您可能与经期无关的抽筋的12个原因

对于某些女性而言，月经来潮每月困扰几天。对于其他人（例如患有子宫内膜异位或子宫腺肌病等疾病的人），疼痛可能是严重的，慢性的，甚至使人虚弱。

但是抽筋和腹部不适并不总是与经期有关，因此您应该考虑如果您持续有骨盆疼痛，则可能是其他原因。如果您的抽筋在每个月的同一时间都不会好转或恶化，那就尤其如此。

与妇科医生交谈是一个不错的开始，但是您可能还需要初级保健医生的评估，纽约大学Langone Health泌尿科助理教授兼妇产科医生Benjamin Brucker医师说，肠胃病学家，泌尿科医师或骨科医学专家也是如此。

“有几种不同类型的健康问题，例如如骨盆底问题或膀胱问题，可能会导致类似的疼痛。” Brucker博士说。如果您怀疑持续的症状与您的月经周期无关，那么这里还有其他潜在的罪魁祸首。

肾结石-由钙在肾脏中形成的硬块-通常会导致腰​​背或侧痛，正好位于月经周期以下。肋骨。但是，如果结石沿尿道向下运动，则可能导致小腹甚至阴道疼痛。超声或CT扫描可以帮助诊断这种常见情况，还可能需要进行血液和尿液检查以排除其他问题。

小肾脏结石通常可以在过度使用的情况下自行通过非处方止痛药和大量液体。医生还可能开出称为α受体阻滞剂的药物，以帮助放松尿路肌肉。大石头可能需要通过声波技术破碎或通过手术切除。

技术上称为间质性膀胱炎，这种情况被医生称为膀胱疼痛，没有明显或可确定的原因。布鲁克博士说：“膀胱肌肉可以像子宫肌肉一样收缩和痉挛，并且可以引起类似的痉挛感。” “有时候，随着膀胱充盈，疼痛会加重，而随着膀胱排空，疼痛会变得更好，但并非每个人都如此。”

目前尚无针对疼痛性膀胱综合征的诊断测试，治疗方法因女性的具体症状而异。一种潜在的疗法包括电刺激骨盆神经，这种疗法也可用于膀胱过度活动症。

如果您遇到无法解释的骨盆痛，医生通常会进行影像学检查以寻找结构性原因，例如子宫肌瘤卵巢上的囊肿，或生殖器官上的肿瘤。 （卵巢囊肿通常是良性的，但有时会变癌。）

医生还可能建议进行结肠镜检查，以确保肠内没有息肉（异常生长有时会发展为癌症）。结肠息肉和早期结肠癌通常无症状，但医生仍说应检查持续超过一周的腹部疼痛或不适。

去年，女演员Busy Philipps患病后去了急诊室。她在社交媒体上发帖说，她的右下角有“疯狂，痛苦的痛苦”。原来，她患有卵巢扭转症-卵巢或输卵管自身扭转时，会切断血液流动并影响生育能力。

这种疾病仅占所有妇科疾病的3％，并且它不是由女人的行为引起的，例如跳跃或扭曲她的身体。 （但是，增加您患病风险的一件事是卵巢囊肿已经存在。）专家说，任何有突然而剧烈的腹痛的人，特别是如果它也与呕吐有关，应立即到达急诊室并进行检查。为此。

一些妇女可以立即识别出尿路感染的症状，例如不断尿尿和去时的灼热感。拉什大学医学中心骨盆和腹部健康计划负责人希拉·杜根（Sheila Dugan）医师表示，但有时候，尿道炎很难诊断。尿路感染还可以引起下腹部疼痛和痉挛，尤其是在老年妇女中。

其他类型的感染也可以引起慢性骨盆痛，包括憩室炎（结肠发炎的囊袋）或被感染的斯凯恩腺（位于小管）在阴道中有时被称为女性前列腺。杜根博士解释说：“当器官被感染时，它会充满脓液，并开始伸展并刺激周围的肌肉。”

未经治疗的性传播感染如衣原体或淋病可导致盆腔疾病炎性疾病。 PID会导致生殖道发生结构变化，虽然一开始可能不会引发任何症状，但最终会导致持续的腹痛，发烧，异常的阴道分泌物，性交时的疼痛或出血以及不育或妊娠并发症。

PID可以治疗，但是如果诊断时间过长，则造成的损害是不可逆的。据估计，大约有250万美国女性患有PID，而那些拥有更多性伴侣的女性则处于更高的风险。

“阴道和骨盆底由很多肌肉组成，您可以就像身体的其他任何肌肉一样，也会使这些肌肉抽筋和紧绷。” “如果您睡得很有趣并且脖子僵硬，那么第二天就很明显了。但是，如果您的骨盆底肌肉僵硬，则内部会更加僵硬，症状可能会更加模糊。”

如果骨盆底的肌肉太紧，则其周围的神经可能会受到刺激并导致抽筋样的痛苦。这可能是由于运动，无法正确治愈的旧骨科伤，慢性便秘甚至是性行为造成的。布鲁克说：“有时在最初的创伤后几天内，这些肌肉不会酸痛，因此很难弄清楚潜在的原因。”

“还有很大的关联骨盆底肌肉紧绷和家庭暴力或性侵犯之间存在着矛盾。” “对于受过虐待的妇女来说，在该区域承受很大的张力，很难放松肌肉，这很普遍，这可能导致身体症状，并使检查和亲密关系也更加痛苦。”

<接受骨盆底医学培训的物理治疗师通常可以帮助骨盆底肌肉紧张的女性。 Brucker博士说：“这不仅是在进行kegal锻炼，还包括收缩和'锻炼'以收紧肌肉。” “还有很多'降训练'来放松和伸展那些肌肉。”患有虐待史的女性也可能会从心理咨询中受益。

众所周知，消化道中的多余空气会导致腹胀和痉挛，这种情况通常发生在食用了会产生气体的食物后，例如花椰菜，豆类和西兰花。有些人还患有慢性腹胀，这可能与肠病，食物不耐受甚至他们的呼吸方式有关。

“当您患有慢性腹胀时，空气会向前推动并伸展您的身体腹壁并使其受伤。” Dugan博士说。这可能会导致呼吸浅，进而导致腹部肌肉进一步绷紧，从而形成恶性循环，并不断恶化。

这些胃痉挛的原因往往很明显，因为它们会迅速发作并且除疼痛外，常伴有呕吐或腹泻。在许多情况下，食物中毒是由潜伏在未煮熟的肉类或受污染的农产品中的沙门氏菌，大肠杆菌或弯曲杆菌等细菌引起的。

类似的症状也可能是由病毒引起的（例如诺如病毒） ）是从受污染的食物或其他感染者那里捡来的。尽管它与季节性流感病毒完全不同，但它通常被称为胃流感。

如果您过去曾进行过任何类型的腹部手术，而现在却出现无法解释的胃痉挛，则有可能手术中的疤痕正在起作用。杜根博士说：“瘢痕组织可能粘在下面的组织层上，并可能引起腹部疼痛。”

引起疼痛或干扰器官功能的瘢痕组织也被称为腹部粘连。有时候，这些粘连会阻塞肠子，需要额外的手术。

关于脑-肠连接的研究很多，尽管还有很多东西需要学习，但很显然，人们可以体验到各种各样的压力过大时，胃部不适。杜根博士说，压力还会使无法诊断的胃部或骨盆问题恶化。

“这就是为什么找到能够倾听您的声音并考虑所有可能导致疼痛的原因的医生如此重要的原因， “ 她说。运动，健康饮食和正念，针灸或催眠疗法等缓解压力的技术也可能会有所帮助。