使我们在2019年获得授权的10个身体积极时刻

2019年，身体积极运动一如既往地强劲，各行各业的更多妇女庆祝自己的身体和情感自我，并因未达到文化美容标准而拒绝道歉。这些真正的女人上了社交媒体，以帮助他们传达信息，通过分享未经编辑的热情洋溢的热情，展现了她们的自爱，她们开始大肆传播。这是我们回想起一整年一直在激发我们灵感的最重要的身体时刻。

11月，摄影师Meagan Elemans拍摄了一系列令人惊叹的照片，展示了产后妈妈的真实原始身体。她将照片分享到Instagram，该照片以令人惊叹的未经编辑的光线（包括妊娠纹和松弛的皮肤）为特色，展示了母亲及其婴儿。

“经历我自己的产后旅行激发了这些照片，” Elemans先前告诉健康系列，其中包含30多张照片。 “产后给我的打击就像一堆砖头。我真是措手不及，也很难过，没人能谈论怀孕后的日子有多艰难。我听说过所有关于怀孕的信息，但对于尝试母乳喂养，疼痛，对亲密感的恐惧以及我柔软而空虚的身体还不够。”

Demi Lovato在八月份分享了一张未经修饰的照片时启发了她的粉丝。穿着性感的豹纹比基尼泳装的女士，毫不掩饰地炫耀她的脂肪和妊娠纹。

“这是我最大的恐惧。我穿着比基尼的照片未经编辑。猜猜是什么，它是细胞！！！”她在Instagram上的标题中写道。毫不奇怪，该帖子收到了很多赞，超过了900万。

她的信息不仅收到了很多正面评价：有些女性印象深刻，她们创造了自己的模仿帖子。妇女们感谢洛瓦托（Lovato）勇敢地将图像放在那里，并展示了自己未经编辑的比基尼身材。八月。博格斯躺在胸罩上躺在床上，讲述她如何“厌倦”恐惧症，以及生活在一个“不惜一切代价庆祝减肥”的世界中。

她的追随者为看到她的信息而兴奋不已病毒式传播，很多人都对社会的美理想分享着自己的挫败感。

9月，一群有影响力的人联手打造了一个令人振奋的重要照片集，并传达了重要而重要的信息：无论您的身材或大小如何，您的身体很性感。六位女士每人分享一张使她们感到性感的照片，并附上说明她们最爱自己的身体的标题。

该系列中的影响者之一伯大尼·加西亚（Bethanie Garcia）此前告诉《健康》杂志：'一旦我积极地欣赏和爱护自己的身体，我便不禁觉得它很性感。我开始调情和取笑我的丈夫，并穿着以前从未梦想过的内衣。我开始看到每一个滚动，曲线和酒窝都很漂亮。不管我的体型多大，我一生都过着无私的生活，开始变得性感。我不担心人们的想法或社会对性感的定义是什么。今年以最可能的方式证明了这一点。六月，两个最好的朋友上了Instagram，分享了自己穿着两个不同尺寸的同一套泳衣的视频。

'我以前在海滩上不安全，将自己与小于我，但我意识到每个人的身材都不一样，没关系，”齐亚斯在Instagram标题中写道。

托雷斯此前对《健康》杂志说，她希望他们的合作能够鼓励其他女人停止比较自己。齐亚斯说：“我知道很多弯曲的女人在泳衣方面没有安全感，尤其是在比她们小的朋友周围。我曾经是这些女人中的一员。” “我们想帮助打破那些不安全感，并表明尺寸并不能决定美丽。”

当妈妈卡莉·赖特（Carly Wright）想要在9月带儿子出去散步时，她计划抛弃自己的T恤和只穿运动胸罩。但是，她没有隐瞒自己在露出躯干的情况下的不安全感，而是选择晃动婴儿后的身体，做自己的事，而没有任何其他人的同意。

“今天我犯下了激进的自我爱。她在标题中写道：“在这种阳光下，在公共场合，阳光让我的皮肤在产后的所有光彩中都变得光彩照人。” “我的新常态。橘皮组织。妊娠纹。下垂的皮肤。我的身体现在还很陌生。

事实：分娩后女性的身体发生了变化。但是，MS，RD的Lisa Hayim想要指出一点，妊娠纹可能会发生在任何人身上，而不仅仅是新妈妈。 6月，哈伊姆（Hayim）在比基尼照中贴上了她的脸颊特写镜头，并有一个强有力的标题：不需要借口解释为什么她首先有妊娠纹。

'没有孩子。体重无波动。她只是在标题中写道，没有任何歉意。她只是一个活了30年的女孩，并为此而有所作为。 Hayim的帖子收到了400多条评论，其中许多都感谢她的相关“刷新”信息。

八月，梅根·马克尔（Meghan Markle）的密友杰西卡·穆洛尼（Jessica Mulroney）在张贴自己的照片后成为互联网巨魔的受害者。穿着蓝色比基尼。在负面评论开始堆积之后，她最初删除了该职位，但最终她决定重新发布照片，并忍受欺凌。

“我在生活的各个方面都在努力，她为我的身体感到骄傲。”她在后续标题中写道。 “我为我所做的工作感到自豪。我为自己感到骄傲。我为自己开车而感到自豪。我为此感到骄傲。

虽然有些人继续批评她的照片，但有很多支持者支持她。一位知情人士说：“如果你看起来不错，你会感觉很好，我只能想象在这令人惊叹的两件作品中你必须有多可爱。” “想要拥有一个女孩。”五月份，模特分享了洗澡时她的纹身覆盖的双腿的照片。她在标题中写道：“我是名副其实的艺术品。”

她的帖子收到了超过95,000个赞，而一旦窥视图片，您就会明白为什么。

妈妈博主Desiree Fortin，Katie Crenshaw，Meg Boggs和Bethanie Garcia利用社交媒体为共同的事业而聚在一起。四位母亲希望分享未经编辑的产后身体照片，以帮助其他妈妈欣赏自己改变后的形状。在2019年4月，他们聚在一起实现了这一目标。结果？原始的真实照片，由四个妈妈为自己的外表而自豪，无论他们采取什么形状。

不用说，2019年是自我接纳和自我爱的重要一年。希望我们能在2020年看到更多的东西。