“ S镇”展示破坏性心理疾病的7种方式

3月28日，热门播客“ Serial”和“ This American Life”的制作人发行了“ S-Town”，这是一个由七个部分组成的调查系列，总部位于阿拉巴马州伍德斯托克市。在发行的第一周，它的下载量就突破了1600万，按播客标准来说是一个惊人的数字。像“串行”一样，“ S镇”以提示者的身份打开，要求记者调查谋杀案。但是很快，叙事的重心和倾听者被一个人令人心碎的故事以及他一生与精神疾病的斗争所吸引。布莱恩·里德（Brian Reed），首先是电话，然后是里德到阿拉巴马州的亲自采访。麦克雷莫尔（McLemore）怪异，口齿清晰的录音显示出他对钟表的热爱，对他年迈的母亲的奉献精神以及对他后院户外花园迷宫的自豪感，但同时也对气候变化和伍德斯托克问题感到痴迷，他称之为“屎”阿拉巴马州的小镇。随着播客的发展，一个主题浮出水面：McLemore正在苦苦应对抑郁症。在第二集中，我们了解到麦克雷莫尔在49岁时死于自杀，使他的朋友和家人（以及投资听众）遭受了巨大的损失。

抑郁症是一种复杂的心理健康状况，其影响程度超过每年有1500万美国成年人。症状可能因人而异，但通常包括深深的悲伤，嗜睡和毫无价值的感觉。男性死于自杀的可能性是女性的四倍。

在最后一集中，里德从理论上说，麦克雷摩可能患有汞中毒，其症状类似于抑郁症。不管这是否是正确的，“ S镇”都以前所未有的方式揭示了抑郁症（尤其是男性的抑郁症）。在令人着迷，新颖的故事讲述之间，播客讲授了重要的课程，帮助他们认识抑郁症的症状以及如何帮助患有精神疾病的人。

在整个“小镇”，麦克莱摩（McLemore）抱怨镇上的人们，警察腐败，气候变化和他在世界上看到的其他问题，但一位密友形容他大多幽默且不满。不过，他的愤怒和烦躁是男性抑郁症的标志性症状。总部位于纽约的精神病医生，《不同的力量：疾病与天才之间的联系》一书的作者盖尔·萨尔茨（Gail Saltz）医师说：“抑郁症在男性中的认知度往往较低。” “男人更有可能表现出生气和易怒的样子，所以他们可能被认为是积极进取或困难的人，而不是沮丧的人。”

麦克雷莫尔随便谈到自己的精神状态差，承认他会经历沮丧的阶段，使他处于“疲倦，忧郁和反思的心情”。他还告诉里德，他计划有一天自杀。 “他对此非常勇敢。里德在第四集中说。他会消除你的顾虑，笑掉它，然后尝试改变话题。我们还了解到McLemore保留了自杀记录。

当有人提出自杀时，即使是随意甚至幽默的方式，提出更多问题也很重要。 '如果他们有计划，请问他们。如果他们有计划，请问他们是否有能力。如果他们对所有这些事情都回答“是”，那么您应该将他们带到急诊室或报警。如果您认为警察有危险，可以打电话给警察。'

在麦克雷莫尔案中，他确实有一个计划。尽管有些人可能没有认真对待他的一再评论和威胁，但重要的是认真考虑采取行动。萨尔茨博士说：“人们非常沉默寡言，担心有人被带进来。” “但是，如果有人真的在谈论他们的死亡，他们的死亡或他们的死亡方式，并且他们有能力，那是在告诉您他们处于非常高的风险中。”

McLemore将自己定义为“半同性恋。”我们在与密友奥林（Olin）的一次采访中了解了他在性方面的挣扎，他最初是在单身男女同志聊天线上结识的。奥林解释说，对麦克雷摩来说，在南部农村的一个保守小镇中以同性恋身份出行可能很困难，甚至可能很危险。奥林还告诉里德（Reed），麦克莱默（McLemore）试图出来见他的母亲，但她离开了房间，再也没有谈论这件事。临床心理学家和oneminutediagnosis.com的创建者。 “关于我们是谁以及我们将成为谁的想法早日被我们接受。因此，如果我们从根本上与谁矛盾，那毫无疑问，这会令人抓狂。他从未完全有机会体验过。

在“ S镇”开始时，麦克雷莫尔（McLemore）告诉里德（Reed），他很少有朋友，常常感到孤独。实际上，许多人一生中都在深切地照顾着麦克莱摩尔，例如他的大学教授，镇上的朋友，钟表匠，过去的恋爱兴趣以及像对待自己的儿子一样对待泰勒·古德森的人。

萨尔茨博士说：“视抑郁的严重程度而定，它可能会产生想象中的冷漠，可能会导致人们外出捉拿你或对你产生恶意的妄想症。” ``此外，像约翰一样，围绕自己的性行为的冲突也是很大的压力。从某种意义上说，抑郁症可能是自欺欺人的。如果您讨厌自己是同性恋，并且无法接受这样的话，那么自我厌恶可以被投射到``每个人都感觉到我对我的感觉。''

朋友试图帮助McLemore应对自己一生的抑郁症。在大学里，一位教授将他送到精神病医生那里，让他服用抗抑郁药。 McLemore停止接受他们，因为他不喜欢他们如何改变自己的个性。一位钟表专家同伴给他买了本关于抑郁症的整体疗法的书，认为可能是他的速度更快，而其他朋友也建议寻求帮助，但他始终拒绝。

，他们可能会让您感到无助，因为他们感到无助。” Saltz博士说。 “这是一个预测。”那么，当一个亲人拒绝帮助时该怎么办？

不幸的是，您无法做任何事情来确保一个沮丧的人得到他们需要的帮助。 Michaelis博士说，在像McLemore's这样的情况下，建议尝试其他临床医生可能会有所帮助。您还可以提出陪他们第一次约会。

博士。萨尔茨说，让情绪低落的人去看初级保健医生通常是康复的第一步。她说：“您可以用药物或其他方法治疗某人的抑郁症，使您有足够的能力使他们参与心理治疗。”

在一个亲人身边呆着会很累。患有精神疾病的人。 McLemore的许多朋友在对Reed的采访中都表达了这一点-他的消极情绪使他们失望，他们让自己慢慢地摆脱了他的生活，以此来保护自己的健康。

“这很艰难，”迈克尔尼斯博士说。 “特别是如果您不习惯于帮助患有严重精神疾病的人。”但是，他说，如果受苦的人可以将其传播给多个朋友，那么这对受苦的人和提供帮助的人都是有益的。另外，萨尔茨博士解释说，休息一下是保护自己的理智并重新团结的关键。

在许多采访中，麦克雷莫尔的朋友们表示，他似乎变得更加孤立和被周围的环境所困扰生命的最后几年。 Michaelis博士说：“就John而言，他是一个在各个不同层面上都被孤立的人。”社会孤立会导致孤独感，这也加剧了心理健康问题。所有这些都变成了滚雪球效应，使抑郁症变得更难处理。

在这种情况下，萨尔茨博士说，对于支持者来说，将社交互动强加于苦苦挣扎的人很重要，这将有助于改善孤独感和孤独感。