他正在做的7件事可能会让他的阴茎感到困惑

您的伴侣的阴茎可能会在床上神奇地起作用，但它也比您想象的要脆弱。他的某些习惯和行为可能会增加他受到刺激或受伤的几率，甚至发展成导致勃起功能障碍的疾病。而且，任何威胁到男子气概健康的事物都会威胁到您的性生活，因此您需要了解它们。这里有7个偷偷摸摸的罪魁祸首可能使他的阴茎处于危险之中-让他抬起头来。

是否听说过威士忌酒的阴茎？如果不是这样，您就会明白：当一个人一次坐下来喝太多酒时，他会为以后的勃起问题做好准备。奥兰多健康中心泌尿科专家，性健康专家医学博士Jamin Brahmbhatt告诉健康，酒精会“抑制情绪和性欲，使性高潮变得困难。”

定期补充过多的酒精会导致长期的勃起功能障碍，对性也缺乏兴趣。 Brahmbhatt博士说：“清醒的男性更容易勃起，也可以降低性高潮和感觉的强度。”他说，过度喝酒还可能导致性传播疾病和怀孕，因为当男人喝醉了时，他的思路不清晰，没有采取安全的性预防措施。

疾病预防控制中心指出，男人适度饮酒不超过每天2杯。 Brahmbhatt博士说，超过这个数字的任何事情都会增加他发生性副作用的风险。

沉迷于自我爱是没有耻辱的。但是一些专家认为这是一个临界点。 Northwell Health急诊医学助理教授，Lenox Hill Hospital的急诊医师罗伯特·格拉特（Robert Glatter）医师说：“过度手淫可能会使您失去敏感性，从而导致勃起功能障碍。”他说，这使他和他的伴侣在你应该做爱的时候反应较慢。研究还显示，有些男人手淫太粗，开始对皮肤已经很薄的皮肤部位产生皮肤刺激和擦伤。

“众所周知，肥胖的男性睾丸激素水平较低， ” Brahmbhatt博士说。睾丸激素是促进男性性欲和性功能的激素，而睾丸激素水平过低会导致伴侣无法勃起，甚至对性感兴趣。

体重过重或肥胖也会使他变得肥胖。患有糖尿病或心脏病等慢性病的风险，而这些疾病反过来又可以通过限制流向阴茎的血液来阻止他起病。 Brahmbhatt博士解释说，任何有助于减少体内脂肪的物质都将帮助伴侣的睾丸激素水平升高，降低患慢性病的风险。

当伴侣真正卧床行动时，这真是太好了。但是，如果他太被带走了，他的阴茎就会受苦。 Brahmbhatt博士解释说：“阴茎没有骨头，但确实具有韧带和组织，当阴茎在性交中受伤时，韧带和组织会过度拉伸，从而引起疼痛和瘀伤。”他的阴茎可能比这更糟-他最终可能会发生阴茎骨折。他的骨头没有骨头。破裂的是将血液输送到阴茎的海绵管之一。这是非常罕见的，但是似乎是很多情况下的性别角色是女性，尤其是反向女牛仔，泌尿科医师和性医学专家Paul Gittens医师告诉Health。他说：“这很危险，由于进入角度，阴茎弯曲和阴道管倾斜都会造成伤害。”

任何位置的阴茎骨折都有可能发生让您的家伙一路拉出，然后意外地将勃起的阴茎撞到您的大腿上。这是疯狂的痛苦，因此，如果您的伴侣放出血腥的尖叫声，您的手上可能会有阴茎骨折。停止行动并前往急诊室，以便医生可以对其进行正确治疗。 。吉滕斯博士说：“这些食物可能引起血管发炎或动脉粥样硬化，从而阻碍血液流向阴茎。”

含蛋白质，优质脂肪和健康碳水化合物的饮食很容易食用糖和加工过的垃圾是您伴侣可以遵循的可靠指南。吉滕斯博士还提出了一些具体的选择。他说：“可能有助于勃起的食物是那些具有增加流向阴茎的能力的食物，例如西瓜，l-瓜氨酸或甜菜，其中一氧化氮含量很高。” “玛咖根还有助于性功能和勃起功能障碍；他说，它是一种抗氧化剂含量高的适应原。”这可能会提高性能。

不给常规赛增加扎实的zzz会让他变得脾气暴躁，并且降低了他对获得成功的兴趣，并在他这样做时搞砸了他的表现。 格拉特博士说：“睡眠不足可能不仅会导致性欲减退，还会导致勃起功能障碍。”

熬夜也对睾丸激素有影响。 他解释说：“睡眠不足是可能显着降低睾丸激素水平的因素，而睾丸激素水平是勃起功能障碍的重要因素。” 解决方案很简单：在每晚的7-8小时内设定适当的就寝时间和时钟。