凉鞋季节治疗和预防水泡的7种方法

夏天如火如荼，所以凉鞋可能是鞋履旋转的常规部分-就是说，如果您不屈服于水泡的话。为了让您的脚恢复凉鞋状态，我们请足病医生提供有关治疗水泡的专家建议，以及如何防止它们将来对您的脚造成破坏。

又有了新的一双踢脚？第一次将它们戴在脚上时，请三思而后行地以9比5的比例佩戴它们。 “我建议每天在房子里穿凉鞋至少一周，然后再去一整天，”驻纽约的足病医生Dil Hilary Brenner说。

Brenner建议您在购物时寻找问题区域。布伦纳说：“在购买凉鞋时，请确保皮带不会在骨质突出物上摩擦。” “还要确保皮带是柔软的材料，这样可以减少摩擦，从而减少水泡。” “我建议您每周将脚浸入泻盐和温水中20分钟，每次2至3次，”布伦纳说。 ``这将有助于肿胀，从而减少摩擦。然后使用杆菌肽和压缩敷料，例如纱布和ace绷带。'

起泡的原因主要是摩擦，当脚干燥时，起泡现象会更多。 Brenner建议使用乳木果油尽可能多地滋润双脚。有两种选择：欧舒丹认证的有机纯乳木果油（42美元； usa.loccitane.com）和树小屋巴西坚果乳木果身体乳（8美元； walgreens.com）。 ，位于佛罗里达州彭萨科拉的足病医生DPM的格蕾丝·托雷斯·霍奇斯（Grace Torres-Hodges）说。 '这为感染创造了一个切入点。水泡是一种天然的创可贴，所以我告诉患者将其留下并使其自然溶解。'

当水泡袭来时，您将不需要走到药房并与他们摩擦您的鞋子（哎呀！）。布伦纳说，在​​您的药柜中放上创可贴高级愈合水泡垫（7美元； walgreens.com）。 Torres-Hodges更喜欢Spenco 2nd Skin Blister Pads（9美元； amazon.com）。这些防水缓冲垫可保护水泡并缓解疼痛。如果您的脚总是在同一位置起泡，您也可以穿这种鞋来预防。

如果您有一双鞋子无论做什么都会起水泡，那么最好的选择就是别再穿了但是，如果您现在还不能说再见，那就用痣皮保护双脚，例如Scholl博士的Moleskin Plus填充条（3美元； target.com），Brenner建议。