12张“前后”照片，让您重新思考在社交媒体上看到的一切

我们都去过那里：您正在Instagram中滚动浏览，看来您看到的只是调子般的臀部和雕刻的屁股。这个怎么可能？现实情况是，大多数这些自拍照都是从超级讨人喜欢的角度拍摄的，并以讨人喜欢的光线拍摄，以创造出“完美”的图像。换句话说，仅几秒钟后，图片中的人可能看起来就大不一样了。这就是下面的11位女士在几天甚至一刻之间发布“前后”镜头时所要证明的。结果表明，是的，每个人都有肚子滚，婴儿食物和脂肪团。向下滚动12条提醒，以爱护自己的皮肤。

“同一个女孩，同一天，同一时间，”身体正面拥护者米莉·史密斯（Milly Smith）在本周早些时候写道，标题为两张照片，说明了一个简单的观点。 ：紧身裤坐在腰上的位置会大大改变您的身体在相机上的外观。 ``我们对一个真正的未摆姿势的身体视而不见，对美丽的事物视而不见，以至于人们在5秒的姿势切换中会发现我的吸引力降低了！

伊斯克拉·劳伦斯（Iskra Lawrence）从不回避提高身体积极性的机会。本周，这位英国模特将这两张照片发布给了她的追随者一个消息：而且我们之所以会相信它们不是，是因为除非有人因体重增加而羞愧或为自己的身体嘲笑，否则我们不会在媒体上看到它们。'

侧面比较只是我们爱上埃米莉·斯凯（Emily Skye）的众多原因之一：它显示了她的“甜点宝宝”的效果（她写道，“这很值得”）。斯凯的更大目标？要向她近200万的追随者传达“完美不存在，当我们在社交媒体上花费大量时间被'完美的身体'或'看起来'什么样的东西轰炸时，这很容易忘记。” p>

成功健身健身指南背后的Instagram明星安娜·维多利亚（Anna Victoria）向我们表明，即使健身博客作者，每个人都可以从一个好的角度受益。但维多利亚说，但是你看照片的方式实际上并不重要。她在标题中写道：“好或坏的角度都不会改变您的价值。

“好的，这些照片中的任何一个都已被编辑，修饰，照相购物等。”在她的Instagram帖子中。她继续解释说，照片是相隔30秒拍摄的。在第一个中，她只是在扭曲自己的身体，这样相机就看不到她的肚子：“这是互联网的问题。许多女性只张贴图片，如左图所示。在同一时间，它们的外观也与右边的图片相似，但是如果我们只看到皮包骨头的照片，我们认为它们“拥有完美的身材”和内部化我们不这样做的想法。”传道。

The Fit Life的博客作者露西·贝克（Lucy Baker）说明了一天的舒适饮食后腹部的样子。她写道：“我们只是人类，有时会滑倒。” “正如我已经明确证明的那样，每个人都在经历同样的艰辛！”

进入＃30second转型运动，素食主义者Instagrammer @girlxfit最近分享了相隔半分钟的这些照片。她突然苗条的身材的秘密？ “在左边，我非常努力地弯曲，而在右边，我什至没有退出，我只是放松，因为您在一天中的其他任何时候都可以找到我。

这里有证据表明，您的肚子在一天当中的扩张是完全正常的。莎拉·普赫托（Sara Puhto）分享了自己在20小时内拍摄的三张照片-一张是在早上锻炼后拍摄的照片，另一张是在晚上吃了一顿饭后拍摄的，第三张是第二天早晨锻炼后的照片。普赫托写道：“我以前曾发布过这样一张照片，但我只是想提醒你，大餐后你的胃变大是正常的，而且我们的身体在一天内看起来并不一样。”她学会了在调子最深的时候爱自己，以及在锻炼食物凹凸的时候爱自己。

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“如果我要向您展示我的姿势，姿势和专业方面，我要确保该死的一面也不是那么讨人喜欢。因为与社会教会我们思考的方式相反，我们的价值并不能通过我们拥有多少肚皮，赃物上有多少酒窝，或者手臂上有多少摇晃来衡量。”健身博客“美食家女孩”写道去年11月在她的Facebook页面上进行了健身。我们认为她在两个快照中看起来同样漂亮。

并非所有英雄都披着斗篷，有些人则穿着运动胸罩。最大的失败者教练Jen Widerstrom与她的Instagram追踪者分享了这张照片，以强调根据人的姿势，合适的体质在相机上的显示方式会有所不同。 Widerstrom写道：“不要强调身体在某些位置的样子。” “这些照片是相隔2分钟拍摄的！”

这位比基尼泳装健身指南的信徒去年在她的Instagram帐户上分享了这一“完全不完美”的比较时，透露了她的＃30second转换。这位健身影响者指出社交媒体如何成为我们生活的“亮点”时写道，她希望与追随者尽可能真实，让他们有机会看到自己的缺点和高点：“缺点使您是真实，平易近人的，人性化的，也是其中的一种。”

凡妮莎·卡尔顿（Vanessa Carlton）去年将这些肚子快照发布到Instagram，作为自拍“人造完美”的证据。这位歌手写道：“通常这样暴露自己对我来说是一种痛苦和不合适，但是鉴于我一直在网上看到的东西，并且知道年轻女孩对他们所看到的东西的影响，所以我感到很感动。”在标题中。 “我正在展示整个图片。”