6位女性展现了她们意识到自己处于情感虐待关系中的时刻

情感虐待是一种隐秘的变形者。起初，一个新的伴侣可能会做出浪漫的手势，并说他们希望一直与您在一起。但是，他们行为的根本在于试图操纵您。也许他们慢慢开始批评您的风格，敦促您不要与朋友呆在一起，或者尝试让您怀疑自己的感受。当您打电话给他们时，他们会告诉您您错了，或者是发疯了……不断地让您进行第二次猜测。

根据国家家庭暴力热线，情绪虐待“看起来并不每个关系都是相同的，因为每个关系都是不同的。但是，大多数虐待关系的共同点是，虐待伴侣会做很多不同的事情，以便对伴侣有更大的权力和控制权。”这六个女人从经验中知道这一点。在这里，他们分享了一个a-ha时刻，唤醒了他们与之共处的情感虐待，并让他们与虐待对象分手。

“我正在约会一个同样也是我的男人老板。我几个月来一直在努力与他分手，但每次这样做，他都会在客户面前大吼大叫，使我的工作变得很恐怖。一天晚上，他威胁我说：“让我和你一起睡在这张床上，否则我就去找你工作。”我的身体发麻。当我告诉他出去时，他问我为什么如此沮丧。我完全重复了他刚才说的话，他回答说：“我从来没有说过，你疯了。”他企图歪曲我的现实，使我意识到这种感情在情感上的滥用程度，并导致我戒烟。我选择失去工作而不是失去理智和自我。”

“从一开始，他就拒绝让我在公开场合称呼我的男朋友，不想让我与朋友谈论我们，拒绝见我的家人他慢慢说服我摆脱我喜欢的衣服，尝试不同的爱好，不理ignore我的家人，丢下我的朋友。听起来很极端，但它是如此微妙，以至于我没意识到他一直在把我塑造成他的完美女人。当我到家过生日并遇到我的大朋友喝酒时，发生了转折点。即使我与他相距数百英里，我还是拒绝喝酒，因为我非常害怕-偏执狂和几乎流泪-如果他发现我会离开我或伤害我，因为他不喜欢我喝酒醇。在经历了八个不健康的月之后，我阻止了他的一切，使他脱离了生活，终于摆脱了他。”

“现在回想起来，我看到了很多那肯定是危险的时刻。她不允许我谈论我的工作，因为她自己的工作收入少得多。当她认为我不够“男性化”时，她就拒绝做爱。她每周多次打电话给我妄想。她甚至对我吐口水。但是，我仍然发现不可能离开。当我向朋友和家人寻求支持时，他们让我知道出了点问题。我终于能够在亲人的帮助下离开，现在我好多了。”

在一起一年后，他参军了，直到他进入在一个不同的国家，我意识到他在情感上是多么的虐待。当我们的恋爱关系拉开时，我们之所以战斗是因为我很忙，无法跟他说话，就像他想要的那样。一个晚上结束了一切：我和朋友出去玩，忘了回家后打电话给他。第二天我们谈话时，他对我尖叫。我感到被困和恐惧，因为这将成为我的永远。在那段谈话中，我告诉他我做完了，阻止了他，那是我们最后一次讲话。”

“我从没想过事情是对的，我一直以为自己一直都知道关。但是有一刻真的把我吵醒了。我一直在和我最好的朋友打架，而我的男朋友没有听我发泄和提供建设性的建议，而是试图说服我我的朋友不想要我。公然的企图使我与除他以外的所有人隔离，并扭曲了我的现实，这震惊了我。我以前还不够坚强，无法与他断绝关系，因为他一直承诺会更好地对待我。这次我准备好了。我是通过电话做到的。我不在乎约定或礼貌。当您处于这种情况下，并且您担心该人会说出一些使您陷于困境的言语时，您就必须按照自己的意愿去做。一分钟我都没后悔。”

“我们开始约会的第一周，他告诉我他爱我； 他要求我成为他的女朋友，然后停止与其他人交谈。 然后，他不断指责我见另一个男人，并在我说我不在时向他撒谎。 他在精神上和情感上都对我如此着迷。 我的一部分人知道他在操纵我并在玩游戏，但我无法鼓起勇气离开他。 当我发现他和其他女人一起睡觉时，事情终于爆发了。 我感到的愤怒和恐惧足以使我摆脱一切束缚。 我现在是一个更加坚强的人，而且我没有回头。”