6个最适合儿童的加权毯子

• 最合适的儿童毛毯
• 它们如何工作？
• 安全吗？
• 尺寸调整
• 如何我们选择了
• 我们的选择
• 好处
• 外卖

我们包括了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

最适合儿童的毯子

• 最适合幼儿的毯子：Harkla儿童最爱毯子
• 自闭症儿童最适合毯子：Southpaw加权毯子
• 最适合儿童的预算友好加权毯子：YnM Kids加权毯子
• 最时尚的儿童加权毯子：Bearaby Nappling
• 最佳加权毯子对于年龄较大的孩子：马赛克Coolmax加权毯子
• 最柔软的孩子加权毯子：魔术加权毯子Minky Dot

如果您的孩子或青少年在睡眠问题上挣扎，可能不顾一切地寻求解决方案。 （让我们面对现实：如果他们不睡觉，您可能也不会。）缺乏睡眠会对您的孩子产生负面影响，进而影响整个家庭。

要进行的研究表明，治疗师多年来一直使用加重的毛毯来帮助自闭症儿童和有感觉加工障碍的儿童安抚下来。

现在，随着市场上针对儿童和成人设计的加重毛毯的爆炸式增长，许多人发现它们可能会增强睡眠。

加重的毯子如何工作？

加重的毯子听起来确实像是-故意制作得比您的平均毯子重。它们可以由超重，厚实的机织织物制成，也可以装满大米，玻璃珠或聚粒。

加重的毛毯有各种尺寸，为孩子选择合适的体重很重要（请参见下文）。

如果正确使用，则认为加重的毯子会产生类似于深层压力刺激的感觉，这已显示出对减轻焦虑，过度刺激，失眠和躁动的积极作用。积极影响类似于被拥抱或拥抱。

儿童加重毛毯安全吗？

在与孩子一起尝试加重毛毯或其他任何基于感官的干预措施之前，请确保已由儿科医生或职业治疗师对它们进行了评估。

但是，如果您想与儿科医生讨论使用加重毛毯作为婴儿的睡眠辅助工具，则有加重的睡眠麻袋。

如果您的婴儿被加重，则通常认为加重毛毯是安全的孩子超过2岁，没有哮喘或睡眠呼吸暂停等危险因素，因此您选择了正确尺寸的毯子（这很关键！）。

如何为孩子们配重毯子

通常，正确的配重毯子将是孩子体重的10％左右，再加上1到2磅。由于毛毯通常具有固定的大小，例如3磅，5磅等，因此这种“小额外”提供了一些灵活性。

因此，对于30磅重的幼儿，您需要3到5磅磅毯子。对于您110磅的青少年，您需要11到13磅的毯子。您还可以根据自己的孩子判断是轻一点还是重一点（有些人偏爱压力较大还是压力较小）。

我们如何选择最适合孩子的毯子

我们与职业治疗师和父母进行了交谈，并阅读了广泛的评论以收集此最适合孩子的毯子列表。

我们从经验中知道，疲惫和情绪低落的睡眠问题有多严重，所以我们希望这些选择之一非常适合您的孩子。一家人都在这里得到更好的休息！

定价指南

通常，加重毯子的价格会随着尺寸和重量的增加而增加。

• $ =起始于$ 100
• $$ =起始于$ 100– $ 150
• $$$ =起始于$ 150

Healthline亲子关系组织精选的最佳儿童加权毛毯

最佳的幼儿加权毛毯

Harkla儿童加权毛毯

价格：$出于多种原因，Harkla的毯子是我们最喜欢幼儿的毯子。对于初学者来说，这笔钱并没有花很多钱，所以如果您的孩子没有从加重的毛毯中受益，或者一两年之内没有毛发长大，那么您就不会花很多钱了。可移动的羽绒被套（因为您知道学步毯子需要经常清洗！）和整体缝线有助于保持称重的珠子均匀分布。此外，他们的客户服务获得了好评。这种毛毯的重量可低至5磅，因此适合2岁以上的幼儿。

