痤疮爆发的11个令人惊讶的原因

前一天，另一个流行音乐。是什么使痤疮如此危险？据梅奥诊所称，痤疮的爆发主要有四个原因：产油过多，毛囊堵塞，细菌和荷尔蒙活动过度（特别是雄激素）。虽然青少年特别容易受到伤害，但成年人也容易长粉刺，饮食，某些药物，压力和遗传因素会加剧粉刺的爆发。

痤疮治疗，包括非处方产品，处方的局部和口服药物，以及各种办公室内选择，例如化学换肤和光疗，可以减少炎症和爆发。然而，有些人仍然没有明显的原因定期爆发，这通常是在最糟糕的时期。

事实证明，有很多因素可能会导致您的痤疮突袭：

您是否曾经以清晰的面孔登上飞机，然后在一天内到达目的地后，突然弹出一些烦人的粉刺？不幸的是，环境的变化会引发痤疮。根据世界卫生组织的数据，飞机机舱内的湿度通常低于20％，而房屋内的湿度通常超过30％。低湿度可能会导致人的皮肤产生更多的油脂（携带细菌）以补充水分。

这不是唯一的问题。 “通常在旅行时，您睡眠不足，因此荷尔蒙被破坏，这可能导致爆发。”纽约市皮肤科医生，《皮肤法则》的作者Debra Jaliman，MD ，告诉健康。她还说，靠在肮脏的座位或盖子上可能会导致突围。

让突围在你嘴里吗？您的牙膏可能是罪魁祸首。 “含氟牙膏会在口腔周围引起痤疮样皮疹，称为口周皮炎，”纽约市皮肤科医生Joshua Zeichner医师对 Health 说道。

给出您的脸每天都要花几个小时与枕头贴着脸，这只是时间问题，然后才开始躺在堆积的灰尘，死皮细胞，油脂，污垢和细菌上。贾利曼说：“睡觉时会出汗，所以枕头套上的汗水和细菌会增加。”第二天晚上，当您睡觉时，这种积垢和油脂会从枕头转移到您的皮肤，从而堵塞毛孔并造成斑点。

顺便说一句，睡前不卸妆会阻碍皮肤更新并阻塞毛孔。 Zeichner博士说：“粉底妆在皮肤表面形成密封。”结果，所有污垢都会迅速堵塞您的毛孔。

锻炼时，出汗很多。 Zeichner博士说，尽管汗水本身并不会引起爆发，但汗水会“将污垢和油脂留在皮肤上，如果不洗掉，就会使您爆发。”这就是为什么在运动后清洁皮肤如此重要的原因。

手机通常会暴露在充满细菌的表面上。将脸颊和下巴按在设备上会导致油脂和细菌堆积。当您在电话上交谈时，这种污垢会粘在您的脸上。 Zeichner博士说，这可能会使您容易爆发。

当您选择或尝试弹出粉刺时，您就有可能推入其中的某些物质，包括细菌，脓液或死皮细胞。根据美国皮肤病学会的说法，它会使皮肤更深，从而使问题恶化。这会加剧发炎，有时会导致永久性的疤痕。

如果在头发中使用含油的定型产品，则可能会出现痤疮的风险。贾利曼说，当头发在脸上摩擦时，皮肤可以吸收油脂。 Zeichner解释说，这会堵塞您的毛孔，导致发红，黑头，粉刺和白头在额头和发际线上发展。

许多人每天都使用各种美容工具来化妆。 Zeichner解释说，如果不定期正确地清洁刷子和美容搅拌器，灰尘，油污，死皮细胞和残留的化妆品就会堆积在它们上。 Zeichner说，这些污垢将“散布到皮肤上，阻塞毛孔，增加破裂的风险，并且如果您有任何裸露的皮肤区域，则使您有感染的风险”。

在阳光下，高温和潮湿的环境会使您出汗又发烫，“这增加了皮肤上的细菌数量，”贾利曼说。 Zeichner补充说，当您出汗过多时，您的衣服会粘在皮肤上，从而将细菌限制在皮肤上，阻塞毛孔并增加您暴发的风险，Zeichner解释说。

您还必须注意所用的防晒霜。许多防晒霜都包含“物理制剂”-位于皮肤表面以阻挡，反射，吸收和/或散射紫外线（UV）和可见阳光的成分。不幸的是，“如果防晒霜中的成分具有粉刺作用，并且含有重成分（如有机硅或乳木果油），那么这些成分会堵塞毛孔并引起粉刺，”贾尔曼博士说。

来自眼镜（太阳镜，处方眼镜或老花镜）的压力在将镜框压在油腺上时会触发痤疮爆发。这就是所谓的痤疮力学-一种由过度的摩擦，压力或热量触发的痤疮形式。贾利曼解释说，这种皮肤摩擦会刺激油脂腺，导致油脂过度生产。不幸的是，将多种护肤产品结合使用会增加爆发的风险。 “在某些情况下，刺激性产品过多会导致皮肤发炎。在其他情况下，您的某些护肤产品可能包含重油，这些重油会引起爆发。” Zeichner博士说。