2020年健康热线 养活美国更强奖学金得主：与亚历山大·曼切夫斯基聊天

青少年可以改变世界吗？亚历山大·曼切夫斯基（Alexander Mancevski）如此认为。

受到社区中2型糖尿病的中学生的启发，曼切夫斯基（Mancevski）创立了非营利组织Health Through Science，致力于根除可预防的疾病，当时他只有10年级。

曼切夫斯基（Mancevski）承认，在这么小的年纪上，社区领导者就很重视他的工作，但是他很快就证明了自己。

在仅仅一年的时间里，该组织从30名学生志愿者发展到150个人，为德克萨斯州奥斯丁及其周围地区的1,500名小学生提供了指导。

这个19岁的男孩还没完成今年秋天，曼切夫斯基进入哈佛大学大三学习生物化学。他计划从事医学事业。

“科学健康促进了我成为一名医生，不仅可以治疗患者，还可以激发社区制定预防疾病的计划，”他说。

我们向Mancevski询问了他的学习，目标和障碍。这是他不得不说的。

是什么促使您进入研究领域的？

当我遇到一名患有2型糖尿病（T2D）的中学生时，健康的生活成为了我五年级的热情。我想帮助他，所以我对小儿T2D进行了研究，发现这是一种可预防的疾病。

此外，我了解到，奥斯汀几乎每所小学都有一个或多个学生患有T2D。 。我必须为此做些事情。

我在学校和社区活动中成为健康展商。在5年中，我接触了2,000多名学生和家庭。

我后来设想了“通过科学进行健康”（HTS）计划，该组织将在上课时间通过科学课程教授健康意识。

有16名面临危险的小学最终邀请HTS进行健康意识演讲。

请告诉我们您已经完成的工作以及未来的目标

我创建了HTS，这挑战了我磨练领导能力。 HTS倡导了以健康生活为重点的Science Fair项目，我们的志愿者指导孩子们成功完成了他们的研究。

17岁那年，我的学校顾问向我推荐了Gloria Barron青年英雄奖。我使用该奖项为区域性科学博览会上的新HTS奖项提供了部分资金。

我的下一个目标是在其他地区（例如包括圣安东尼奥市在内的阿拉莫地区）设立健康奖。

今年夏天，我将继续在哈佛大学拉德克利夫分校开始研究高等研究院，于2018年9月进行。我还通过戴维·洛克菲勒拉丁美洲研究中心进行研究。

我原本计划去智利旅行并做研究，但是我将与智利天主教大学的医学院进行远程合作，开发一个评估协作精神卫生保健的框架，重点是

在朝目标迈进时遇到了什么障碍？

主要障碍是那些不相信权力的组织和青少年的决心。

我是一个10岁健康的活展商。我认为，五年级是开始提升健康的生活领导能力的好时机，因为它可以磨练他们的沟通和组织技能，并学会与必须与之合作的当局打交道。

很早以前，我只是对自己说，如果这样会给我5分钟的时间，那么那个人会看到我很认真并且有能力。

我必须非常执着，要求当局每周抽出一些时间来见一个满天星斗的少年，他们对改变世界有很大的想法。

我们在HTS知道有很多可能的青少年领袖。 HTS通过消除障碍，提供指导并使其成为自己的最佳版本来增强他们的能力。

您想给2型糖尿病儿童带来什么信息？

向听众传达的主要信息应该是T2D或体重，体重或环境不影响他们。

T2D并不是一个人的问题，它是一个社区和社会问题。只有全面的策略才能真正解决T2D。

我们如何期望孩子们在食用沙漠中生活时能吃蔬菜？如果有人看到孩子在低收入社区奔跑，我们怎么能期望少数族裔的孩子在被警察召唤时活跃，走路或奔跑？

我想告诉他们，T2D是一种影响许多西班牙裔家庭，包括我的。我的祖父和外祖母都患有T2D，这在我问之前还不知道。

随着我了解更多，我意识到T2D不一定是我的命运。我读到，只需一次简单的营养改变就可以改善和管理它。

我还想提供信息，积极主动是一种欢乐的追求，而不是乏味而无聊的琐事。

与食物和营养有关的问题为什么对您很重要？

食物荒漠和低收入地区缺乏健康食品是重要问题。如果附近没有食物，我们该如何要求人们选择健康的食物？

人们可以以4美元的价格购买新鲜农产品，也可以以相同的价格购买不健康的罐头或包装食品。低收入父母选择后者，这不足为奇。

不平等现象会阻止父母做出健康的生活方式选择和购买营养食品。我知道父母想要孩子最好的东西。他们希望自己的孩子成功并感到高兴。

但是，我认为当前的策略并没有针对所有父母，以预防T2D发生。没有人生活在真空中，因此，只有社会提供信息和资源，父母才能为孩子做出健康的选择。

既然食物是促进健康生活的重要工作，请分享您最喜欢的食物记忆吗？

我最喜欢的食物记忆是看着妈妈准备我最喜欢的秘鲁菜，我小时候的arroz con pollo（米饭和鸡肉）。秘鲁菜要花一些时间，但也会延迟满足。

一年级时，我了解到糙米可以替代白米，而且每顿饭都必须有蔬菜。我们的功课是在家中分享，我做到了。

当妈妈听从我的建议并用鸡肉和蔬菜制成糙米时，我感到非常高兴。

我了解到，一道更健康的菜同样美味，我感到有能力在家庭中成为变革的推动力。