'13个为什么会受到损害的原因-但这就是为什么它对预防自杀很重要

自从今年春季早些时候发布以来，Netflix系列影片《 13个理由》备受关注。该节目的重点是17岁的汉娜·贝克（Hannah Baker），她已经寿终正寝，留下了一系列解释她决定的盒式磁带。每个录音带都突出显示了从孤立到性侵犯的一个毁灭性问题。

尽管许多人赞扬了其对高中的较深描写的13个理由，但该系列也因其对心理健康的描述而受到了心理健康界的批评。自杀。芝加哥心理学家卡拉·伊万科维奇（Karla Ivankovich）博士说，对于初学者来说，该节目未能公开解决汉娜夺去生命的真正原因：抑郁症得不到治疗。

表现出破裂的人际关系，缺乏自信，并开始对以前喜欢的朋友和活动失去兴趣，”伊万科维奇解释说。她曾经外向的性格变得悲伤，孤单和疲倦。她感到一文不值，羞愧，压倒性的内，自恨之情，最后，她对自己的未来不抱任何希望。伊万科维奇说，虽然汉娜的同学可能导致了抑郁症，或者加剧了抑郁症的症状，但精神疾病最终还是使她丧生。

另一个主要关注的问题是，引起轰动的自杀原因13伊万科维奇说，汉娜对她的死比对她的生命更重要。 ``许多青少年可能会认为这就是自杀的后果。

但是专家还指出，由塞莱娜·戈麦斯（Selena Gomez）制作的该系列节目暴露了一些重要问题，并且可以成为一个强有力的节目。

毫无疑问，该节目在传达青少年文化方面做得很好，并且导航难度很大。伊万科维奇说，通过解决同龄人的压力，欺凌和性侵犯等严重问题，它引起了许多被误解的观众的共鸣。她补充说：“该节目还以自我中心的方式描绘了青少年。” “这不是对青少年的批评，而是对发展的现实。”

伊万科维奇建议青少年的父母使用该系列与孩子们进行对话。问问您的儿子或女儿对他们的真实看法。她说：“亲自观察，与孩子一起观察，讨论。” “每个单集都是可以教的时刻。”

您还可以使用13个理由来探讨抑郁症和自杀的难题-每个父母都应该与孩子进行一次对话。根据美国疾病预防控制中心的报告，自杀是青少年死亡的主要原因之一。伊万科维奇说，尽管不幸的是，该系列使这一表演魅力四射，但它也为我们提供了一个起点：“我们在这里进行讨论的地方取决于我们。”

首先请您的孩子问他们伊万科维奇说，想一想汉娜和她朋友的选择。查看是否有任何主题触及和弦。伊万科维奇说：“许多人认为，展开这种讨论将使孩子们考虑自杀是一种选择，但这根本不是真的。” “对孩子进行抑郁症患者的体征，症状和治疗选择教育或考虑自杀可以使孩子充满希望。”

提醒您的孩子，抑郁症不是“性格缺陷。”伊万科维奇说。伊万科维奇补充说，这是一种疾病，就像糖尿病，心脏病或高血压一样。

您最好重视心理健康和卫生。鼓励青少年探索应对机制和自我保健活动，例如运动，冥想和嗜好，可以帮助他们应对日常生活中的压力。

“我们的年轻人越来越多伊万科维奇（Ivankovich）指出，自杀的风险很大，例如欺凌和社交媒体滥用等问题。 “当加上已经使高风险人群不堪重负的外部环境时，我们剩下一群无法应付青春期挣扎的孩子。”

警惕症状她敦促抑郁症患者：“意识到持续超过几天的行为变化，并且偏离了常规。提出问题，如果您感到有些不对劲，不要接受沉默。”