持续性脑震荡后症状（脑震荡后综合征）

概述

持续性脑震荡后症状，也称为脑震荡后综合症，发生于脑震荡症状在最初受伤后持续超过预期的恢复期时发生。通常的恢复期为数周至数月。这些症状可能包括头痛，头昏眼花以及注意力和记忆力障碍。

脑震荡是轻度的颅脑外伤，通常发生在头部受到打击之后。剧烈摇动和头部或身体也会发生这种情况。您不必失去意识即可得脑震荡或经历持续的脑震荡后症状。实际上，发生持续性脑震荡后症状的风险似乎与最初受伤的严重程度无关。

在大多数人中，症状发生在头7到10天之内并消失三个月之内。有时，它们可以持续一年或更长时间。

脑震荡后的治疗目标是有效控制症状。

症状

持续性脑震荡后症状包括：

• 头痛
• 头晕
• 疲劳
• 易怒
• 焦虑
• 失眠
• 注意力和记忆力减退
• 耳鸣
• 视力模糊
• 噪声和光敏性
• 很少，味道和气味会减少

脑震荡后的头痛可能会有所不同，可能感觉像是紧张型头痛或偏头痛。大多数情况下，它们是紧张型头痛。这些可能与在头部受伤的同时发生的颈部受伤有关。

什么时候去看医生

如果您遇到足够严重的头部受伤以致无法看医生会引起混乱或健忘症，即使您从未失去知觉。

如果在运动时发生脑震荡，请不要再玩游戏了。寻求医疗救护，以免冒险受伤。

原因

一些专家认为，持续的脑震荡后症状是由于大脑结构受损或消息传递中断而引起的。

其他人认为持续的脑震荡后症状与心理因素有关。

最常见的症状-头痛，头晕和睡眠问题-与诊断为抑郁，焦虑或创伤后应激障碍的人经常经历的症状相似。

在许多情况下，大脑创伤和对这些影响的情绪反应在症状的发展中起着一定作用。

但是，一些研究表明，某些因素在发生持续性脑震荡后症状的人中比在其他因素中更常见。这些因素包括抑郁症的历史，焦虑症，创伤后应激障碍，重大的生活压力源，不良的社会支持系统和应对技巧的缺乏。脑震荡后的症状发生在一些受伤而非其他伤害之后。

风险因素

发展为持续性脑震荡后症状的风险因素包括：

。研究发现，年龄增长是持续性脑震荡后症状的危险因素。
• 性。女性更有可能被诊断出患有持续性的脑震荡后症状，但这可能是因为女性通常更可能寻求医疗服务。

预防

预防持续性脑震荡后症状发展的已知方法是首先避免头部受伤。

避免头部受伤

尽管您不能为每种潜在情况做好准备，这里有一些避免常见的头部受伤原因的提示：

• 每次乘车旅行时都要系好安全带，并确保儿童坐在适合年龄的安全座椅上。 13岁以下儿童最安全地坐在后座上，尤其是在您的汽车装有安全气囊的情况下。
• 无论何时您的孩子骑自行车，溜冰，直排轮滑，滑冰，滑雪时，都应戴头盔，单板滑雪，踢足球，击打垒球，垒球或棒球，打滑板或骑马。
• 在家里采取行动以防止跌倒，例如卸下小面积的地毯，改善照明和安装扶手。

诊断

没有任何一项测试可以证明您患有持续的脑震荡后症状。

您的医生可能想对您的大脑检查是否有其他可能引起您症状的潜在问题。可能会执行计算机断层扫描（CT）扫描或磁共振成像（MRI）来检测大脑的结构异常。

如果您头晕目眩，您可能会被转介到专门从事脑部疾病的医生。耳鼻喉不适。

如果您的症状包括焦虑症或抑郁症，或者您在记忆力或解决问题上遇到问题，可能需要转介给心理学家或有执照的顾问。

治疗

没有持续性脑震荡后症状的特殊治疗方法。您的医生将治疗您遇到的各种症状。症状的类型和发生的频率因人而异。

头痛

通常用于偏头痛或紧张型头痛的药物，包括一些抗抑郁药，抗高血压药和抗癫痫药，似乎对脑震荡后类型的头痛有效。药物通常是针对个人的，因此您和您的医生将讨论哪种药物最适合您。

请记住，过度使用非处方药和处方止痛药可能会导致持续性脑震荡性头痛。

记忆力和思维问题

目前不建议专门用于治疗轻度脑外伤后的认知问题的药物。如果您有认知问题，时间可能是最好的疗法。他们中的大多数人会在受伤后的几周到几个月内自行消失。

某些形式的认知疗法可能会有所帮助，包括重点康复，在需要加强的特定领域提供培训。有些人可能需要职业治疗或言语治疗。压力可以增加认知症状的强度，学习压力管理策略可以帮助减轻认知症状。放松疗法也可能有帮助。

抑郁和焦虑

持续的脑震荡后症状通常在受影响的人得知其症状的原因并且症状会缓解后通常会改善。可能会随着时间而改善。有关该疾病的教育可以减轻一个人的恐惧，并帮助您安心。

如果您在脑震荡后感到新的或不断增加的抑郁或焦虑，则可以选择以下治疗方法：

• 心理治疗。与有过与脑损伤患者合作经验的心理学家或精神科医生讨论您的担忧可能会有所帮助。
• 药物治疗。为了对抗焦虑症或抑郁症，可以开抗抑郁药或抗焦虑药。

为您的预约做准备

急诊室医生通常会初步诊断为脑震荡。出院后，您可以寻求家庭医生或主治医生的帮助。

他或她可以将您转介给专门研究脑和神经系统疾病的医生（神经科医生）或脑康复专家（生理学家）

如果将您推荐给专家，那么为您的约会做好充分的准备是一个好主意。以下是一些信息，可帮助您准备好约会并了解医生的期望。

您可以做什么

• 写下您遇到的任何症状，包括可能与您安排约会的原因无关的任何内容。
• 写下关键的个人信息，包括任何主要压力或近期生活变化。
• 列出所有内容您正在服用的药物，维生素或补品。
• 如果可能的话，请家人或朋友与您一起去。有时可能很难记住约会期间提供给您的所有信息。陪伴您的人可能会记住您遗漏或忘记的事情。
• 写下问题以询问您的医生。

准备问题列表可以帮助您最大程度地利用您的约会。列出您的问题，从最重要到最不重要，以防时间耗尽。

对于持续的脑震荡后症状，需要向医生询问的一些基本问题包括：

• 为什么这些症状还在发生吗？
• 它们将持续多长时间？
• 我需要任何其他检查吗？这些测试是否需要任何特殊的准备？
• 是否有任何可用的治疗方法，您推荐哪些方法？
• 我是否需要遵守一些活动限制？
• 我可以带些小册子或其他印刷材料带回家吗？您建议您访问哪些网站？
• 什么时候可以恢复工作？
• 什么时候可以再次开车？
• 喝酒安全吗？
• 可以接受受伤前开的处方药吗？

除了您准备向医生询问的问题外，请不要犹豫在约会期间问问题。

医生的期望

您的医生可能会问您一些问题。 准备好回答他们可能会留出时间来解决您想花费更多时间的所有问题。 您的医生可能会问：

• 最初的伤害是怎么发生的？
• 您的症状是否一直持续或出现或消失？
• 哪些症状？ 您目前正在经历什么？
• 您的症状多久发生一次？
• 有什么迹象可以改善您的症状？
• 如果有的话，会使您的症状变得更糟 ？
• 您的症状是否变得更糟，保持不变或有所改善？