应对财务紧急情况的3个金钱技巧

几乎没有什么比意外的财务紧急情况更具压力了，例如突然失去工作或意识到您的401（k）令人大跌眼镜。虽然恐慌和恐惧是自然反应，但它们往往会导致无助的皮疹行为。

“在承受压力时，许多人以类似的方式对金钱和食物做出反应-我们过分或过分消费”，虚拟财务规划公司Stash Wealth的创始合伙人Priya Malani说。少花点钱是有道理的，但是为什么担心钱的人会超支呢？两年前，现年41岁的凯瑞（Keri）被解雇为新泽西州的营销经理，她说的正是她的工作。 “事情发生后不久，我出去花了很多钱买了我真正不需要的东西，例如我最喜欢的精美面霜，跑鞋，甚至是一台新笔记本电脑。当时，我的心态是很快我就没有现金买东西了，所以我在仍然有资金的时候就挥霍了。男孩，从长远来看，疯狂的支出是否伤害了我的银行帐户。”

另一方面，将钱包绳拉得过紧可能会造成麻烦。为了避免这些行为，制定一个计划会有所帮助。有了路线图，您就不太可能屈服于恐惧，压力或其他导致适得其反的行为的情绪，” Malani说。为了提供帮助，我们请专家制定了一套步骤，以确保您在遇到意外财务困境时都能走上正轨。

第一件事：首先应对刚刚发生的事情。 Tally的个人理财专家CFP Bobbi Rebell表示：“重要的是不要让自己陷入困境，”他说，该软件可帮助用户偿还信用卡债务。 “你在哪里。

然后，深入研究细节。如果您被解雇了，那么您很容易跳槽以减少开支或提出新的收入来源-您将需要这样做-但是您首先应该做一些事情。仔细检查您的遣散费计划，并确切了解其含义-例如您将继续获得付款的时间，保险用尽的时间以及是否有资格获得其他任何类型的付款。立即收集所有数据将在很大程度上为您的计划提供信息，并且掌握所有细节至关重要。

如果您担心的是更大的问题，例如经济下滑经济方面，请尝试评估其对您的现实影响。 Rebell说：“许多人感到恐慌，但是当他们真正坐下来思考时，他们意识到这些事情可能并没有他们最初设想的那样大。” “例如，如果股市下跌，人们就会担心他们的退休金。但是，唯一重要的日子就是买入和卖出的日子。如果您还不打算动用您的退休基金，则无需担心。这全都与视角有关。”即使退休迫在眉睫，提醒自己那时还没有动用这些资金也可能会有所帮助。

一旦您对所面临的事情有了明确的认识，您将在一个信息而不是恐惧的地方工作。

接下来，评估一下您实际花钱的方式，并确定可以和不能减少的费用。 “这不是最有趣的练习，但是要清点所有费用，并将其分为三类：不可转让，可转让和非必需品，” Malani说。第一个应该包含您绝对必须支付的东西，例如抵押或租金，水电费，健康保险，汽车付款和杂货。接下来是一些不理想的事情，例如健身房会员资格或有线电视。最后一类应包含易于放开的内容，例如服装租赁订阅。有了清单，可以更轻松地弄清每个月需要多少钱。

只需确保对自己对自己通常花费的钱诚实。 “大多数人生活在大笔的生活费用范围内，” My Financial Planner，LLC创始人CFP Stephanie Genkin说。 “问题出在可自由支配的资金上。当被问到时，人们往往会低估他们在诸如晚餐或去沙龙旅行等事情上的花费。”为了创建最现实的预算，请从过去三个月中提取银行和信用卡对帐单，然后逐行进行。

“您基本上想让Marie Kondo收支平衡，” Genkin解释道。 “您会整理一下，并且可能会找到一些您甚至不知道自己还在为之付款的东西，例如您不使用的自动订阅或会员资格。”

现在，您已经概述了您每月的支出，现在是时候确定您可以依靠自己的生活多久了，并开始弄清楚如何在需要时减少开支。

使用您列出的费用，开始准确地量化每个月的需求。“与其削减预算，倒不如将概念转变为预算，从零开始并精确地添加了您生存所需的资源。一种健康，快乐的方式，” Rebell说。 “这是一个简单的思维定势切换；

很显然，那些不可转让的物品应该是您清单上的第一件事。然后，当您权衡其他内容时，请考虑可以免费获取的内容。例如，您可能需要暂时放弃昂贵的健身房会员资格或一些流媒体服务。但这并不意味着您必须放弃锻炼或表演。许多应用程序和其他服务都提供免费试用版-试用一下，然后在收费之前切换到其他应用程序。

一旦列出费用，现在就可以弄清楚如果您的财务状况可以生存多久留在充满挑战的地方。 Rebell说：“看看您的积蓄，不要忘记您可能拥有的可酌定的积蓄，就像即将来临的旅行一样。” “基于这些资金，您将知道可以支付多长时间预算。”当然，目标是在您不得不投入储蓄之前先赚钱，但是知道您可以覆盖的范围以及持续多长时间将使您对最坏的情况有个现实的认识。