瘘管手术后生活管理的10个技巧

• 耐心
• 在线支持
• 紧急物资
• 西兹浴
• 注意感染
• 安全性行为
• 刺激
• 其他治疗方法
• 锻炼
• 精神健康

瘘管是克罗恩氏病的常见且严重的并发症。尽管它们的出现频率很高，但它们仍然是炎症性肠病（IBD）的一种鲜为人知的症状。

研究表明，在诊断后的20年内，瘘管会影响多达50％的IBD患者。 / p>

被定义为人体两部分之间的异常连接，在克罗恩病患者中，瘘管可在许多地方形成：

• 在阴道和直肠之间
• 在肠和膀胱之间
• 在肛门和皮肤之间

根据位置的不同，症状也会有所不同，尽管有些小瘘管可以用抗生素治疗，需要手术干预。通常会进行纤维膜切开术，这是打开瘘管以使其正常愈合的过程。

如果瘘管较大，还可以使用seton（一块外科手术线）来帮助引流。这通常很简单，但是恢复过程可能需要更长的时间。

我自己经历了4次脓肿，1次肛门瘘和3次外科手术后，这是我进行瘘管手术后生活管理的主要技巧。

要有耐心

瘘管手术可能是次要的手术，但是恢复过程绝对需要耐心。您可能会发现手术后数周伤口会流干，因为伤口会开放以帮助愈合。

因此，通常需要由护士来帮助您，该护士将帮助伤口包扎和清洁直到伤口愈合。

过程似乎很慢，但是大多数人一两个星期后就可以恢复工作和大多数日常活动。

在线寻求支持

这些天都有社区团体参与其中，包括瘘管恢复。

我加入了Facebook的“女性脓肿/瘘管支持”小组，发现它对于从治疗疼痛到清洁伤口等所有方面的技巧都非常有价值。

这些小组可以帮助您减轻孤独感，并且还可以从在康复过程中走得更远的人那里获得建议，以期知道会发生什么。

找到一个关心的社区

没有理由去经历IBD诊断或仅长期旅行。借助免费的IBD Healthline应用程序，您可以加入一个小组并参与实时讨论，与社区成员进行配对，从而有机会结交新朋友，并了解最新的IBD最新新闻和研究。

该应用程序可在App Store和Google Play上找到。在此处下载。

保留应急物资包

一旦您有足够的信心去冒险，那就打包一个物资包以应对与瘘管相关的紧急情况。

对我来说，恢复正常很重要，因此我能够在几周后重返工作岗位并短暂乘车。

我的急救包增强了我的信心，其中包括：

• 无味的湿巾
• 一个喷水瓶，用于清洁伤口
• 备用内衣
• 额外的医用纱布，以防万一我需要重新敷料

如果您要处理大量的引流物，请使用柔软的有机内裤衬里也可以提供帮助。

拥抱坐浴

坐浴是在温水或热水中清洁会阴的浅浴。这些可以帮助缓解不适，在早期阶段，您可能需要几天或每次排便后。

如果您没有洗澡或在旅行，可以使用坐便器洗澡椅。它巧妙地适合您的马桶座圈，因此您只需加水就位。

有些人也喜欢在坐浴中添加泻盐。

洗完澡后，轻轻拍打该区域使其干燥而不是摩擦，这可能会使皮肤恶化。有些人喜欢在较低的温度下使用吹风机轻轻地干燥该部位而不会引起刺激。

要注意是否有感染迹象

有瘘管的人，很容易被感染伤口愈合得太快并引起脓肿。

您越早发现这些迹象，就越容易对其进行治疗。有时，只需要一剂抗生素。

警惕任何灼热，灼热的疼痛或持续的绿色脓液。

询问安全性行为

性生活可能是您最后的选择首先，但几周后，如果需要，通常可以恢复性交。

您不一定需要等待伤口完全愈合，而且也可以与性交做爱。

值得与您的医疗团队联系。他们会在安全的情况下为您提供建议。

如果您感到有些不适，请不要惊慌

手术后几个月，每次我感到恐慌我的伤口部位有轻微刺激。

刺激实际上是很正常的事，几年后我偶尔还会遇到这种情况。疤痕切开术会形成疤痕组织，有时会感到发痒或有点痛。

如果疤痕组织很多，医生可能会给您看一些温和的按摩运动，以帮助分解皮肤。

如果手术失败，请了解您的选择

好消息是，许多瘘管已通过手术完全解决。但是，根据位置的不同，它们可能会再次发生。

如果起初手术不成功，有很多选择。有些人发现与瘘管长期生活在一起是可以控制的，并且可以保持多年的稳定。

如果第一次尝试输卵管切开术不成功，还有很多不同的手术选择。与您的医生讨论您的选择。

轻柔地锻炼身体

锻炼对于我们的整体健康很重要，但值得慢慢放松一下以恢复日常锻炼。

根据瘘管的位置，可能会因大量运动和汗水而感到不适。当我在肛周区域时，我发现心血管运动首先会离开该区域。

从低影响力运动开始，逐渐发展为更长的运动时间。我还发现使用健身房比在室外锻炼会更好，因为之后我可以立即使用淋浴设施来清洁该区域。

请花点时间精神健康

如果可以的话提供一个建议，就是这样。

我多年来与脓肿和瘘管打交道，确实损害了我的心理健康。我觉得自己的生活似乎处于停滞状态，甚至认为这是我自己的错，因为即使我每天洗几次澡，也无法保持足够的清洁。穿好衣服后会伤到其他医生。

随着时间的流逝，我变得更加自信，意识到这不是我的错。

您可能会觉得自己是唯一遇到此问题的人，但我可以保证您不是。

最重要的是

我希望这些技巧已向您表明，尽管瘘管手术似乎令人生畏，但不必一定要进行恢复。

对于许多人来说，恢复很简单，希望您在不了解之前就能完全恢复生活！

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