统计您需要抛弃的3种美容产品

您可能会认为，只要商品在商店货架上，它就具有可靠的健康和安全记录。但事实是，个人护理产品的长期影响直到上市后数年才被人们完全理解。

在个人护理产品上的一些引人注目的保健品就是这种情况。当今市场：医生和科学家发现，尽管它们很受欢迎并且具有“健康”的形象，但它们可能对我们或地球都没有好处。因此，我们向耶鲁大学皮肤病学临床副教授Lisa Donofrio博士提出了最近的头条新闻。这是她关于应避免使用哪些成分的建议，以及她推荐的替代品。

具有“抗菌”功效的液体洗手液和沐浴露通常含有一种称为三氯生的成分，该成分与抗生素抗性和激素破坏有关。 （三氯生还存在于某些牙膏和化妆品中。）唐诺弗里奥博士说：“三氯生进入了供水系统，杀死了有益细菌。”她补充说，此外，研究还没有显示出抗菌产品真正的健康益处。 ”我们需要有点脏；

FDA警告制造商在未来几年中，他们将需要证明含三氯生的产品更多，这是对我们的免疫系统有所帮助的事情。与普通肥皂和水相比，在预防疾病和减少感染扩散方面有效，否则他们将不得不重新配制产品。明尼苏达州最近发布了一项禁止使用三氯生的禁令，该禁令将于2017年生效。

抗菌香皂中可能含有一种类似的化学物质，即三氯卡班，也应避免使用。多诺夫里奥博士说，取而代之的是，选择带有天然抗菌剂的肥皂，肥皂和沐浴露（她喜欢含有过氧化苯甲酰或硫磺的配方，这种配方对环境更温和，并且不会产生耐药性），或者使用酒精-

这些小的塑料珠可以作为去角质剂添加到脸部和身体洗涤液中，有助于洗净死皮。问题是，最近的研究表明，它们也穿过水过滤系统，并进入我们的溪流和海洋，有可能伤害鱼类和野生动植物。该合成成分最近被伊利诺伊州禁止，其他几个州也纷纷效仿。

鉴于此消息，“天然”去角质剂似乎是可行之道，但Donofrio博士警告不要面对以及含有坚果，种子和凹坑的碎屑的沐浴露，它们的边缘可能呈锯齿状，并可能划伤或刺激皮肤。她最好的选择？ “粗面巾是很好的去角质剂，含有细海盐或糖的磨砂膏也一样。”

从洗发香波到肥皂再到乳液，所有这些防腐剂都可以找到，并用于防止细菌生长和扩散。保质期。但是它们也被人体吸收，研究表明它们可能与荷尔蒙破坏和某些癌症有关。 Donofrio博士说：“由于它们被储存在体内脂肪中，因此它们与雌激素受体结合并构成潜在的健康风险。” “由于我们不确定它们是否构成真正的或理论上的健康问题，为什么要诱惑命运？”

Parabens列在成分标签上，如对羟基苯甲酸甲酯，对羟基苯甲酸丙酯或其他以-对羟基苯甲酸酯结尾的词，因此很容易Donofrio博士说，选择不含这些成分的产品，或者通过在少量皮肤区域使用它们来限制您的接触。不含防腐剂的产品或含天然防腐剂的产品（例如葡萄柚籽提取物，迷迭香提取物或柠檬酸）可能不会持续很长时间，但是如果您定期使用它们，则仍应在其有效期之前完成使用。