2019年每个人都在尝试的5个性爱姿势

像每年一样，2019年充满了新的健康趋势。自我保健引起了人们的注意，身体毛发卷土重来，荧屏时间受到质疑，这个清单还在继续。但是，有一件事比任何流行的饮食或感觉良好的仪式都要久：性。这也是有充分理由的。性可以减轻压力，帮助您睡眠，燃烧卡路里，当然还可以带给您很多乐趣。

不过，某些性别姿势在某些年份比其他年份更加突出，在《健康》杂志上发表的数十篇文章中，在过去的12个月中，有极少数人感到我们特别忙碌，赋权，或者只是单纯的创意。我们已经汇总了五个最好的，所以您可以确保您的2019年一鼓作气（按字面意思）。

今年就是要花些时间放慢脚步，而“懒惰的星期天”正是这样每个人都需要。对于这个姿势，您可以躺下并彼此面对，然后踩着超踏板，将腿放在伴侣的腿上，这样他们就可以穿透您。 Liberos的研究科学家Nicole Prause博士先前告诉 Health ：“你们俩都可以控制某些动作，但是这种设置会降低伴侣的重击速度。”另一个与慢动作有关的姿势：这种狗狗式的变化使您平躺于肚子上，而伴侣则背对着您摊开。性玩具商场Babeland的性教育家丽莎·芬恩（Lisa Finn）先前对健康说：“他们可以将手臂伸直在俯卧姿势或肘部上，以最舒适的姿势为准。”您可以进行分区，让您的伴侣掌控速度，也可以让他们休息一下，在臀部保持静止的同时圈着臀部。

2019年是赋予女性权力的一年，这一举措把能量带到卧室。 “不是通常的女性处于最高位置，而是让您的伴侣膝盖大部分弯曲地跨在伴侣身上，而是将膝盖以45度至90度角弯曲的方式将您的体重均匀地分布在前臂上，并将其放在伴侣的臀部和臀部之间的床上。 End the Problem的性关系专家Jacqui Olliver先前对《健康》杂志说。这样一来，您就可以保持稳定的节奏，上下移动，上下移动，而又不会因为过度的高潮动作而感到疲劳和迷失。

勺子永远不会过时，但是在它开始时感觉太老了，这个微小的调整可以带来巨大的改变。当您的伴侣处于大汤匙位置时，将大腿放回他们的腿上。 Astroglide驻地性学家Jess O’Reilly博士此前对《健康》杂志说：“这将改变穿透角度，并为用手和玩具进行更多摩擦和打磨留出空间。”另外，您的腿会围拢其腿部，减少其活动范围，从而使推力变得更短，更快。