关于饮食失调的5个必知事实

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本周是全国饮食失调意识周，旨在提高人们对厌食症，贪食症，暴食症以及其他与饮食和体重有关的疾病的认识。 p>

认为您知道什么是饮食失调吗？可能并非如此。

牛津大学的一项研究表明，饮食失调仍未引起公众甚至卫生专业人员的理解。

当然，有些症状很明显，例如体重减轻进食或进食后会清除食物-但其他人则不然。

为了识别进食障碍有时细微的症状并鼓励某人寻求帮助，您应该了解以下五个令人惊讶的事实。

“我已经开始看到越来越多的40岁以上的女性出现饮食失调症，”纽约市治疗师，纽约大学社会工作学院银学院副讲师乔迪·鲁宾说。通常，这些人生后期的疾病是由重大的生活变化触发的，例如，离开或重新进入劳动力市场，离婚或生孩子。

她说：“控制力和自尊心与量表上的数字一样重要。”饮食失调的人可能会努力工作，以保持体重一定，以免“让”他或她有问题。例如，

但是饮食失调的情绪征兆可能如果您知道要查找的内容，则更容易发现。鲁宾说，从根本上讲，几乎所有饮食失调都是抑郁或自尊问题的症状。您可能会注意到，一个朋友或亲人变得喜怒无常，精神紧张，焦虑不安，或者对自己的身体或一般生活表现出自我怀疑和羞辱。

-着重于他们的体重和身体形象，因此经常会沉迷于饮食失调。大餐后想消耗掉过多的卡路里是正常的，但是如果朋友在一次锻炼后似乎感到恐慌，那是一个危险信号。

相反，请尝试谈论情绪问题：“如果您鲁宾说：“最近我注意到你似乎很沮丧，”他们并不能真正否认这一点。即使他们不整洁并同意在那之后寻求帮助，他们也会记住您已经表达了担忧，并且当他们准备好交谈时，您是一个安全的去处。

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