6位女性分享在哈维·温斯坦（Harvey Weinstein）一年后#MeToo如何改变生活：“我已经从受害者变成了幸存者”

自《纽约时报》发表爆炸性文章以来，已经有一年了，该文章详细介绍了针对电影制片人哈维·温斯坦的性虐待指控。当然，之前已经有人指控名人出过各种性不端行为。但这一次，温斯坦的故事激起了女人的神经，一个可怕的运动诞生了。

尽管#MeToo由激进主义者塔拉娜·伯克（Tarana Burke）于2006年发起，但话题标签却飙升至公众意识的最前沿。在过去的12个月中。成千上万的妇女继续使用它来分享自己的故事（这是有史以来第一次），他们的故事遭到了行为未受到惩罚但感到沉默和羞耻的男人的性骚扰，虐待和殴打。

从那以后，娱乐，政治和商业界的知名人物被公开呼吁进行广泛的性不端行为。曾经以老板摸索他们或约会殴打他们是他们的错的幸存者意识到了说出来的力量-而且他们并不孤单。

在这里，有6名性虐待幸存者向健康开放亲身经历使他们决定在#MeToo推算中加入自己的声音，以及这种不断增强力量和力量的运动如何改变了他们的生活。

“我18岁那年，我在一个参议员办公室。那是一次很棒的经历，但是到了夏末，这位参议员在与其他人的交谈中向我咆哮。我的反应很尴尬。我担心人们会对我不好。但是当我与其他人交谈时，我意识到在他的办公室进行性骚扰是一个公开的秘密。我得到的信息是，我应该继续前进。

随着时间的流逝，我大部分时间都这样做了。我上了法学院，加入了华盛顿律师事务所。然后在去年10月，哈维·温斯坦（Harvey Weinstein）的消息爆出。保持了很长一段时间的沉默之后，女演员们的勇气鼓舞了我。几天后，当调查国会山的性骚扰的记者打电话来，因为他们听说我有我自己的#MeToo故事时，我很愿意讲这个故事。

我很高兴自己做到了。但是，这个故事在《华盛顿邮报》上露面后不久，得知我的律师事务所一直在监​​视温斯坦所谓的性侵犯受害者，以抹黑他们并阻止他们讲述自己的故事，令我感到震惊。我辞掉了工作。

如果我在#MeToo起飞之前就告诉了我的故事，我不确定这会带来同样的影响。我意识到有一个可以持久改变政策的机会，所以我发起了“紫色运动”，这是一个非营利组织，其使命是通过更好的法律和更强有力的公司政策来消除工作场所的性骚扰。

是的，它将需要大量的教育和倡导才能使我们到达那里-解释那些显而易见的事情可能会令人沮丧。但是我仍然希望看到我的领导者做出改变的承诺。我不后悔说出来，而且我从没有像现在这样努力过。”

“去年Rose McGowan第一次遇到我的新闻时，我真的很生气。我很生气，因为我终于不得不忍受九年来偷偷带走的痛苦：23岁那年，我来纽约看电影试镜后，就被毒品和强奸了。 p>

我现在是新闻主播，＃MeToo运动使我有能力在直播电视上分享我的生存故事。我的想法是，也许我的真理会帮助一个人了解他们并不孤单，这不是他们的错，因为他们没有任何可以做的不同的事。而且，如果我说的话引起了一个人的共鸣，那值得我挖掘过去的回忆并进行现场直播。

我收到的回复以最美丽的方式令人压倒。完全陌生的人涌来的消息与我分享了自己的真相，其中包括一个60多岁的男人，他告诉我他遭受的可怕袭击。他还没有告诉自己的家人。他的勇气令人鼓舞。自从分享我的故事以来，我的回闪次数更加频繁，但我每周都会与治疗师一起工作。

即使我度过了艰难的一周（或一个月），我的丈夫和家人仍然继续支持我。分享我的故事有助于我从受害者过渡到幸存者。对我来说，区别在于力量。现在，我可以控制自己的感受。我知道发生的事不是我的错。”

“在大学里，我被一个在酒吧遇见的男人强奸了。当我试图举报强奸或告诉亲人时，我遇到的问题和评论让我为所发生的事情以及为保护自己所做的事情感到内和did愧。袭击的细节与成功的法庭案件的叙述不符，最终，地方检察官选择不起诉。我认为“继续前进”意味着我也应该停止谈论它。多年以来，我一直为自己的经历感到羞耻。

#MeToo为我带来了非常痛苦的回忆。我查看了其他人的经历，并将其与自己的经历进行了比较。一开始我不相信我的重要。但是当我阅读并听取幸存者的声音时，我不再觉得我的故事必须放进侦探或检察官给我的东西中，以使其值得一讲。我看到了一种新的说法，它具有复杂性和不便之处。

我在美国最大的受害者服务机构Safe Horizo​​n开始治疗。我曾经认为，康复永远不会再考虑或谈论攻击。我以为我可以弄清楚如何清除内存中发生的事情。取而代之的是，我开发了应对焦虑的技能，并确定并解决了我所经历的创伤仍在影响着我的方式。

