6种针对副作用和压力的补充性（替代性）乳腺癌治疗方法

针灸可以缓解疼痛，恶心，疲劳，潮热和神经病变。（CHRISTINE MARINER / DESIGN PICS / CORBIS）与以往相比，更多的乳腺癌患者开始寻求补充疗法（也称为综合疗法或替代疗法），饮食变化和针灸按摩和引导成像技术。总体而言，超过80％的癌症患者尝试过此疗法，无论是补充其规定的癌症治疗方法还是减轻治疗的副作用或疾病本身的症状。

益处各不相同很少有固体科学支持的（当然，虽然并非总是特定于乳腺癌，但已有的东方医学疗法具有良好的记录）。但是对于许多癌症患者来说，心理上的好处是显而易见的。临床服务总监Janine E. Gauthier博士说：“中西医结合可使妇女对自己的护理有所控制，并感觉到她们无法控制化学或放射时可以控制体内的状况。”在芝加哥拉什大学医学中心的癌症中西医结合计划中。

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在跃跃欲试之前，
通常，在进行深入研究和一些反复试验之前，女人找到适合她的方法。在评估潜在疗法和潜在治疗师时，请务必使用常识。 “特别是当患者被诊断出患有癌症之类的严重疾病时，这会使他们很容易受到各种沙眼动物的攻击，这些沙眼动物会在阳光下提供一切，并告诉他们他们可以治愈癌症。”

下一页：与您的医生交谈此外，无论您选择尝试哪种治疗方法，请务必让您的医生随心所欲：特别是您的肿瘤内科医生和乳腺外科医生，需要知道您在做什么或正在采取什么措施，以防干扰他们的治疗。为您开处方。根据2005年的一项调查，使用补充和替代药物的癌症患者中有75％并未告知医生。

以下是一些最常见的治疗方法：

1。营养
乳腺癌患者倾向于首先问医生的问题之一是他们是否应该开始以不同的方式进食。确实，“饮食在控制症状中起着重要作用，”洛杉矶Cedars-Sinai医学中心塞缪尔·奥斯钦综合癌症研究所的临床营养师Mansi V.Shah博士证实。

但是食物是这也是关键，因为您想保持自己的力量，以支持自己对抗癌症的治疗。莎阿（Shah）说：“请确保您的营养良好并保持瘦体重，以便您可以完成化学疗法并具有相当稳定的免疫力。”

现在，良好的饮食习惯应包括所有常见的可疑食物-水果，蔬菜，全谷类和豆类-还有大量瘦肉蛋白，例如火鸡，鸡肉和鱼。莎阿解释说：“癌症是一种高能量利用疾病，如果您因恶心和化学疗法而呕吐，也可能会无意识地减轻体重。

2。补品和草药
由于美国政府不对补品进行监管，因此几乎没有医生会推荐除每日多种维生素外，如果您贫血则可能补充铁。但这并不能阻止许多女性从事自己的研究并尝试各种草药和补品。

3。纳什维尔范德比尔特综合健康中心医学主任罗伊·奥拉姆（Roy O. Elam）医师表示，针灸定期进行针刺也有助于缓解疼痛。针灸可能有助于缓解恶心，疲劳，潮热和神经病变。

下一页：按摩4.按摩
如果您的治疗是在癌症或乳腺中心采用中西医结合治疗（更多这些都无处不在），菜单上的按摩机会很大。埃拉姆博士说：“有些人被患癌症和进行手术的经历真的冻结了，所以他们迫切需要有人把手放在他们身上，以使其与身体重新建立联系。”

A 2005年的研究发现，接受按摩或进行渐进性肌肉放松运动的乳腺癌患者每周进行3次，每次30分钟，持续5周，可以减少沮丧和愤怒，并具有更多的精力。他们也有更好的免疫力。乳房切除术后，由经过淋巴引流训练的治疗师定期进行定期检查可能会减少您出现手术最严重副作用之一的机会：淋巴水肿。但是，如果您有血栓的风险，您的医生可能会排除按摩的机会。

5。减轻压力和可视化
“在压力下，我们所有人都会经历战斗或逃跑的反应，这会将化学物质释放到您的系统中，并且肌肉会感到压力和紧绷。” “但是，如果您学习打开松弛响应的技术，则可以关闭该应力响应。”结果是您可能减轻了痛苦，并且避免了会耗尽免疫力的慢性压力。

'我们不能说压力会导致癌症，但是我们有长期的数据压力会削弱免疫系统的功能。对于有指导意义的图像或可视化，Gauthier说，最好使用对您最有启发性的图像：“如果患者使用它来放松，他们可以看到自己放松，或者可以看到他们的组织健康，粉红色并向后退。正常，或者他们可以看到吃豆人正在吞噬癌细胞。'

6。瑜伽
锻炼本身就是治疗手段，并且像良好的营养一样，应该成为任何治疗方案的主要内容。

一项对淋巴瘤患者的小型研究发现，那些轻柔地练习瑜伽以强调形象化和冥想的人睡得更好。在另一项试验中接受治疗的乳腺癌患者，每周接受两次瑜伽课的放疗患者表示，仅仅一周后，他们的情况就会好起来。