管理油性或痤疮性T型区的7种方法

• T区定义
• 每天清洗
• 温和清洁剂
• 每天保湿
• 粉妆
• 吸水纸
• 绿茶
• 化妆品粘土
• 底线

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您的皮肤中有成千上万的皮脂腺。这些腺体负责产生皮脂或油脂，有助于保护和滋润您的皮肤。

有时候，您的腺体会产生过多的油脂。这可能会使您的皮肤看起来发亮或增加痤疮的风险。

如果您的T区有油性，就不孤单。 T区特别容易油腻和粉刺破裂，这就是为什么您可能正在寻找管理该区域油性的方法的原因。

幸运的是，您可以采取几个步骤来管理油性T区。在本文中，我们将仔细研究皮肤护理习惯，这些习惯可能有助于减少该区域的突围和不必要的光泽。

什么是T区？

您的T区是您面部的一部分，其中包括：

• 额头
• 鼻子
• 下巴

这些功能共同创建了一个T形，这就是为什么它被称为T形区域。

与您其余的脸部相比，您的T形区域具有更多的油腺。这就是为什么它倾向于更油和更容易长粉刺。

特别是，当多余的油脂和死皮细胞混合在一起时，经常会长出粉刺。这会阻塞毛孔，产生白头和黑头。

随着油脂的累积，细菌会繁殖并引起丘疹发炎，其中包括：

• 脓疱
• 巴布利斯
• 囊肿

如何处理油性T区

此区域的关键是去除多余的油脂而不会使皮肤干燥。定期进行某些皮肤护理习惯可以帮助控制油腻感并减少痤疮发作。

这里是管理油性或易长粉刺T区的七个有用步骤。

1。每天都要洗脸

控制油性T区的最佳方法之一就是定期洗脸。洗脸可去除多余的皮脂以及死皮细胞，细菌和污垢。

在这里应该洗脸：

• 早晨起床后
• 在晚上运动或出汗后
• ，在睡觉前

轻轻洗脸，尤其是痤疮活跃的时候。摩擦皮肤或剧烈摩擦皮肤会导致皮肤发红和发炎。

2。使用温和的清洁剂

选择正确的清洁剂是管理油脂的关键。寻找一种洗面奶：

• 无油
• 无粉刺性（意味着它不会阻塞毛孔）
• 起泡

避免剧烈的洗脸，尤其是酒后的脸。含酒精的产品会使皮肤干燥，这会使皮脂腺产生更多的油脂。

3。每天使用保湿剂

如果您的油性T形区很油，那么使用保湿剂似乎违反直觉。但这是为皮肤保湿的重要一步。同样，如果您的皮肤太干燥，您的油脂腺只会增加油脂。

洗完脸后使用保湿霜。如果皮肤油性或天气潮湿，请选择以下产品：

• 无油
• 非粉刺
• 凝胶。
• 如果您的皮肤是普通皮肤或混合皮肤，请使用乳液

您还可以尝试在T区和其他地方使用凝胶保湿霜。避免在您的T区使用面霜。面霜最适合干性皮肤。

使用已经内置有SPF的保湿霜可能是个好主意。这样，您将不必涂一层防晒霜即可增加油腻感。

4。使用化妆粉

如果化妆，请考虑使用粉末代替奶油或液体产品。粉末可以更好地吸收多余的油脂。

如果要使用乳霜或液体化妆品，请选择无油且无粉刺的产品。

您还可以使用哑光粉粉末到您的T区。也称为整理粉或定型粉，该产品旨在减少油腻感和光泽。这种粉末通常是半透明的，因此可以在大多数肤色上使用。

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5。使用吸水纸

吸水纸是小的吸收纸。当您将它们按在脸上时，它们会去除多余的油脂。

它们还便于旅行，因此您可以将一包东西放在包中，白天使用它们。

为避免皮脂扩散到脸部其他部位，请避免擦拭或拖拽纸张。而是将纸张轻轻地按在皮肤上。

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6。涂抹绿茶

根据2017年的一项研究评论，将绿茶中的多酚应用于皮肤后，可能有助于减少皮脂分泌。多酚是含有抗氧化剂的微量营养素。

此外，2005年的一项较早的研究综述表明，绿茶中的多酚具有破坏细菌膜的能力。这意味着绿茶可以帮助限制可能导致痤疮的细菌生长。

您可以在洗完脸后将绿茶用作爽肤水。另一种选择是使用包含绿茶的护肤产品。

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7。使用化妆品用粘土

根据2016年的研究评论，化妆品用粘土中的矿物质可以帮助管理多余的油脂并治疗痤疮和黑头。装饰性粘土通常用作面膜。

装饰性粘土的示例包括：

• 高岭土
• 绿色粘土
• rhassoul粘土

您可以在药店或在线购买粘土面膜。另外，您也可以用化妆用的粘土粉制作自己的面膜。

要制作并使用粘土面膜：

1. 照常清洗皮肤。轻轻拍干。
2. 在一个小碗中，将1茶匙粘土与过滤水混合，直到形成浓稠糊状物。如果愿意，可以用金缕梅或玫瑰水代替过滤水。
3. 均匀地将混合物涂在脸上并使其干燥。
4. 用清水洗净面膜干燥后，请用温水擦干。

您只能在T形区域使用口罩，而不能在整个脸部使用。

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底线

通常会出现油性的T区。该区域皮脂腺较多，因此自然会有更多的皮脂或油脂。为了控制油腻感和光泽，每天都要轻轻洗净并滋润您的脸。

洗脸后使用绿茶碳粉可能有助于减少痤疮的爆发。您也可以全天使用整理粉或吸墨纸。每周涂几次口罩也可能有助于控制油腻感。

如果尝试了这些技巧后，如果您在T区仍存在过多的油腻感和痤疮爆发的问题，请考虑与医生或皮肤科医生进行跟进。