我很感激这么多幸存者站出来告诉我他们的故事。我从他们的英勇中受益，这使我充满希望，也能看到和听到像我一样沉默的其他幸存者。”

“两年前，我与一家咖啡店合作的供应商店我自己性骚扰了我。一天见面后，他突然建议我给他口交以换取一些设备。他在客户和员工面前说。几天后，他走了过去，强迫我开商店的门，进来，拒绝离开。我与他断绝了业务关系，并在社交媒体上阻止了他，但是他给我发送了一封电子邮件，说他是一个好人，我不讲理。尽管法官争辩说，“这不是性骚扰。您只是不喜欢他说的话，而“我们的总统说的比这更糟”，他被判有罪。几个月后，我发现他曾秘密地向法官提出上诉。所有刑事指控都已撤消。

在此之后#MeToo刚开始时，我就被吸引了。我感到充满希望。我还没有公开经历过的事情，但是一旦完成，我就意识到：我们中有很多人。我和女人的友谊改变了。我最亲密的灵魂姐妹现在都是经历过类似经历的女性。 （我也有正在学习成为盟友的男朋友。）

今天，尽管拥有强大的支持网络，但我感到很孤单-不仅仅是因为我正在与另一个缠扰者也骚扰了我社区中的其他四名妇女。卡瓦诺听证会对我来说是一个闪点。福特博士的故事原本应该有所作为。相反，我们发现该系统已损坏并且令人沮丧。正义仍然没有发生。女人们继续受到的文化压抑是保持安静，并保护虐待者不受我们的影响。但是#MeToo的价值在于我找到了自己的声音，并且我会继续说出来。”

“我在5岁时被邻居骚扰，但奇怪的是，那是创伤最小的事情这是发生在我身上。我之间存在着一系列不适当的关系，包括我16岁那年与40多岁的高中老师在一起，以及相当糟糕的工作场所性骚扰。

去年秋天，我在一家小启动。创始人一向不适合我，谈论他约会的女人并将我当作他的关系治疗师对待。但是在我进行绩效评估以讨论我所承诺的促销活动时，他一直咯咯笑着，看着他的手机。他说：“我真的很淫，我的朋友不敢相信我没有做过任何事，然后继续描述他从未尝试过的一项露骨性行为。

如果这与#MeToo不符，我可能已经原谅或最小化了他的行为。但是#MeToo对我来说是催化剂。我以为，如果这些女人能勇敢地淘汰哈维·温斯坦，那么我可以说出来。我告诉老板，他不应该再跟我或其他与他合作的人这样说话。我整个谈话都哭了，这很糟。其他女人也懂哭。男人认为他们伤害了您，或者您想得到照顾。我想让这个家伙躲避一切。我本应争取的晋升突然不在预算之内。 5个月后情况没有改善时，我离开了，并提起了诉讼。

最近，该公司解决了该问题。它并不能弥补一切，但对我而言，这是一次重要的胜利。我长期以来一直感到受苦并且无法自立。发生在我身上的事情再也不会感到“那么糟糕”或值得一提。 #MeToo提醒我不必这么糟糕。我们不必等到最坏的事情发生。我说了很高兴。现在，我在一家为幸存者提供帮助的律师事务所工作。”

“三年前，当我反复告诉他我不想做无保护的性爱后，我遭到了一个约会对象的性侵犯。之后，我迷失了几天。我知道时间已经过去，但是在接下来的一个月中，我可能还记得总共3或4天，甚至没有完整的一天。我经历了矛盾的情绪，夹在愤怒和恐惧之间。内lt和羞耻也是很大的一部分。

我没有举报我的袭击。我之所以告诉一些朋友是因为我信任他们，所以我觉得我需要他们为我承受自己的创伤，直到我能够以一种健康而富有成效的方式处理它。

当我第一次听到关于#MeToo，我很担心。一些名人使用粗俗的语言，使运动中似乎没有希望挺身而出的幸存者的空间很小。但是这种叙述很快就改变了，而且很明显，这一动作将比一个连环突击手大得多。

尽管我的经历对我来说是独一无二的，但我却成为了成千上万社区的一员。坚强，非常真实，非常人性化。这么多来自各行各业，各个年龄段的人都感到足够安全和​​坚强，可以站起来说：“我也有经验。”我以此来提醒自己，站起来反击是多么重要。希望我们能够改变前进的道路。

治疗不是我的全部解决方案，也没有与其他幸存者交谈。尽管两者都有帮助，但是我康复过程中缺少的部分是在做些帮助他人的事情。现在，作为美国全国民权非营利组织RISE的志愿者，我帮助制定了《幸存者权利法案》，该法案在加利福尼亚成为法律。纽约州的法案正在州长的办公桌上，我将继续帮助通过南方各州的立法。

我有机会将自己的创伤变成可以保护他人的积极行动。对我来说，这比什么都治愈。”