你应该在性生活中做爱的5个理由

如果您像很多女人一样，那么您的月经天数就性别而言是禁忌的。我们知道为什么。定期性生活可能很凌乱，在每个月的时间里be肿，抽筋，不性感的时期，并不是每个人都喜欢处理流血的床单或裸露衣服。

但是也有很多理由让你看起来过去的那些问题。定期做爱有一些很大的好处-最重要的是，如果您感到cr脚，可以帮助您感觉良好和性感。 （某些位置实际上使混乱减到最少，同时使您的愉悦感最大化。）以下是五个理由，使您在破布时就可以穿上它。

在性高潮期间，骨盆肌肉收缩并释放，这可能减少月经带来的骨盆疼痛和痉挛。波士顿的心理学家和性治疗师艾琳·P·兹德布罗德（Aline P. Zoldbrod）告诉健康杂志：“让我感到惊讶的是，在这段时期里很少有人利用性。” “性别使您感觉良好，另外，我认为这对您的抽筋来说是世界上最好的事情。”

一些女性说，在经期做爱比平时感觉更好，而且她们不需要担心干燥或使用个人润滑剂。 “对双方而言，感觉都非常好，因为它会使事物自然湿滑”，《治疗非常规性行为的更好性指南》的作者伊冯·富布赖特（Yvonne Fulbright）告诉《健康》。 因为水本身并不是很好的润滑剂，所以使淋浴性成为您的首选性行为是一个很好的论点。

谈到润滑，这里有一个重要提醒：“如果您西北大学ob-gyn临床副教授Lauren Streicher医师说：“穿着卫生棉条，确保在性交之前将其取出。” “如果您不这样做，它可能会被推到子宫颈下方，您可能会忘记它。”这会导致气味和感染，可能需要由医生清除。似乎不费吹灰之力，但有多少女人忘记了您会感到惊讶。 Gynos始终都能看到它。

在缓解抽筋的同时，性高潮也可以缓解经期带来的总体不适和疲劳。性高潮会促使内啡肽释放出强大的化学物质，这种化学物质可以减轻疼痛并改善情绪，如果您的流量使您精神呆滞，容易发炎或总体上变得ummy脚，这是一个很大的优势。

性高潮还有另一个原因帮助您处理痛苦。 1980年代《疼痛》杂志上的一项具有里程碑意义的研究发现，女性在性高潮期间的疼痛耐受阈值显着提高（将近75％）。最近，2013年发表在《头孢拉贾》杂志上的一项研究表明，性活动可能导致部分患者的偏头痛和丛集性头痛“部分或完全缓解”。

这些内啡肽也是在降低压力水平方面的惊人表现：研究表明，性行为频率更高的夫妻血压峰值降低，对压力状况的反应更健康。佐德布罗德说，与伴侣保持亲密接触也是一种更亲密，加强联系，对自己和身体感觉良好的好方法。

这是另一种减轻压力的方法。高潮还通过释放激素催乳激素来使您的身体入睡，这可能有助于您恢复更多的恢复性。 （不过，您 仍要强调的一件事？使用保护措施。如果您目前未进行激素避孕，则 有可能怀孕，” Streicher博士说。

并不是所有的女性在她们的经期都会感到性感或准备出门。但是，这一点可能是性唤起期增加的时期。富布莱特说，有些女性说她们更容易开起来，或者性刺激感觉比平时更好。

调节性激素和增加流向骨盆区域的血液都可能起作用。 （在月经来潮的第一天，雌激素和睾丸激素水平较低，但到了第3天才开始上升。）大多数研究表明，女性的性欲倾向于在排卵前后达到高峰（通常在月经开始前10至16天），但有些女性还报告说在他们的时期感到额外的欲望。如果您是这些女性之一，请考虑利用性欲增强。