6名妇女对产后焦虑有所了解
产后抑郁症长期以来一直是人们关注的焦点,名人妈妈和真正的新妈妈开始关注这种心理健康状况,许多妇女对此感到惊讶。
但是还有另一种情绪障碍可能在怀孕后发作结束了:产后焦虑症。根据美国怀孕协会的数据,虽然大约15%的新妈妈被诊断出患有产后抑郁症,但估计有10%的人会产后焦虑。该病的症状包括焦虑明显增加,这反过来又会引起惊恐发作甚至抑郁。
最近,越来越多的新妈妈开始谈论这种情况。经营着受欢迎的生活时尚博客Something Navy的Arielle Noa Charnas在欢迎她的女儿Esme之后,一直在分享有关生活的坦率,相关的信息。在她的Instagram故事中的一系列帖子中,她诊断出自己患有产后恐慌症和焦虑症。
“上周,我经历了一些奇怪的症状,例如晃动,紧张,心跳加速,有时会变得她写道:“我感觉自己可能正在遭受严重的疾病,而对死亡的恐惧只会加剧我的焦虑。” “我一生都在焦虑中度过一生,但生活却变得更加糟糕。”
Charnas用她的信息作为行动号召,鼓励其他妈妈公开自己的经历。在下面,您将看到其他五位女性如何通过Instagram分享她们的产后焦虑状况。
“我有这些以死亡为中心的强迫症,”新妈妈Gabriela Carreon分享到关于《奥利世界》的文章。 “我快死了,我的孩子快死了。我的思绪总是飞奔的……我非常生气。
“像你们中的许多人一样,我作为合伙人,母亲和企业主过着忙碌而充实的生活,”娜塔莎·鲍尔(Natasha Ball)分享道,并在Instagram上进行了自我介绍。 “我也是患有广泛性焦虑症(GAD)且患有产后焦虑(PPA)的人。”
“产后焦虑在一定程度上是很正常的,” Kristine Smith写道Etsy商店Annie&椒盐脆饼。 “他们将这个小宝宝带您回家,现在,确保婴儿的安全和健康是您的责任。如果您不担心的话,那将会出问题。我遭受的是更多的焦虑和忧虑,称为“侵入性思想”。”
“产后3个月,我终于看到我的医生为主要的婴儿蓝调和极端情况提供了一些帮助。我感到精疲力尽。”与焦虑妈妈的自白书分享她故事的Desiree Fortin在标题上加上了标题。 “我在这次妈妈演出中挣扎。在成为三胞胎妈妈之前,我从来没有为焦虑或沮丧而挣扎。睡眠不足是曲折的,我焦躁的心使我瘫痪。凡妮莎·雷佩尔(Vanessa Rempel)谈到她的第一次惊恐发作时说:“我怕万事大吉,心里in不安。 “就像迷恋我的婴儿在小屋里被风扇杀死或者睡前看到的蜘蛛一样,我真的相信当我入睡时我会带它的蜘蛛朋友袭击我的婴儿(我从未入睡)。通过这种恐慌症发作,我的身体迫使我寻求帮助。”
将新生活带入世界的快乐仅仅是父母身份的一部分,它可能引发一系列强烈的情绪,可能是正常的,但并不总是健康的。多亏了这些女性,产后焦虑才开始引起该病应有的关注。
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