使结肠镜检查更能容忍的6条提示

当您患有克罗恩氏病或溃疡性结肠炎等发炎性肠病（IBD）时，准备进行结肠镜检查的想法可能会给您带来肠胃不适。

即使结肠镜检查准备工作是该过程的关键部分，并且良好的准备工作也可以防止您不得不重新检查并重新做一次，但这当然不是令人愉快的体验。

但是有些方法可以缓解您在准备该程序时的不适。

1。手术前一天要坚持流质饮食

对于没有IBD的人，通常的指导是在手术前至少半天避免吃生水果，蔬菜，坚果和种子。

但是，患有结肠炎或溃疡性结肠炎的人倾向于在结肠镜检查前一整天都遵循流质饮食，尤其是肉汤，水，茶甚至果冻等清澈的饮食，效果会更好。纪念医院橙色海岸医疗中心的胃肠病学家Ashkan Farhadi。

“我倾向于为所有人提供一整天的流质饮食，”他说。 “但是，特别是对于那些患有IBD的人来说，这可能是一个很好的准备策略，因为它可以增加水合作用并降低不清肠的风险。”

一个重要的注意事项是不要进食或饮水红色或橙色，Farhadi说。他建议，例如，您可以拥有佳得乐，但可以选择黄色或绿色。

这是因为该准备将使您消耗的所有内容很快通过系统，而不会被吸收。这意味着液体会在结肠中保持其颜色，红色饮料可能会误认为血液。

2。将准备工作分为2天

直到最近，大多数结肠镜检查准备工作都在相当短的时间内完成，人们在手术前的下午甚至晚上开始工作，然后在睡觉前完成准备工作。

俄亥俄州州立大学韦克斯纳医学中心的胃肠病学家Peter Stanich博士说，这就是使它如此令人不愉快的部分原因。

“这种标准的准备工作使人们感到恶心，部分原因是他们一次摄入大量液体。” “这导致几乎所有的胃肠病学家都喜欢使用“分装准备”，这意味着您需要在手术前半个晚上和半个上午做。

这适用于所有类型的准备选项，Farhadi补充说。

因此，即使瓶子或信息表上的说明指出您每次需要连续保持8盎司直到完成为止，您仍然可以分开准备，这样就可以了。

3。全天准备饮料

更多好消息：您也不必一次喝8盎司。只要您在使用准备溶液方面取得了进展，就可以在延长时间的同时喝少量。

Farhadi建议您在手术前一天的早晨开始，例如清晨或早上。午后。他说，把准备好的东西放在冰箱里，每当你经过厨房时就喝些。

“没有规则，您必须在特定时间喝一定量，” Farhadi指出。 “特别是如果您之前有过恶心的准备，请在较长的时间内服用少量。

4。它仍然可以正常工作，并且您可能会更好地容忍它。冷藏调味料

尽管调味料有时会加味，但许多人发现味道几乎是不能忍受的，温暖时变差了，斯坦尼奇说。

这就是为什么将其事先放在冰箱中几个小时，甚至在冰柜中快速冷却的原因可能非常有用。

5。使用吸管

另一种减少不那么美味的制备口味的方法是使用吸管，Stanich说。他说，这对于那些具有多个结肠镜检查的人来说是一个最喜欢的技巧，例如患有IBD的人。

通过吸管，您可以喝准备溶液，同时“绕过”大多数味蕾，只要

6。当您快速执行操作时，不要让溶液在嘴里乱窜。仔细进行一些活动

在准备过程中，进行更多的运动会有所帮助，这样您就可以使事情保持进展。也许再走一圈，或者站在一边喝酒一边站着。

也就是说，不要冒险离浴室太远。

“我不会到户外去花园或其他任何东西，”他说。 “尤其是当您开始需要完成的准备工作量减少时，您将离马桶很近。因此，请准备好。” “但是专注于简化方法可能会有所帮助，并使过程更具可容忍性。”

根据克罗恩氏和结肠炎基金会的说法，对于患有IBD的人尤其如此，因为他们可能需要更频繁地进行结肠镜检查以监测疾病活动并检测结直肠癌或结肠变化。

寻找适合自己的策略是减少结肠镜检查前恐惧感的好方法。

如果您尝试过类似此处的技巧，但仍然对准备工作感到困惑 ，请与您的医疗保健提供者谈谈尝试其他类型的准备解决方案或其他可简化过程的策略。