10个健身房美容技巧，可让您在10分钟内准备就绪

如果我们是IRL的朋友，那么您就知道我很着迷于锻炼。我可能每周早上8点前至少有五次在健身房接受HIIT训练，旋转，瑜伽或有氧舞蹈课，如果我从泰勒·斯威夫特学到了什么，那就是你可以离开健身房，保持新鲜感。但是，如果在工作之前只有20到30分钟的时间准备好让您感到压力，那么请继续阅读以学习我发现的所有可以帮助您快速清理的技巧！

图片：由POPSUGAR提供摄影/ Kat Borchart

2。去除睫毛膏残留物
快速去除眼线膏和睫毛膏，无需卸妆。用棉签蘸一点面霜，然后在该部位轻轻擦拭。它应该像冷霜一样起作用，并立即清除涂片。

3。敷上口罩
如果锻炼后仍然红肿，请尝试快速剥离。我喜欢Tata Harper换肤面膜（$ 55），因为它足够自然和温和，适合敏感肌肤，而且它还可以持续透明，所以没人会知道您戴它。保留约10分钟，以净化毛孔并去除死皮的顶层。 Insta发光！

4。立即使用精华素和面霜。
您的保湿剂干燥几乎需要半小时。在基础霜仍干燥的情况下涂抹粉底液可能会导致其立即滑落。解决方案：染发时让血清，保湿剂，SPF和眼霜下沉。然后，继续化妆。

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5提供。 DIY浴帽
没有浴帽？没问题。抓住大多数体育馆提供的用于弄脏衣服的塑料袋，将其包裹在头上以防止积水。干毛巾变成头巾也可以。

6。只是洗一下刘海
即使我的头发有点出汗，我通常也不洗。取而代之的是，我使用质地，并用沙砾将肮脏的头发给我。在这些情况下使波形保持波浪状也是必不可少的。为确保其外观干净，我将鬃毛的前“刘海”部分留在外面，并用洗发水，护发素和水冲洗该部分。我用圆刷将其吹干。如果您真的很自觉，则将其余的放回低矮的马尾辫或发bun中。

7。远离淋浴吹干
在潮湿的环境中吹干头发更困难。因此，请选择距离蒸汽房和淋浴尽可能远的吹风机。您的线束会更快干燥，看起来不那么卷曲！

8。创建美发产品鸡尾酒
当我想要刷新头发，增加音量和掩盖异味时，我会对脏头发执行一个非常具体的三步程序。所有这些都通过易于理解的GIF进行了说明。但是请注意，您需要在运动包中装满洗发水，质地喷雾和发油。

图片：由POPSUGAR Photography / Kat Borchart

9提供。跳过古铜粉
粉末可能会粘在露水的皮肤上，看起来很尴尬。取而代之的是，选择像Chanel Les Beiges的健康焕发霜（$ 45）这样的乳脂状轮廓棒，当您融化入皮肤时，它会呈现古铜色的外观。

10。睁大眼睛
如果您的脸颊仍然是红色的（完全发生在我身上！），请避免明亮的嘴唇。它可以引起您对胭脂腮红的更多关注。取而代之的是卷起睫毛，然后用魔杖（如Stila Lash Stunner Extreme Lash Primer（26美元））给睫毛做准备。跟随您最喜欢的黑色睫毛膏，将其在睫毛间摆动，使其看起来像眼线笔（您也可以略过）。甜美的睫毛使您看起来“完成”，而无需在脸上花费太多。如果您还填写自己的眉毛，可获额外积分！

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本文最初出现在www.popsugar.com