14位明星对运动的感觉焕然一新

爱锻炼的原因有很多，但有时却很糟糕。这就是为什么我们欣赏着名的健康女性真正了解运动的原因。在这里，没有顺序，有14位名人分享他们在健身房长时间工作时的真实感受：欢乐，痛苦和所有内啡肽。

'我在健身房感觉很好这是我余下的时间。这是一种健康的瘾。就像买你的理智！”

-Khloe Kardashian，《人》，2016年1月

“我喜欢跆拳道，因为我可以不加判断地进行一些侵略。因为您无法四处打人，所以显然他们会因此而逮捕您。良好的拳击锻炼是最好的压力，焦虑和怒气缓解剂，因此，我非常期待。”

-Gabrielle Union，埃勒，2014年11月

“做普拉提。在我做这件事的前后两小时，我心情很不好，然后就完成了，因为我知道我必须回来再做一次。”

—红皮书Sophia Vergara ，2015年5月

-林赛·沃恩（Lindsey Vonn），Instagram，2015年8月

'我喜欢它对我的大脑所起到的作用。如果我过得很糟糕，如果我感到压力重重，或者觉得不知所措，那一切都会消失的。这是我一切的解药。如果我感到某种形式的情绪动荡，我会去慢跑，然后会感觉好些。”

-凯莉·里帕（Kelly Ripa），《好管家》，2010年10月

“我喜欢结果。我喜欢坚强。它使我的思维水平更高。即使* ss很痛苦，而且您不喜欢健身，内啡肽也会帮助您。”

-Pink，Shape，2012年9月

“当我工作16个小时时天，我无法锻炼，我很容易生气。这是因为我想念所有这些好内啡肽。对我来说，运动等于幸福。”

–希瑟·莫里斯（Heather Morris），健身，2011年10月，

-黛米·洛瓦托（Demi Lovato），推特，2015年1月。

“我讨厌去健身房，并以老式的方式进行。我讨厌任何太简单，太常规，太熟悉的事情。

-蕾哈娜（Rihanna），时尚杂志，2011年3月

“让我非常…头脑清醒，并且可以让我精神焕发。”

-杰西卡·比尔（Jessica Biel），《魅力》，2010年7月。

'，因为我们彼此鼓励，所以它变得更加有趣，并且使时间流逝了那么多。而且我的丈夫非常可笑，所以他在我们锻炼的整个过程中都在开玩笑，而且我们在一起也很开心。'您将注意力集中在最终结果上，这比您当前感到的不适更令人愉悦，您将度过难关。”

-Jillian Michaels，卫生，2015年10月

“像大多数人一样，我讨厌健身房。但这是结束后感觉良好的事情之一。当我在纽约时，我在自己的大楼里使用健身房。我做椭圆运动并举重约40分钟，以免脱落。如果您要见我，您会觉得，她真的是多任务处理！但实际上我只是想尽快完成它。”