医学博士说，要被诊断出患有慢性支气管炎，您必须每天至少连续三个月连续几天咳嗽和粘液。另外，必须排除其他引起症状的原因，例如肺结核或其他肺部疾病。

大多数被确诊患有COPD的人同时患有肺气肿和慢性支气管炎，但是每种疾病的严重程度因人而异。因此，一般术语COPD更准确。除了咳嗽外，症状还包括喘息，呼吸急促和胸闷。

根据美国国家心肺血液研究所的数据，吸烟是导致COPD的主要原因，但高达25％有COPD的人从未吸烟。 COPD的其他原因包括长期暴露于空气污染，化学烟雾和其他肺刺激物。

您的医生可能会在排除后检查您是否患有COPD（特别是如果您有吸烟等危险因素）其他常见的咳嗽原因。为了确定您是否患有COPD，您的医生可能会进行一些测试，包括肺活量测定，其中包括尽可能深地吸入然后呼气到试管中。

胃食管反流病（GERD）的主要症状）是一种消化系统疾病，是由于瓣膜薄弱导致胃酸，食物和液体回流到食道而引起的，是一种致命的烧心症。但是，咳嗽是伴随胸痛和喘息的另一种常见症状。

根据美国过敏学会哮喘和哮喘。免疫学上，GERD影响从婴儿到老年人的所有年龄段的人，患有哮喘的人患此病的风险更高。这是因为哮喘发作会导致食管下括约肌松弛，从而使胃内容物流回食道。

AAAAI建议改变生活方式，以缓解GERD症状（包括令人讨厌的咳嗽），例如将床头抬高六到八英寸，减肥，戒烟，少喝酒，限制份量，避免吃大量的晚餐以及减少咖啡因。

咳嗽是感冒，流感和其他呼吸道感染（干扰正常呼吸的感染）最常见的症状之一。根据美国国家医学图书馆的说法，感冒和流感伴随的其他症状（如鼻塞和发烧）是明显的迹象，表明病毒感染正在引起您的咳嗽。

咳嗽可以使所有这些症状持久其他症状，可能是因为肺部的空气通道保持敏感和发炎。发生这种情况时，它被称为慢性上呼吸道咳嗽综合症（或鼻后滴注），它在鼻子和喉咙后部产生额外的粘液，并比正常情况触发更多的清嗓和咳嗽。

更多严重的呼吸道感染是肺炎，可能是细菌或病毒引起的。根据疾病控制与预防中心的说法，经常产生绿色或锈色粘液的咳嗽是该疾病的典型症状之一，此外还有发烧，发冷，胸痛，虚弱，疲劳和恶心。根据您的年龄，这些症状可能有所不同。例如，老年人可能不会发烧，或者可能有咳嗽但没有粘液。但是，就像感冒和流感一样，咳嗽会持续更长的时间。

患有COPD的人更容易受到这种呼吸道感染的影响，并可能加剧病情，这可能会危及生命呼吸-当他们感冒或呼吸到空气污染或其他刺激物时。

空气中的各种污染物和刺激物会导致持续咳嗽。即使短期接触烟雾（例如柴油机废气）也可能导致咳嗽，痰和肺部刺激。烟雾还会加剧过敏或哮喘的症状。

同样，在房屋内外发现的霉菌孢子在吸入时会引起喘息和咳嗽。卡特里娜飓风过后，新奥尔良报告说，返乡居民持续咳嗽的投诉骤增。人们认为这种所谓的“卡特里娜咳嗽”是由洪水，城市的干燥天气和建筑尘埃引起的霉菌引起的。

血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂广泛用于治疗心力衰竭和高血压（高血压）的人经常会引起持续的干咳。根据英国医学杂志（British Medical Journal）2012年的一篇文章，这可能是由于缓激肽的浓度升高引起的，缓激肽是一种在体内分解并在呼吸道中积累，导致刺激的物质。

不要在没有咨询医生的情况下停止服用处方药，而ACE抑制剂是降低血压（比咳嗽更严重的病症）的重要药物。但是，您可以从ACE抑制剂切换为血管紧张素II受体阻滞剂（ARB），后者不抑制激肽的分解，并且不太可能引起麻烦的咳嗽。如果您认为慢性咳嗽与您正在服用的药物有关，请咨询医生，看看您是否还有其他选择。

百日咳也被称为百日咳，是一种高度传染性的呼吸道疾病，由百日咳博德特氏菌引起。常见症状包括轻微发烧，流鼻涕，最明显的是剧烈咳嗽，可能使呼吸困难。试图在咳嗽之间将空气吸入肺部会产生一种独特的，高亢的嘶哑声。最初阶段后，许多人没有发烧，但是伴随百日咳的咳嗽会持续数周。

预防百日咳的最佳方法是接种疫苗，疾病控制中心说和预防。尽管该疫苗并非100％有效（没有疫苗），但如果您在接种疫苗后患病，通常情况就不会那么糟。

吸烟的人通常会由于身体的自然原因而咳嗽消除使用烟草进入呼吸道和肺部的化学物质。在这种情况下，慢性咳嗽通常被称为吸烟者咳嗽。它可能始于干咳，但最终会产生痰。