10次名人真正了解悲痛与失落

“戴夫去世后的最初几周，当我看到没有问我做事的朋友时，我感到非常震惊，”谢丽尔·桑德伯格在新书《选项B》中写道。 “我感到看不见，好像我站在他们面前，但他们看不到我。”在她的丈夫意外失利两年后，Facebook首席运营官的任务是通过展开一场对话来帮助别人解决悲伤。正如她在书中指出的那样：“当有人出现演员表时，我们立即询问'发生了什么事？'如果您的生活崩溃了，我们就不会了。”桑德伯格希望能更诚实地谈论悲伤，这将帮助失去亲人的人获得康复所需的帮助。

47岁的两个孩子的妈妈并不孤单地决定说出自己的亲身经历。有损失其他公众人物也公开表示了他们的悲痛，每一次消逝都围绕着损失的寂静。以下是10位名人，他们揭示了失去亲人的痛苦，以及他们从悲伤中汲取的教训。

'这很成功。就像一波浪。您只会得到这种深刻的不稳定感。地球不再稳定了，它过去了，变得不那么频繁了，但有时候我还是会得到它。 — CBS上的60分钟，2014年2月，反映了他的妻子娜塔莎·理查森（Natasha Richardson）在2009年的流逝。

'老实说，对于几乎所有其他内容，我觉得我是一个坚信应对情况，接受您的身分和去过的地方。在几乎所有的意义上，只有一种，如果不是马蒂尔达（Matilda）没有她的父亲，我将完全走下这一思路。你知道的，那不是……我的意思是，那永远不会是对的。” -波特，2016年11月，回想起她的前男友和女儿的父亲健康账本在2008年的流逝。

'有些日子，我感到自己的身体被彻底翻了个身。我觉得我的心在我的身体外面，每个靠近我的人都在刺我。疯狂的是，自从丹死后，教训就像麦克卡车一样来了。没有下一次了。没有理由等一天来做自己想做的事情，并改变自己想改变的方式。” —《健康》，2015年8月，反映了她的朋友和前男友丹·弗雷丁堡（Dan Fredinburg）在2015年的失踪。关于我。我想说：“甚至都不要打扰，因为您一无所知。”但是，直到您经历了它，您才知道可以得到多少。 -魅力，2015年11月，反映了2008年母亲，兄弟和侄子的丧生。

'我认为重要的是要重新生活并开始生活。否则，你会陷入螺旋式上升。 -《美国早安》，2012年8月，反映了他的儿子Sage Stallone在2012年的去世。

'我很想念他们一生的一部分，他们也属于我的一部分。我想知道如果他们在这里，现在会是什么样—我们可能一起做。我想念所有永远不会发生的伟大事物。” -帕拉德，2006年6月，反映了2001年失去女友杰西卡·西姆（Jessica Syme）和他们死胎的女儿

“自从我的兄弟去世以来，我从未像现在这样。我内心深处的忧郁永远不会消失。在任何给定的时刻，我有50％的快乐和50％的悲伤，当你失去这样的人时，我能给别人的唯一建议就是你永远也不会克服它，而你越了解并拥抱它，更好，你会的。 “奥普拉的大师班，2014年，反映了他的兄弟吉米·唐·桑顿在1988年的丧生。

“我仍然感到，20年后，我对母亲的印象仍然让我感到震惊。 。 。人们说震惊不会持续那么长时间，但确实如此。你永远不会克服它。这是您一生中如此重要的时刻，它永远不会离开您，您只需学会应对。” — BBC纪录片《心灵在马拉松》，2017年4月

“当想到您的儿子或女儿，或者您的丈夫或妻子时，会有一天，我向您保证，以及您的父母也将有一天在嘴唇流泪之前先对你的嘴唇微笑。” — 2012年5月的TAPS全国军事幸存者研讨会，回顾了1972年其妻女Neilia和Naomi Biden丧生