5种现有条件可能使它更难与冠状病毒抗争

来自中国的新冠状病毒COVID-19最早开始的早期数据表明，某些人因新冠状病毒而面临严重健康并发症的风险更高。根据疾病控制与预防中心（CDC），这包括患有严重慢性医学疾病（例如心脏病，糖尿病，肺病）和精神健康疾病（例如抑郁和焦虑症）的人。

这就是为什么这些情况会增加COVID-19并发症的风险的原因，以及如果受到影响该怎么办。

患有心脏病的人往往还会患有其他潜在疾病，例如高血压，胆固醇升高，糖尿病和肺部疾病，这些物质会削弱人体抵抗病毒感染的健康防御系统（包括免疫系统）医学博士，医学博士，《饮食来战胜疾病：人体如何自我修复的新科学》一书的李博士告诉《健康》。

“与COVID-19相关的发烧使身体的新陈代谢需求增加，使已经虚弱的心脏承受压力，”李博士解释说。 COVID-19常见于肺炎，使肺更难为血液充氧。这进一步加重了心脏的压力。”另外，由感染引起的炎症可能会损害心脏泵血的血管内膜。

2月份，美国心脏病学会发布了一个公告，警告患者可能增加的COVID-19风险，其中包括要采取的其他预防措施。该公告建议患有心血管疾病的人应及时接种疫苗，包括肺炎疫苗，并应注射流感疫苗以预防其他发烧源。

博士。 Li建议进行定期运动（当然是在远离社交的同时）和健康饮食，以帮助加强COVID-19时代的心脏。

慢性呼吸道疾病（CRD），包括哮喘和肺动脉高压，是呼吸道和肺其他部位的疾病。患有CRD的人需要特别警惕冠状病毒，因为可能的并发症之一是肺炎。李博士解释说：“肺炎会损害肺部，从而将氧气带入人体。” “对于已经患有慢性呼吸系统疾病的患者，这可能是致命的。”

除了遵循CDC的洗手，社交疏散和其他冠状病毒预防步骤指南外，COPD基金会还为患有慢性阻塞性肺疾病（例如慢性支气管炎或肺气肿）的患者提供了进一步建议。如Pulmonary Advisor中所述，这包括手头上至少需要30天的所有必需药物的供应。如果患者需要氧气供应，则应联系其供应商以了解如何为所在地区的COVID-19爆发做好准备。

上周，演员汤姆·汉克斯（Tom Hanks）在Instagram上透露，他和他的妻子丽塔·威尔逊（Rita Wilson）检测出COVID-19呈阳性。汉克斯此前曾分享说他患有2型糖尿病，这意味着他患上新的冠状病毒而患严重疾病的风险增加。

是什么使冠状病毒对糖尿病患者如此危险？首先，国际糖尿病基金会（IDF）指出，由于免疫系统受到损害，人体抵抗冠状病毒的难度更大。当血糖水平高时，病毒也可能繁殖。

糖尿病患者的全身炎症水平升高，这是另一个危险因素。西奈山医生森林山医院内分泌服务主管玛丽亚·佩纳（Maria Pena）医师此前对《健康》杂志说：“如果您感染了病毒，则很容易变成肺炎，因为糖尿病本身就是一种炎症性疾病。” “还必须注意，当一个人患有糖尿病时，压力发作（如病毒感染）会增加血糖水平，这也可能导致并发症。”

每个人都应该在COVID-19暴发期间采取预防措施（无论他们是否已经存在健康状况），IDF表示，这对于糖尿病患者而言更为重要。这意味着要彻底，经常地洗手，避免尽可能多地触摸面部，清洁和消毒经常触摸的表面，并避免与出现呼吸道疾病症状的人紧密接触。

IDF还建议您多加一点糖尿病患者的预防步骤。监测血糖水平应该是当务之急，因为任何类型的感染都会升高血糖水平。这增加了对水的需求，因此重要的是要有充足的水。要准备隔离，请确保您有足够的药物，测试用品和食物持续至少一个月。

糖尿病患者在社交方面应格外小心。佩纳博士说：“作为糖尿病患者，我会避免去超市或其他公共聚会。”

COVID-19不仅会影响已有身体状况的人，甚至会对未患有冠状病毒的精神健康问题（例如焦虑和抑郁）的人产生严重影响。

“对病毒的恐惧及其引起的所有变化正在推动每个人的焦虑水平上升，但对于患有焦虑症的人而言，情况则更加糟糕，”纽约长老会精神病学副教授盖尔·萨尔茨（Gail Saltz）医师威尔·康奈尔大学医学院和iHeartRadio即将播出的Personology播客的主持人告诉《健康》。 Dr。萨尔茨警告说，已经控制了自己的疾病的人可能会复发，而那些积极挣扎的人可能更加有症状。

“焦虑还会使抑郁症恶化，尤其是那些抑郁症属于'躁动'性疾病的人，这是一种以紧张，焦虑，易怒的行为为特征的疾病，”她补充道。

与患有COVID-19的人在家或患有焦虑或抑郁的人可能会发现照料的负担，导致他们的心理健康进一步恶化。萨尔茨博士说：“狂欢非常紧张。” “在很多情况下，这是24/7的角色，对于那些已经在挣扎中的人们来说，这可能是压倒性的。”她补充说，远离社会，隔离和失去工作或学校的结构也会通过增加孤独感增加焦虑和抑郁的症状。

通过积极关注心理健康，可以减轻这些症状。 Saltz博士建议您每天运动30分钟，并尝试深呼吸和正念之类的放松技巧，以帮助缓解焦虑。

即使您是自我锻炼者，每天保持身体结构也很重要她说，隔离或隔离。这意味着您可以像平常一样起床，洗个澡，穿衣服，制定时间表并保持正常睡眠。如果您在家工作，请建立专用的工作站。

如果您需要专业帮助，即使您无法到达医生办公室，它仍然为您服务。 Saltz博士说：“大多数治疗师正在转向在线课程，以容纳他们的患者。”如果您为了心理健康而服用药物，请确保您有30天的供应。

对于所有年龄段的人来说，寂寞都是一个问题，即使您自己没有精神健康问题，您也可能认识这样做的人。 Saltz博士说：“请与您认识的人进行自我隔离。” “与他人交谈并提供支持可能也会使您感觉更好。”