11位健身影响者了解分娩后身体的变化

生一个婴儿会对女人的身体造成巨大的伤害，这对于我们一些最喜欢的健身影响者的超强身材也很重要。从体重增加到松弛的肌肉再到皮肤变化，这些Instagram明星已经处理了这一切。在成长并交付了真正的活人之后，经验丰富。继续阅读这些惊人的影响者引以为傲的身体变化，不要想称他们为缺陷。

“从物理上讲，我永远不会一样（这不是一件坏事）而且我会充分利用自己的能力。我的腹部皮肤仍然松弛，但是腹肌开始卷土重来-这表明我在做的事正在起作用……”

“我开始喜欢上这些小小的伸展肌。无论是在怀孕期间我的大腿肿胀，还是在蹲着体重时我的大腿长大，这些痕迹都是如此。我对他们无能为力-他们是我的一部分。”

“对我的母亲博德＆amp;我的皮肤松弛。”

“每天我们都被应该代表“完美”的图像所包围，但是为什么左边的图片也不能代表完美？左图代表我的身体有能力〜育出两个婴儿，是的！进入世界并使我成为全世界最幸福的木乃伊的小人类！”

“我还有更多的妊娠纹，有些肚子也不会消失。我的肚脐甚至下垂并伸开（没人警告过你的许多事情之一）……对我所有的妈妈熊，给自己一些优雅，如果您感到难过，不要一个人去谈论它，最终拥有了那个身体。”

“疤痕，妊娠纹和摇摆不定的肚子是因为我造了人类……我在这个身体上，在我的旧身体上获得了更多的成就。我吃了更多的好食物。我生活得更多，我付出了更多，我享受了更多。我已经生活了。这个机构，这个机构应该得到庆祝和钦佩。”

“我认为@instagram需要现实检查！什么是完美的？您是完美的自己。世界上没有任何过滤器可以使您在现实世界中快乐。我的这两张照片是在同一天拍摄的。我是#meperfect美丽的，有或没有松弛的皮肤，你也是如此。”这个身体已经经历了很多变化！ ……不完美让你真实，平易近人，是人类，并且是其中的一种。”

“我很感激，所以非常感谢我的身体，松弛的皮肤和妊娠纹。我等不及普雷斯利变老了，也等不及要向她展示这些条纹。”

“没有人是完美的，我背着爸爸吃了42周，腹部有点肚子，所以我有妊娠纹。紧急剖腹产的小袋使我因胃部压力而出现湿疹，大部分时间都像左图所示！ ……别再对自己的身体如此苛刻。您完美无瑕，完美无瑕……”

“有时候，我为自己的伤疤和妊娠纹感到骄傲，因为它们提醒着我背着女儿，以及我曾经经历过的痛苦，但在另一些日子里，我讨厌他们，并希望他们消失……自我爱不是目的地，它是一段旅程，它不会发生，它也不是永久性的装置，它会来去去。” / p>

如果您是一个试图“反弹”的新妈妈，请记住，减轻宝宝的体重并不会马上发生，也不一定一定会发生。但是，如果您想减肥，可以通过定期锻炼并保持健康饮食来步入正轨。