6位皮肤科医生揭示他们冬季的护肤程序

说实话，寒冷的天气对您的皮肤没有任何帮助。突然，您的手就像砂纸，您可能会感到纳闷，因为什么时候头皮屑甚至是东西？信不信由你，皮肤科医生也有同样的冬季皮肤问题，他们必须像我们其他人一样应对。

当空气开始变冷时，您的身体会试图通过缩小身体来保持热量纽约市伊坎山医院伊坎医学院皮肤病学兼皮肤病学助理临床教授Debra Jaliman医学博士说。她解释说，结果是，皮肤的外层变得干燥和变暗，导致令人讨厌的问题，例如剥落和龟裂。但是感冒并没有区别，这意味着即使是皮肤护理专业人士也必须诉诸严格的冬季皮肤护理制度。

我们与六位皮肤科医生进行了交谈，并深入了解了天气转凉时如何护理皮肤。 。当然，当我们坐在病人椅上时，他们告诉我们的是一回事，但他们的建议却是他们自己接受的，这完全是另一回事了。

您的皮肤需要增湿并不是什么秘密当湿度下降时，我们每位皮肤科医生都谈到了随着季节的变化而保湿的重要性，但这样做的方式略有不同。

“冬天少晒太阳的神话如此“不真实”，“皮肤五号”创始人Ava Shamban医师说。 “冬天，和夏天一样，我在手，脖子和脸部都要涂防晒霜。”

有些专业人士甚至转向厨房的厨房来舒缓冬天的皮肤。贾里曼博士说，她使用酸奶作为乳酸的来源，有助于去除角质。她补充说，酸奶还可以使因天气而受刺激的皮肤变得平静，因为它含有抗炎的维生素E。

想要锁住水分吗？贾里曼博士说，燕麦粥浴是去除污垢和污垢并同时补充水分的简便方法。

下一步：蜂蜜。她说，这是一种天然的保湿剂，并且富含抗氧化剂。 “它还具有抗菌特性，有助于刺激和痤疮。”贾利曼博士说，最后但并非最不重要的一点是，椰子油由于其保湿和抗菌特性而属于同一类别。

听起来可能很愚蠢，但齐奇纳博士将洗发水撒在头发上，然后唱歌。冲洗前大声读出来。他说：“它可以确保在皮肤上有足够的接触时间来完成工作。”嘿，我们都可以用一首新歌在淋浴中唱歌。

几乎我们所有的皮肤都同意，嘴唇干裂是冬天生活中不可或缺的事实，但是通过定期使用保湿唇膏，他们确实贾里曼博士说：“嘴唇干裂是因为当人们在寒冷的天气中出去并且不保护自己的嘴唇时，他们往往会被风燃烧。”她说，过热的房屋也起着作用，加湿器也可以起到帮助作用。贾利曼博士说，精油可以解决问题，但她绝对喜欢的是金盏花精油。

她还说，她避免使用持久或哑光的唇膏，因为它们的成分会导致干燥。而且如果情况变得更糟，并且嘴唇严重干裂，贾利曼博士将转而使用非处方氢化可的松软膏开始严重的愈合。