我们可以从碧昂丝偷走的三大动力

上周，秃鹰（Vulture）发表了对本田（Shonda Rhimes）的专访，这部热门电视节目是由AKA制作的，节目包括《灰色的解剖》，《丑闻》，《如何逃脱谋杀》和《 The Catch》。在其中，她讨论了每天早晨的开始方式。她每天要做的一件事：“我有一个很小的小舞会，” Rhimes承认，当然，她目前沉迷于的音乐来自，等待，碧昂丝。 “因此，碧昂丝和我每天早上都会举行一个小型舞会。我正在编队，”她说。 “那通常会让我心情愉快。然后我离开了房子。”

这小块信息不仅使我们微笑，还使我们思考：如果与碧昂丝跳舞，可以为其中一个人的一天树立积极的基调。电视界最有权势的女性（您好，TGIT！），我们凡人还能从歌手那里学到什么？答案是：信心，如何赢得大局以及谁是最好的榜样。请继续阅读以了解如何将碧昂斯的策略融入自己的生活中。

是否注意到Bey双手叉腰站立的频率有多高？我们认为这并非偶然。原因如下：研究表明，胸部挺直站立，双手放在臀部上会使您感到胆大。实际上，在Ted Talk上，社会心理学家艾米·库迪（Amy Cuddy）指出，保持这种姿势两分钟可以提高睾丸激素的水平并降低皮质醇的水平，而这些荷尔蒙的变化可以使您的大脑变得自信，自信和舒适。

根据《社会心理学与社会》杂志的研究。个人科学方面，有才能的人将自己视为灵感的来源，而不是他人。而且，如果您只是听一下碧昂丝的一些歌词，她肯定会把自己放在基座上（无阴影）。以“至善至美”为例，当她唱歌时，“我知道你小时候/你梦想着进入我的世界/不要忘记它，不要忘记它/尊重它，低头b ***。 ”不需要翻译就可以看到碧昂斯告诉我们，我们应该渴望像她一样。让我们成为现实吧，谁不想站在她的水平上？

举一个更加凄美的例子，考虑一下这些“ Formation”歌词：“我看到了，我想要，我特技，黄色，做到这一点/我梦到它，我努力工作，我磨碎直到自己拥有它/我在他们周围的人，白化短吻鳄/坐在低矮的El Camino上转悠，饮着Cuervo，没有追逐者/有时候我走了（我走了），我努力（我努力）/得到我的东西（接受我的东西），我是星星（我是星星）/因为我杀（杀），我杀（嘿），我杀（好），我杀了（好）。

在这里，根据我们的直言，格莱美奖的多位获奖者实际上为她为何如此成功列出了一个大纲（尽管很松散）。我们正在做笔记。

好的，女士们，现在让我们开始编队，出去那里变得更好。但首先，要跳个舞：“哦，哦，哦，哦，哦，不，不。”