拥抱年龄的4种方法

13岁时，我想看起来像Cheryl Tiegs。那是上世纪60年代后期，她是美的缩影。她又高又瘦又金发。站在5英尺0的高度，有着深褐色的眼睛，深褐色的头发和浓密的眉毛，我看上去再也没有什么不同，而且我花了很多时间对自己不是的东西感到难过。然后我在电影《爱情故事》中看到了阿里·麦格劳。那双眼睛，那头头发，那双浓密的眉毛-我终于意识到了自己美的可能性。

今天，我为自己所困扰社会对美的定义。我不确定它是如何开始的，但是有一大批年长的女人，看起来并不像我长大的女人（我的祖母海伦·海斯，杰西卡·坦迪）。看来，无论我走到哪里，都有一些女人改变并抹去了大自然母亲给予她们的一切。可悲的是，他们中的大多数看上去都比未受触摸的同龄人年轻。为什么这么多的女性想要摆脱那些使她们与众不同的功能，而改以整容，饼干切割的外观呢？

我们有一个选择。我们可以购买这些图像，也可以做出有意识的决定不这样做。真正的美不是要看起来像一个超级名模（记住-他们是自然界的怪胎）或一个二十多岁的芭比娃娃。真正的美丽在于接受并让自己感觉良好。我希望我学到的一些东西可以帮助您看到自己的美丽。

不要痴迷

不要担心自己的“缺点”和不喜欢的事情。关于自己，专注于正确的事情。我无法告诉您，女人来我化妆柜台的次数如此固定于一种特征的大小和形状，以致她们忽略了其他一切。当一个女人问我如何使鼻子看起来更小时，我指出了她惊人的微笑，并向她展示了如何使用正确的口红和光泽来美化嘴唇。

生活在当下

我们常常会为自己所看到的东西感到惊喜。

我们浪费太多精力感到难过，以至于看起来不像以前那样欣赏我们现在的样子。痴迷于现在已经40岁就不能通过30岁，这是没有道理的，因为50岁时，您会回头看10年前的照片，并意识到自己有多年轻和新鲜。在我十几岁的时候，我讨厌胳膊，经常穿长袖衬衫。现在，我看到了那些日子里的自己的照片，并认为我的手臂看起来还不错。如果我尽我所能，而不是想与之抗争，我会避免很多青春期焦虑。

顺其自然

关于一个女人，脸上有一个线条的美丽，我认为我们应该开始使用“生活”这个词，而不是“衰老”。线条证明我们过着生活。我们在笑和表达自我时都会得到它们。把它们全部拿走，您最终看起来像个塑料脸的模特。提示：一点遮瑕膏和腮红可以带来奇迹。

掌控自己

专注于健康，强壮和健康。致力于做出明智的食物选择并定期锻炼。这需要工作，而且不是快速解决方案，但是从长远来看，您会感觉更好。我今年56岁，我仍在学习，要做自己最好的人，我可以做很多事情。我鼓励您将2014年定为追求自己最好的自我的一年！