照顾男人任何类型的头发的11个技巧

• 清洁头皮
• 产品
• 从某个地方开始
• 一致性
• 黑发
• 长头发
• 灰发
• 卷发
• 保湿
• 干头皮
• 油性发
• 掉头发
• 何时去看专业人士
• 外卖

健康，甜美的头发并没有区别。只要您愿意付出努力，男人和女人都有可能取得成就。

毕竟，男性和女性的头发之间没有真正的区别。

相反，差异在于男人和女人处理头发的方式。虽然雄性通常会风干头发，但许多雌性却更加注重保养。

他们可能会使用热定型工具，染发，留长发，并且更经常出现在沙龙中以获得最新款式。

如果您是想要驯服鬃毛的男性，请继续阅读以了解如何护理头发。

这包括不同的头发护理技术，可避免头皮干燥，脱发和其他常见的头发问题。为了创建一个不会被误导的健康的头发护理程序，您应该从这些基本技巧开始。

1。保持头皮清洁

干净的头皮是健康的头皮。 Leonard Hair Transplant Associates首席外科医生Matthew Lopresti博士说，如果不定期清洗头皮，那么微生物组的平衡就会受到干扰。 “这会导致细菌增加和发炎，对卵泡产生负面影响。”请务必不要过度洗头，因为这会剥夺头发上的保护油。您每周洗发的频率取决于您的头发类型。

2。投资正确的产品

这适用于您放在头发上的所有物品-从使用的洗发水到定型蜡。了解您的头发类型（直发，卷曲，波浪状，稀薄，干燥）是开始为您找到合适产品的最佳位置。

3。从某个地方开始

照顾头发并不一定很费时间。 Schorem Barbier的理发师兼合伙人之一Robert Jan-Rietveld说，如果您有特别的顾虑，例如发脆，发白等，那么您应该调查一下。“这可能是一个非常简单的解决方案不会在浴室增加额外的时间。”

4。保持一致

这是看起来穿着整齐和凌乱之间的区别。保罗·拉布雷克·沙龙（Paul Labrecque Salon）的男士美容专家和造型师埃勒·梅迪科（Elle Medico）表示，由于男士的头发生长的部位不只是头部，例如脖子的后部，side角虫甚至耳朵。和Skincare Spa。

5。对于黑发

有很多不同类型的黑发。这包括笔直，波浪形，盘绕或扭结。对于每种类型，您都希望保持头发的营养。

Jan-Rietveld说：“使用免洗护发素是保养发丝的关键，同时将洗发水限制为每周一次或两次。”

这尤其重要如果头发超细且卷发紧密，则为true。

如果您想短发，Medico建议每三周左右将其剪一次。这将有助于使其保持整洁和时尚。这也是刷新任何褪色或复杂发型设计的好时机。

但是，如果您的头发很长，那么一定要购买专门为黑色发质设计的产品。

您应该使用的受欢迎成分包括乳木果油或鳄梨油。 Medico补充说，这些保湿成分“增添光泽，使头发看起来和感觉都很棒”。

6。对于长发

长发来说，飘逸的发actually实际上是最容易处理的头发。

尽管您不必像短发那样频繁地剪发，但您仍然应该大约每12周修剪一次。这样可以消除头发末端的裂痕，并实际上可以帮助您延长头发的长度。

Medico说，不是要剪头发，而是要头发“定型”。在这种情况下，美发师或理发师可以减少头发的长度，而从前部，侧面和任何杂草丛生的区域去除更多的东西。

定型长发时，请避免定型产品以保持牢固。

使用柔软的定型产品，使头发保持松弛和弹性。为此，Medico建议使用柔软的凝胶，因为它可使头发更具柔韧性。

此外，请尽可能避免使用加热的定型工具，例如吹风机，矫直机或卷发器。由于热量会损坏头发，因此风干是您最健康的选择。这也是最简单的选择。

7。对于白发

您可能不喜欢它，但是变白是衰老的自然部分。

研究甚至发现，大多数人在50岁之前就开始染发灰色或白色。

这是由于头发中黑色素的生成减慢了。这是使您的头发，皮肤和眼睛颜色变深的色素。

当发束中不含黑色素时，它也可以使头发变干变脆。定期护理头发，并使用护发素和免洗护理滋养头发，以达到治疗效果。

无论您是决定拥抱灰色还是放弃灰色，两者都不可耻。 Medico表示，如果采用染色路线，最好的做法是使用与灰色混合的颜色。

“选择一种颜色混合，可以保留大约50％的灰色和50％的灰色。与生俱来的颜色。这样看起来会更自然，并且几分钟之内就可以使人的年龄减少数年。”