自闭症儿童最佳加权毛毯

南爪加权毛毯

价格：$这款来自美国公司Southpaw的加重毛毯的设计独特。它不是蓬松或丝滑的，而是有可移动的珠子，而是在坚固的织物片之间喷射了无毒的钢层。如果您的小宝宝因移动或不均匀的重量或毯子的某些纹理而烦恼，则此选项可能会更舒缓它们。它是职业治疗师的高度推荐，并在许多治疗和学校环境中使用。它也只有3磅重，因此适合最年轻的用户。

最适合儿童的预算友好型加权毛毯

YnM儿童加权毛毯

价格：$加权最高的毯子（在OT中有近20,000份来自亚马逊的正面评价和推荐）提供了很多选择。除了是我们清单上价格最低的选择之外，它的重量从5磅到30磅不等，并带有许多有趣的图案。您还可以购买棉质或柔软的棉质面料的羽绒被套，以提高其可洗性和孩子的首选项。这款毯子的粉丝说，多隔层设计使玻璃珠均匀分布，从而获得舒缓，均匀的重量。

最时尚的儿童加重毛毯

Bearaby Nappling

价格：$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$％$$$$$$$$$$-$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$}。工具。如果您想拥有时尚毛毯外观的加重毛毯的好处，这是一个不错的选择.Bearaby的另一个粉丝最喜欢的功能是它的绒毛纯粹来自棉花的重量，而不是珠子或其他填充物。因此，如果您担心珠子的断裂或随着时间的流逝分布不均匀，那么Bearaby是一个不错的选择。值得注意的是，由于采用开放式编织设计，这种毯子可能不够保暖，无法使用作为寒冷天气下唯一的床罩。它也只有8磅重的重量（或者您可以查看他们的成人选项来获得较重的重量），因此对于最小的孩子来说可能有点太重。

最适合年龄较大的孩子的毯子

马赛克Coolmax加权毯子

价格：$$加权毯子的一个缺点是它们对于热的卧铺者来说可能太热了。当您的孩子或青少年变老时，他们可能会发现典型的加重毛毯太热了。这是著名的加重毛毯制造商Mosaic生产的毛毯，其透气性和吸湿性类似于运动服。它有多种尺寸，可为您的大孩子提供加重毛毯的舒缓益处，同时又使它们保持凉爽舒适。

最柔软的儿童加重毛毯

魔术加重毛毯Minky Dot

价格：$$$$ Magic Weighted Blanket提供了这款超柔软的Minky点式毛毯，任何孩子都一定会喜欢。万智牌毯子的时尚设计使其易于清洗且经久耐用（如果要经受儿童使用，这是一大优势）。可以每天使用和洗涤。它有多种尺寸和颜色供您选择，因此您可以找到适合自己的小宝宝的东西。

儿童加重毛毯的优点

尽管仍有很多研究可以确实，有一些证据表明，深沉的压力可以帮助减轻焦虑，失眠，躁动不安，夜间醒来，夜间恐怖和过度刺激。

从历史上看，加重的毯子最常用于自闭症儿童或有感觉加工障碍的孩子。

此外，神经性典型的儿童（和父母）报告说，使用加重的毯子可以改善睡眠毯。 2014年的一项研究发现，虽然使用加重毛毯无法客观地衡量睡眠时间，但父母和孩子都更喜欢使用加重毛毯来睡觉。

当问及加重毛毯对儿童的好处时， MOT-OTR的Johanna Dix说：“加重产品，例如毯子，背心或填充玩具，是一种创新的选择，可以为您的孩子提供感官体验，可能会产生镇静效果，从而改善睡眠，增加注意力，并减少各种孩子的焦虑感。”

但是，重要的是要注意，我们所有的大脑都有非常特殊的感觉偏好，她补充道。 “如果您选择尝试加重的毛毯，请注意，根据孩子的神经系统偏好，体重可能会使孩子感觉感觉过强。关于体重，大小和使用时间，有无数的建议，但这确实是每个孩子所需的个人。”

与您的孩子的儿科医生或治疗师交谈可以帮助您确定加重的毛毯是否可能是改善孩子睡眠的有用工具。

外卖

您的孩子是否患有自闭症谱系障碍，感觉加工障碍，焦虑症，或只是努力入睡或难以入睡，适当大小的加重毛毯可能会有所帮助。

与您的儿科医生讨论您孩子的需求，然后使用此便捷指南为您的孩子找到合适的毯子。

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