与治疗师谈论您的恋爱的4个理由

朋友会告诉您您想听的内容。但是那一刻，当您准备好听听自己需要听的内容时，就到了。您怎么知道该是那个时候？

错误的约会模式，例如进入破坏性关系，无法维持关系或无法分手，可能需要获得许可的治疗师的专业知识。

心理治疗师萨里·库珀（Sari Cooper）说，这些模式的根本原因可能是自卑和焦虑症，治疗师可以识别并帮助您摆脱困境。

“

约会教练或媒人可以提供交流技巧，结识新婚男女，并为您安排可行的约会她还是约会教练Liz H. Kelly说，而不是允许您继续约会相同类型的人。

“许多男人和女人还将聘请教练来修改他们的互联网约会资料，”她

社交焦虑会导致人们避免社交场合或在线约会，从而使自己陷入麻烦到那里去。治疗师可以帮助克服这个问题。

您的父母没有互联网。库珀说，家庭成员可能会基于与您的关系而无意识地影响他们的建议。

“对于例如，妈妈可能建议您继续看某人，因为他们的工作或宗教信仰正确。

朋友的建议可以根据他们的经验（例如，长途恋爱）而歪曲

“如果有人认为他们的朋友告诉他们他们的真实感受，他们就会更难以寻求别人的建议，”他说。凯利。

他们也可能没有想法。因此，您会得到相同的建议，并且会得到相同的（不好的）结果。

如果您没有时间或金钱来花钱去找专业人士，关系课程和书籍是不错的选择心理学家Jeff Gardere博士说。他补充说，尤其是那些学术性更高，更少起毛的材料。

寻找由具有丰富经验的专业人员撰写的书籍和课程，这些经验和经验适用于各种年龄和环境的夫妇。

许多专家建议，约会应该很有趣并且是一种学习经验。找出一段感情，欲望和需求在恋爱关系中得到激发，您就会对自己有所了解。”库珀说。 Gardere说，关系工作正常。 “别玩责备游戏。”

凯利补充道：“自信是最大的性诉求，但更重要的是，过着充满激情的生活，使你内心快乐。”
本文最初发表于在福克斯新闻杂志上