对于保持颜色，Medico保证这很容易。 “您只需要一个颜色安全的优质洗发水，就可以每隔四周与您的造型师约会一次。”您可能还决定在家染发。

8。对于卷发

管理卷发绝非易事。您可能必须处理干燥的头发，断裂和太大的头发。

还有毛躁，这是您的自然纹理或外界因素（例如湿度）可能引起的常见问题。

选择可以增强纹理的产品是防止这种情况发生的第一步， Medico说。目标是与您的头发配合而不是与之对抗。

此外，请确保定期在卷发上使用护发素，以保持卷发水分。卷曲的头发容易变干，因为卷曲使天然油脂很难到达头发的末端。

8。保湿小贴士

头发的水分需要多少取决于头发的类型。

Jan-Rietveld解释说，针对所有头发类型，防止干燥的第一道防线是在洗头程序中定期使用护发素。

“单独用营养条洗发，使它们变干并破裂，更不用说使头皮变干了。”

虽然中等股只需要护发素，但是如果头发质地非常细，则应该在洗后使用免洗喷雾护发素。

要使头发的质地更粗-或者在任何时候使用头发渴求补水-他说经常使用深层调理面膜代替护发素。

您还可以从饮食和某些补品中获得对头发有益的补水。

9。对于干头皮

干头皮可能会引起许多问题。这可能是简单的事情，例如不喝足够的水来治疗更严重的事情，例如湿疹。

不管是罪魁祸首，使用正确的产品都是治疗和预防头皮干燥的第一步。

选择一种含茶树油的油，因为它具有很强的防腐，抗真菌和抗生素性能。

“每天使用一次，直到干燥消失，一旦干燥，就切换您可以每周使用一次，然后每天都可以使用常规洗发水。” Medico说。

您还可以尝试使用天然成分（例如椰子油，茶树或芦荟）尝试多种家庭疗法。

10。对于油性头发

没有人喜欢它的外观或油腻的头发。

油性头发是您的头皮产生过多皮脂（也称为油脂）的结果。这可能是由几种不同的因素引起的，例如头发过度洗，卫生习惯和剧烈运动。

解决过量油脂的一种方法是购买一种含有薄荷薄荷醇的洗发水。

“这种成分在药店出售的许多洗发水中都可以找到，它有助于使头皮和头发变干，” Medico解释说，并补充说它应该在一周内起作用。

11。对于脱发

男性型秃发，也称为雄激素性脱发，会影响超过一半的50岁以上男性。有很多可用的治疗选择。

虽然最极端的方法是进行植发，但也有几种非手术选择。根据Lopresti博士的说法，这些都是医学上公认的疗法，可以减缓男性型秃发的进展。

他推荐的第一个选项是Rogaine Foam。经FDA批准且易于使用。 “查看效果的最佳方法是坚持每天坚持使用两次，每天正确使用。”

下一个选项是Propecia，该方法主要用于防止脱发，其次是皇冠上的头发长出。

“它的工作原理是阻止头皮中二氢睾丸激素（DHT）的形成，使毛囊充分生长。”

最后一种脱发治疗是CapillusRx激光帽，尽管只能通过医师办公室获得。

如果这些听起来都不适合您，您还可以尝试在家中使用的疗法。这包括：

• 每日头皮按摩
• 戒烟
• 饮食健康，均衡饮食

何时见到专家

有时，您可能需要就头发问题向护发专家或皮肤科医生寻求建议。

当您遇到以下任何情况时，应该这样做：

• 头皮发炎
• 大量脱发
• 稀疏发
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在谈到脱发时，洛普雷斯蒂博士说，每天脱发大约100根是正常的。 “超出这个范围应该引起关注。”

如果您决定进行手术治疗，他建议您首先进行研究。

“花点时间进一步调查医生的资历，经验，名誉等，然后再扳动扳机并开始由经验不足且可能不道德的人进行治疗。”

底部line

照顾头发是一种很好的健康习惯。

一旦您了解了自己的发型并了解了基本知识，就可以设置一个简单且易于维护的例程。

但是，在涉及到更困难的头发问题（例如脱发）时，请先进行研究。您可能还想与训练有素的医疗保健专业人员讨论您的选择。