您应该害怕的6种万圣节主题食品

您已经知道糖果中含有加工过的糖和人造添加剂，但是在万圣节之夜沉迷于您最喜欢的一些糖果并不会完全使您脱轨。然而，可能真正破坏您健康饮食记录的是，不断增加的万圣节主题食品选择超出了糖果范围。以下是六种快速下降的物品，但它们可能会再次困扰您！

BK的万圣节小巫婆配上黑色的圆面包，掀起了社交媒体风暴，并因报道而引起大量头条新闻食用它可能会使您的便便变成绿色。汉堡及其不幸的副作用，甚至启发了夫妻俩的万圣节服装，并且Twitter上有数百（甚至数千）条标记为#GreenPoop的推文有关整个事情。如果您想知道“真正令人恐惧的部分”：汉堡的营养事实表明，它包装了710卡路里，52克碳水化合物，13克糖，43克脂肪（包括一些可怕的反式脂肪）和1,530毫克钠。除了绿色的大便，您必须花两个多小时才能将玉米迷宫烧掉。

这种decade废的DQ甜点是用香草软糖，馅饼块，南瓜派馅料，肉豆蔻和搅打打顶，总共980卡路里，150克碳水化合物，114克糖和33克脂肪。这相当于一片南瓜派的热量的三倍，相当于超过28茶匙的糖，几乎是女性建议的每日摄入量的五倍。

甜甜圈仅包含450卡路里，即56克碳水化合物，35克糖和23克脂肪。将其与用全脂牛奶制成的大拿铁搭配可增加450卡路里的热量，70克的碳水化合物，69克的糖和12克的脂肪，这些热量相当于123片糖果玉米或36卷Smarties的热量。 / p>

这个令人恶心的早餐盛宴包括两块南瓜煎饼，分别由釉面山核桃和山核桃派调味料淋上毛毛雨，还有两个鸡蛋，马铃薯煎饼，两个培根条或两个香肠。加上培根，它一整天的价值是1,100卡路里，124克碳水化合物，45克糖，54克脂肪和2320毫克钠（与香肠相比，这是更好的选择，请注意）。要烧掉这顿饭，您必须连续三个半小时与怪物the跳舞。

好吧，我知道很明显芝士蛋糕是一个严重的卡路里炸弹，但是这个特殊的版本包870卡路里，104克碳水化合物，67克糖和46克脂肪。即使没有晚餐，这也相当于将近11个有趣大小的士力架的卡路里，这是一次挥霍，需要3个小时的耙叶来点燃。

如今，您可以找到几乎所有食物的南瓜色版本，并且百吉饼也不例外。 Panera的版本可提供380卡路里的热量，75克碳水化合物（相当于五片标准面包！），糖24克和脂肪5克。加上两盎司的低脂蜂蜜核桃奶油干酪涂抹它，可再增加150卡路里，总共530，这是南瓜雕刻三个多小时所燃烧的热量。