5种自信显示肌肤的方法

准备好大展示了吗？

这是海滩周末，长时间骑自行车和户外聚会的季节。您想准备穿比基尼，夏装或短裤，并对所有裸露的皮肤充满信心。没问题：“与下垂的肌肉不同，下垂的肌肉需要几个月的训练才能变得牢固，您可以立即鞭打皮肤，”纽约蒙特菲奥尔阿尔伯特·爱因斯坦医学院的皮肤病学研究主任亚当·弗里德曼说。坚持这些策略，无论衣服有多小，都感觉很棒。'

您的皮肤更加光滑！
与旧的搭配，与新的搭配：去除死细胞有助于使皮肤具有性感的光泽和定调子的外观。纽约市皮肤科医生Ariel Ostad博士说：“去角质可以刺激胶原蛋白的产生，使其紧实，并加快细胞更新的速度。就像冬天一样，您的身体现在需要薄层色谱。太阳可以干它。每周使用几次柔和的磨砂膏，例如Ole Henriksen Rub n'Buff盐磨砂膏（38美元； sephora.com），其中包含舒缓的薰衣草油。奥斯塔德博士说：“在不冷不热的淋浴结束时去角质是最好的。” “由于毛孔已经打开，旧细胞可以更容易地去除。”

在保持身体湿润的情况下涂抹乳液：“那时候皮肤处于吸收营养成分的最佳水平，”伊丽莎白·黑尔（Elizabeth Hale）医学博士纽约大学医学院。 （存放在冰箱中进行冷却处理。）搭配含有甘油，烟酰胺或二甲硅油的乳霜，可保湿而不会堵塞毛孔。我们喜欢Jergens BB Body Perfecting护肤霜（13美元；在大型零售商处购买），它散发出淡淡的光泽，使肤色均匀。然后警惕SPF，以保护皮肤的新鲜层。

您的双腿更加柔软！
开始之前，先在剃须膏上停留30秒。西北大学医学院皮肤病学临床助理教授艾米·陶布（Amy Taub）博士说，它可以软化头发，使它们站起来更贴面。尝试使用Skintimate Skin Therapy Sensitive皮肤保湿剃须凝胶（4美元；在大型零售商处）和带润滑刀片的剃刀，例如Gillette Venus Embrace Sensitive剃须刀（13美元；在大型零售商处）。

大腿，更光滑！
尽管脂肪的治疗方法仍然无法治愈（也许硅谷的天才会在其中的某一天出现这种现象），但您可以使用含咖啡因的乳霜来减少其外观-它会暂时使脂肪细胞脱水，因此皮肤看起来更紧实-和肽，刺激胶原蛋白和弹性蛋白。可以在Wilma Schumann身体轮廓精华中找到这两种产品（60美元； wilmaschumann.com）。深层组织按摩还可以治疗橘皮组织问题：“改善血液循环有助于消除酒窝和皱纹，”第五大道皮肤病外科与医学研究所所长Paul Jarrod Frank解释说。纽约市激光中心。尝试用a面杖（是的，烘烤的）或带有圆形结节的身体刷；每天一次20次，坚定地使用您选择的武器上下麻烦点。

您的修脚更漂亮！
沙子，盐水和氯对您的脚有害。洛杉矶脚部中心足病医生DPM山姆·桑南达吉（SPM Sanandaji）说：“由于高跟鞋和周围地区在夏季暴露过度，因此特别容易干燥。”名人美甲师Elisa Wishan说，要开始DIY脚踏车，请用浮石去除粗糙的皮肤，使乳液更容易下沉。在牛油果油或乳木果油的基础上涂上奶油。用卸妆油擦指甲以清洁表面，并添加新潮亮丽的色彩。像Nars的Milos，Schiap，Blow-up和Shameless Red等长效抛光剂（每种20美元； narscosmetics.com）中加入了紫外线抑制剂，可防止颜色褪色。为了获得额外的耐用性和水合作用，每天刷一次或两次使用角质层油。

下一页：您的自晒黑，焕发活力的家伙！

你的棕褐色，光彩照人！
圣特罗佩皮肤修整专家索菲·埃文斯（Sophie Evans）说，“自晒黑制革工匠已经摆脱了曾经的五花八门的橘子烂摊子。”诸如Suave Professionals Visible Glow自晒黑身体乳液（9美元；在大型零售商处购买）之类的渐变青铜乳液非常适合初学者或想在几天内晒黑的人。为了获得更快的效果，请选择快速释放的慕斯，这可以使您在一个小时左右的时间内完全变暗。尝试Karora Express烫金慕斯（40美元； ulta.com）。含DHA的青铜油，例如St. Tropez Self Tan Luxe Dry oil（50美元； sephora.com），可在8小时后为您提供瞬间的光泽和颜色。无法提交？临时古铜色可立即褪色。一个不错的选择：Xen-Tan无瑕逻辑（32美元； nordstrom.com）。 Karora创始人Karen Brown说，以轻微的打圈动作将自晒黑的皮肤与您的手掌融合，因为手指会产生条纹。而且要大方：“皮肤只能吸收一定量的皮肤，因此您永远不能涂太多鞣剂，”埃文斯补充道。 “使用不足时，您会拉扯皮肤，导致条纹和不均匀。”

高科技助手
称其使命渺茫：新一代无创办公室内治疗方法迅速消失多余的脂肪。皮肤科医生报告说，尽管它们价格昂贵，但它们可以发挥作用，并且效果可以持续数年，只要您保持均衡饮食并定期运动即可。看看其中三个最受欢迎的产品：

Velashape III：这种射频设备可以改善脂肪团的外观，并能使凸起凸出。四种60至90分钟的治疗（每次疗程300至500美元）可将目标区域的周长减少约2厘米。

酷塑：确实很酷：该机器通过一个超级冷吸盘工作，放置在矮胖的区域上方，冻结脂肪细胞，使其死亡。 60分钟和650至800美元的治疗费用可使您减少20％的受治疗区域。

I-Lipoxcell：激光，真空按摩和射频的组合，可收缩脂肪细胞并收紧皮肤。每次20分钟的治疗，患者最多可能损失一英寸的体内总脂肪（每次250美元）；大多数人选择参加三到八节课。