需要注意的5种流感症状-以及如何使它们尽快消失

今天早晨，您因喉咙痛和咳嗽醒来，以为您感冒了，抓了一些糖锭，然后上班了。现在几乎是中午，您正在崩溃– 困难：身体酸痛，发冷，眼睛后面的阵阵疼痛，整整九码。

Kinda听起来像您得了流感—并且，如果您通常是通过疾病来维持生命的人，那么您可能需要重新考虑整个卧床不起的事情，因为流感不是您的平均病毒。 / p>

“流感是一种全身性感染，不像病毒感染，甚至是鼻窦感染，”加利福尼亚州奥兰治县Mission医院的耳鼻喉科医生Christopher Thompson医师说。这意味着它会影响您身体的多个部位（这就是为什么人们经常说感觉像是乘卡车去的原因）。更糟糕的是：它常常突然冒出来，症状在短短几个小时内就出现了。

听起来很粗糙，对吗？在流感季节临近之际，最好为您准备好您可以处理的所有与流感相关的信息，因此，如果您患上了流感，包括您的流感，Health与医生讨论了您可以期望得到的结果症状，治疗选择，以及当您最终应该自行停止治疗并去看医生时。

一旦感染了流感，仅需几天的时间（请阅读：一到四）开始出现症状，密苏里大学卫生保健传染病专家克里斯蒂尔·伊尔布多告诉医学博士。她说，大多数人都会生病大约一个星期，尽管在您的疾病中尽早服用抗病毒药会略微缩短病程（不过以后会更长）。

无论哪种方式，您都会等待一段时间的病毒。就症状而言，这是期望值-但要知道Ilboudo博士说，每个人患流感的方式都不同，有些人只有轻度的感冒症状，而另一些人则有完整的疾病表：“表现出更严重的感染的人通常是人她说，由于患有癌症，糖尿病或哮喘等潜在疾病，他们的身体很难抵抗这种病毒。

因此，正常的体温是98.6华氏度-从技术上讲，发烧是根据美国家庭医师学会（US Academy of Family Physicians），其测量值比该值高1度。 （仅供参考：根据哈佛健康，流感相关的发烧通常高达103或104度。）发烧通常还伴随着寒战，过度虚弱和疲劳。

因为您的身体伊波多（Ilboudo）博士说，这种现象是由于外来入侵引起的，组织和肌肉发炎，身体疼痛和头痛很常见。结合发烧和人们生病时往往会少喝酒的事实，脱水也会加剧您的疼痛和痛苦。

咳嗽和滴鼻后是常见的流感症状，Dr说汤普森（Thompson），这使得流感对于患有诸如哮喘病，慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病（COPD）的潜在肺部疾病的人尤其成问题。

Ilboudo博士认为，流感是由呼吸空气中的病毒颗粒（例如，当您站在一个正在打喷嚏或咳嗽的病人旁边时）。像许多其他呼吸系统疾病一样，它可能导致充血，打喷嚏和流鼻涕。

Dr。Dr.汤普森说，流感引起的呕吐和腹泻等腹部疾病在儿童中比在成年人中更为常见，但是成年人也肯定会遭受这些症状的困扰（好像流感还不够严重，对吧？！）。

不幸的是，流感没有真正的捷径：是的，您可以照顾好自己（并服用一堆非处方药），但是没有什么办法可以完全治愈您的疾病，但是汤普森博士说：“您可以帮助缓解（或缩短）症状：'水化，休息和达菲可以缩短流感的持续时间，并且OTC止痛药或减充血药可以减轻严重程度-但您仍然可以生病大约需要7到10天。'

为了让自己感觉好点（甚至是暂时的），您有几种自我治疗的选择。您可以服用多症状的感冒和流感药物，也可以结合针对特定症状的个别药物使用（只需确保所服用的食物中没有包含相同的成分，以免意外增加任何剂量）。 / p>

Ilboudo博士说：“有助于治疗疼痛和发烧的东西，例如泰诺尔或布洛芬，以及充血，例如伪麻黄碱。” “ 12岁以上的成年人可以服用止咳药，但我们不建议儿童服用。” FYI，Ilboudo博士还说，有些药物会让您昏昏欲睡或帮助您入睡（例如夜间配方）有时会对某些人产生相反的影响，反而过度刺激他们。因此，您实际服用的药物取决于您的个人喜好和对药物的反应。

关于达菲（Tamiflu），一种可以降低病毒的严重程度和持续时间的抗病毒药物，根据FDA的规定，它适用于流感少于两天的人，并且可以将康复时间缩短大约两倍。汤普森医生说，这种药物大约会在48小时后开始起作用，但是您也可以预防性地服用。如果您的家人或您附近的其他人患了流感，可能会使您无法感染病毒（尽管无法保证）。

其他应考虑在速效药物发作前或后服用达菲的人Ilboudo博士说，其中的症状是那些有高并发症风险的人（包括婴儿，孕妇，老年人和免疫功能低下的人），五岁以下的孩子以及患有哮喘，高血压或其他慢性潜在疾病的人。 p>

大多数情况下，健康的人都可以从流感中康复而没有并发症，但是如果您属于“基础疾病”类别之一，则应该与您的医生保持联系。

Dr。Dr. Ilboudo说，您应该警惕以下危险信号：

当然，任何人（即使是健康人）因流感而出现严重症状也应立即联系医生进行评估。根据美国肺脏协会的说法，肺炎通常是流感的致命并发症。