我们可以从碧昂丝偷走的三大动力

thumbnail for this post


上周,秃鹰(Vulture)发表了对本田(Shonda Rhimes)的专访,这部热门电视节目是由AKA制作的,节目包括《灰色的解剖》,《丑闻》,《如何逃脱谋杀》和《 The Catch》。在其中,她讨论了每天早晨的开始方式。她每天要做的一件事:“我有一个很小的小舞会,” Rhimes承认,当然,她目前沉迷于的音乐来自,等待,碧昂丝。 “因此,碧昂丝和我每天早上都会举行一个小型舞会。我正在编队,”她说。 “那通常会让我心情愉快。然后我离开了房子。”

这小块信息不仅使我们微笑,还使我们思考:如果与碧昂丝跳舞,可以为其中一个人的一天树立积极的基调。电视界最有权势的女性(您好,TGIT!),我们凡人还能从歌手那里学到什么?答案是:信心,如何赢得大局以及谁是最好的榜样。请继续阅读以了解如何将碧昂斯的策略融入自己的生活中。

是否注意到Bey双手叉腰站立的频率有多高?我们认为这并非偶然。原因如下:研究表明,胸部挺直站立,双手放在臀部上会使您感到胆大。实际上,在Ted Talk上,社会心理学家艾米·库迪(Amy Cuddy)指出,保持这种姿势两分钟可以提高睾丸激素的水平并降低皮质醇的水平,而这些荷尔蒙的变化可以使您的大脑变得自信,自信和舒适。

根据《社会心理学与社会》杂志的研究。个人科学方面,有才能的人将自己视为灵感的来源,而不是他人。而且,如果您只是听一下碧昂丝的一些歌词,她肯定会把自己放在基座上(无阴影)。以“至善至美”为例,当她唱歌时,“我知道你小时候/你梦想着进入我的世界/不要忘记它,不要忘记它/尊重它,低头b ***。 ”不需要翻译就可以看到碧昂斯告诉我们,我们应该渴望像她一样。让我们成为现实吧,谁不想站在她的水平上?

举一个更加凄美的例子,考虑一下这些“ Formation”歌词:“我看到了,我想要,我特技,黄色,做到这一点/我梦到它,我努力工作,我磨碎直到自己拥有它/我在他们周围的人,白化短吻鳄/坐在低矮的El Camino上转悠,饮着Cuervo,没有追逐者/有时候我走了(我走了),我努力(我努力)/得到我的东西(接受我的东西),我是星星(我是星星)/因为我杀(杀),我杀(嘿),我杀(好),我杀了(好)。

在这里,根据我们的直言,格莱美奖的多位获奖者实际上为她为何如此成功列出了一个大纲(尽管很松散)。我们正在做笔记。

好的,女士们,现在让我们开始编队,出去那里变得更好。但首先,要跳个舞:“哦,哦,哦,哦,哦,不,不。”




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

我们从吉尔摩女孩中学到的5条重要的关系课程

通过GIPHY (照片:Giphy) 2015年10月19日:当天宣布,吉尔摩女孩(Gilmore Girls)正在Netflix和千禧一代的女性身上复兴四集( …

A thumbnail image

我们品尝了数以百计的健康零食,这些都是最好的

我们询问了注册营养师的精选。然后,我们的编辑人员对数百种产品进行了品味测试。当然,要进入这些页面,小吃必须很美味。除此之外,我们认真研究了成分表,以确保其中没有 …

A thumbnail image

我们在加利福尼亚州的直通流感诊所中幸存下来,并接种了H1N1疫苗

在一个有风的音乐亭停车场度过一个星期六不是我的首选,但这是我必须为家人购买H1N1疫苗的唯一机会。 根据最新数据来自加利福尼亚州疾病预防控制中心(CDC)的美国 …