关于锅与健康的11件事

随着越来越多的州将大麻合法化，重要的是要了解大麻的优缺点-以及大麻对您健康的确切影响。与几位专家讨论了谁可能想要尝试，应该避免使用它以及任何大麻使用者应了解的知识。

众所周知，大麻具有令人放松的效果，因此，2016年发表的一篇论文不足为奇《临床心理学评论》（iClinical Psychology Review）得出结论，它可能对患有抑郁症，社交焦虑症和创伤后应激障碍的人有益。 药物和酒精依赖中发表的一项研究还发现，非常低剂量的四氢大麻酚（大麻中的主要化合物之一）使人们对演讲任务感到不那么紧张。

但这可能不是那么简单：研究作者说，这种剂量只相当于吸一口大麻烟。他们还发现，TCH含量稍高（任何会产生甚至轻度升高的现象）实际上都会使焦虑加剧。其他研究还表明，大麻对某些精神健康状况（如精神病或双相情感障碍）的人有害无益。

该研究“表明大麻素可能对焦虑症患者有帮助”。艾玛·芝加哥（Emma Childs）博士，芝加哥伊利诺伊大学精神病学副教授，向人们讲述了健康。 但是她说，需要更多的研究来确定合适的剂量和给药方法，并防止发生相反的作用。

止痛是医用大麻的一种常见用法，科学院得出结论，确实有充分的证据支持这种做法。报告指出，大麻产品似乎也可以有效缓解多发性硬化症所致的肌肉痉挛，并减轻化疗引起的恶心和呕吐。衍生产品可帮助因睡眠呼吸暂停，纤维肌痛或慢性疼痛而难以入睡的人。

在《新英格兰医学杂志》的一项研究中，大麻酚油是大麻的衍生物。 -Dravet综合征（一种罕见的癫痫病）患儿的癫痫发作减少了39％。对于已经多年使用大麻（通常是非法使用）来帮助患有这种虚弱状况的孩子的父母来说，这是个大新闻。

研究中使用的大麻酚油-于2018年获得FDA的批准以Epidiolex的形式销售-不会使人高涨，因为它不含THC。专家表示，使用其他大麻产品可能会带来更高的风险，并且更加难以预测。

在2016年《健康事务》杂志上的一项研究中，研究人员发现，在美国，平均每年开处方的止痛药每天要减少1,826剂。相比之下，医用大麻是合法的。研究人员在《神经科学趋势》上发表的评论文章中写道，大麻素可能有助于人们从阿片类药物成瘾中康复。由于大麻被归类为附表1药物，人体试验受到了限制-但作者认为迫切需要进行更多研究。这位女演员的女儿最近患了癌症。研究表明，该油可能会抑制人体内癌细胞的生长，但是还没有任何现实生活中的试验来支持这些发现。

格雷戈里·格德曼，副教授埃克德学院（Eckerd College）生物学博士告诉 Time ，也有轶事患者报告和“越来越多的合法临床案例研究……所有这些都表明大麻素具有抗肿瘤活性。”但是，仍然不知道传统形式的大麻是否会是一种有效的癌症治疗方法，或者它实际上可能对付哪种癌症类型。

随着锅的使用越来越普遍，越来越多的孕妇变得越来越高。进行一项2016年的 JAMA 研究-用于娱乐用途或有时用于治疗晨吐。作者写道，但证据表明，产前接触大麻与儿童发育和健康问题有关，包括低出生体重，贫血和冲动控制，记忆力和注意力受损。他们说，在尚未确定更多信息之前，应该建议已怀孕或打算怀孕的妇女“避免使用大麻或其他大麻素”。

华盛顿大学的研究人员建议，目前的父母也应该谨慎使用大麻。他们在预防科学中的研究发现，人们一旦生小孩就倾向于减少使用大麻，但他们并不总是戒烟。主要作者和研究科学家Marina Epstien博士说，这令人担忧，因为父母使用大麻与孩子的使用密切相关，而孩子的使用与更高的健康问题相关。

“孩子们在看父母爱泼斯坦告诉健康。 “我鼓励父母与孩子交谈，并明确他们对孩子使用或不使用大麻的期望以及大麻的使用量，尤其是对于青少年。”

2014年，在法医国际组织记录了德国研究人员声称是大麻中毒直接导致的首例已知死亡。作者指出，在尸检过程中，发现两名年轻人中的一位患有严重但未发现的心脏问题，另一位则有吸毒和酗酒的历史。

研究人员得出结论：大麻相关心血管效应的绝对风险较低，尤其是对于健康人。但是他们说，心脏病相关风险高的人应该避免使用大麻，因为大麻可以对心血管系统产生暂时影响。

公路安全保险研究所（Insurance Institute for Highway Safety）发现，从2012年到2016年，拥有合法大麻的州的机动车事故保险索赔率比没有大麻的州高出约3％。但是其他研究发现，与没有合法大麻的州相比，拥有合法大麻的州的致命车祸没有增加。

专家说，在大麻影响下开车可能会增加未成年人挡泥板的危险。 -但也可能会降低酒精消耗率，因此有助于防止发生更严重的致命车祸。底线？乱扔酒可能比醉酒危险要小，但是比清醒酒要危险。

加拿大滥用药物研究计划发布了一套“低风险大麻使用指南”，旨在帮助人们谁使用大麻对他们的健康做出负责任的决定。 （该药物于2018年在加拿大合法用于娱乐用途。）除其他建议外，该准则还敦促人们“避免吸烟燃烧大麻”，这可能危害肺部和呼吸系统，尤其是与烟草混合使用时。

<他们建议改为选择蒸发器或食用食品，但要注意，这些方法也存在一定风险。而且，如果您抽大麻，指南会说“避免'深吸入'或'屏住呼吸'”，这会增加人体吸收的有毒物质的数量。

不仅仅是肺部健康那些经常除草的烟民也应该担心。 牙周病杂志中的一项研究发现，即使在控制了其他因素（例如香烟烟雾）后，经常使用大麻的人的发病率是不经常使用大麻的人的两倍。这项研究并未区分使用大麻的方法，但他们确实指出吸烟是休闲使用的最常见形式。

加拿大的低风险指南可能最好地概括为以下说法：“为避免所有风险，请勿使用大麻。如果您决定使用，那么您的健康和福祉可能会面临立即以及长期的风险。”该指南还建议避免在青春期使用大麻，因为人们在生命的后期开始使用这种药物，他们遇到这些问题的可能性就较小。版本，并将自己限制为“偶尔使用，例如最多在周末或一周中的一天使用。”

大麻呕吐综合征（CHS）导致一些大麻使用者遭受严重的恶心，呕吐和腹痛。 。在《内科医学年鉴》上发表的一项研究发现，在研究参与者中，吸入大麻并最终进入科罗拉多医院急诊室的人为18.4％，而食用食用大麻的人为8.4％ NYU Langone专攻急诊医学的医学博士Joseph Habboushe说，尚未对CHS进行广泛研究。

CHS尚未得到广泛研究。虽然可以使用多年的大麻而不会出现CHS症状，但是一旦一个人确实遇到了CHS症状，只要该人继续使用大麻，症状就会持续存在。停止使用大麻是永久缓解CHS症状的唯一已知方法，但需要时间。 “我们知道，如果你停止吸烟，情况会好转，但这需要几天到几周的时间，”哈布休博士说。