7水瓶健康的编辑发誓

喝足够的水如何影响您的健康？哦，让我们来数一下这些方法：让身体水分充足的消化系统帮助您的皮肤焕发光彩，振奋精神和情绪，减轻对小吃的渴望...我们可以继续，但是您明白了。不用说，水合是所有《健康》杂志编辑关注的问题。事实证明，我们所有人都有不同的实现方式。检查一下我们放在办公桌和健身包中的各种水壶，并考虑自己选择一个。

'我喜欢其中的5种不同颜色的水，我一直在工作，我喜欢在家里，在健身包中等。我想确切地知道我每天喝（或不喝）多少水。最近，我得到了Nathan Flex Shot的一个很棒的概念，只不过您可以在完成后将瓶子折叠起来，这非常适合旅行。 -资深健身编辑Rozalynn Frazier

“我喜欢S'well瓶装满后要保持几个小时的温度不变。他们有很多可爱的设计！ —高级编辑凯瑟琳·穆尔佩特（Kathleen Mulpeter）

“我为我的S'well瓶心动！它是铝，因此不会给我的水加味，易于清洗（我将其扔进洗碗机中），可与冷热饮料搭配使用，而且形状非常适合我的袋子。我是否也提到过它也适合我的旋转自行车的支架？” -食品总监贝丝·利普顿（Beth Lipton）

'我喜欢老式的经典希格铝瓶。我有几个。我认为它之所以有效是因为它是耐用的（实际上几乎是坚不可摧的；我的有很多凹痕，划痕和划痕，但是他们完成了工作），螺帽固定牢固，不漏水，它使水保持低温，并且滑入自行车上的瓶架或汽车上的杯架的尺寸合适。您必须拧开瓶盖才能喝，但我不是那种喜欢用橡胶嘴或吸管或吸管吸水的瓶子的忠实拥护者。我认为这些很难清洗，而Sigg瓶和螺帽很容易清洗。 ——Michael Gollust，研究编辑

“锻炼时，我很喜欢我可以单击按钮，然后壶嘴可以快速一口（无需倾斜）。有时候吸管可能有点问题，但我只是用q尖和醋将其扫下。 —Dwyer Frame，高级编辑

'我是suuuuuuper防塑料食品，所以我为整个家庭（包括孩子们）收集了大量不锈钢瓶。 （不锈钢是食品和饮料最安全的材料，比塑料或铝更好。）我最喜欢的是经典的Kleen Kanteen 27盎司瓶。张开嘴很容易饮用，清洁并加冰块（尽管我自己更喜欢室温）。它适合放在杯架中，并足以支撑长途旅行。它有很棒的颜色（我有粉红色和蓝色）。而且，如果您不喜欢活套帽，则可以换上带有喷嘴或全不锈钢帽的运动上衣（适用于完全不需要塑料的人）。您甚至可以将瓶子（而不是瓶盖）放到洗碗机中！”-执行副编辑珍妮·金（Jeannie Kim）