诺如病毒感染

概述

诺如病毒感染可导致严重呕吐和腹泻的突然发作。该病毒具有高度传染性，通常通过在制备过程中被污染的食物或水或受污染的表面传播。您还可以通过与感染者密切接触来感染。

腹泻，胃痛和呕吐通常在暴露后12至48小时开始。诺如病毒的症状通常持续一到三天，大多数人无需治疗即可完全康复。但是，对于某些人，尤其是婴儿，老年人和有基础疾病的人，呕吐和腹泻可能会严重脱水，需要医疗护理。

诺如病毒感染最常见于封闭和拥挤的环境中，例如医院，

症状

诺如病毒感染的体征和症状包括：

• 恶心
• 呕吐
• 胃痛或抽筋
• 水样或稀疏性腹泻
• 病倒
• 低烧
• 肌肉疼痛

体征和症状通常在接触诺如病毒后12至48小时开始，持续1至3天。恢复后的两周内，您可以继续在粪便中排出病毒。如果您有潜在的健康状况，这种脱落可能持续数周至数月。

有些诺如病毒感染的人没有任何体征或症状。但是，它们仍然具有传染性，可以将病毒传播给其他人。

何时去看医生

如果腹泻在几天内没有消失，请就医。此外，如果您有严重的呕吐，大便带血，胃痛或脱水，请打电话给医生。您可以通过以下方法感染诺如病毒：

• 吃被污染的食物
• 喝被污染的水
• 与手接触后，将手触摸到嘴里被污染的表面或物体
• 与感染诺如病毒的人密切接触

诺如病毒难以杀死，因为它们可以承受高温和低温。大多数消毒剂。

风险因素

感染诺如病毒的风险因素包括：

• 在食物处理不当的地方进食
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• 上学前班或托儿所
• 在封闭的地方生活，例如在养老院中
• 住在旅馆，度假村，游轮或其他目的地的人很多近距离
• 与诺如病毒感染的人接触

并发症

对于大多数人来说，诺如病毒感染通常会在几天之内消失，不威胁生命。但是在某些人中，尤其是儿童，老年人和免疫系统受损的人，诺如病毒感染会导致脱水。诺如病毒感染可导致严重的脱水，营养不良甚至死亡，特别是在年龄较大或免疫功能低下的人或孕妇中。

脱水的警告信号包括：

• 疲劳
• 口干舌燥
• 精神萎靡
• 头晕
• 尿量减少

脱水的孩子可能很少流泪甚至没有流泪。它们可能异常困倦或烦躁。

预防

诺如病毒感染具有高度传染性，任何人都可以感染一次以上。为防止其扩散：

• 用肥皂和水彻底洗手，尤其是在上厕所或换尿布后。
• 避免污染的食物和水，包括食物
• 进食前洗净水果和蔬菜。
• 彻底煮海鲜。
• 小心处理呕吐物和粪便避免诺如病毒通过空气传播。用一次性毛巾吸收材料，并尽可能少地打扰，然后将其放在塑料一次性袋中。
• 对可能已被污染的表面进行消毒。使用氯漂白剂溶液并戴上手套。
• 下班回家，尤其是当您的工作涉及处理食物时。症状消失后，您可能会传染长达三天。儿童应放学或照顾孩子。
• 避免旅行直到症状和体征消失。

诊断

诊断通常基于您的症状，但是可以从粪便样本中识别出诺如病毒。如果您的免疫力低下或有其他健康问题，医生可能会建议进行粪便检查以确认诺如病毒的存在。

治疗

没有针对诺如病毒感染的特殊治疗方法，恢复通常取决于免疫系统的健康状况。在大多数人中，这种疾病通常会在几天之内消失。

重要的是，补充流失的液体。可以使用口服补液。如果您不能喝足够的液体来防止脱水，则可能需要通过静脉接受液体。

您的医生还可能建议您购买非处方的止泻药。

生活方式和家庭疗法

如果您的家人包括年幼的孩子，那么最好准备商业上准备好的口服补液溶液。成人可以喝运动饮料，肉汤或口服补液。喝含有大量糖的液体，例如汽水和果汁，可能会加重腹泻。

少食多餐和平淡饮食可能有助于限制呕吐。需要考虑的一些食物：

• 汤
• 淀粉和谷物，例如土豆，面条，米饭或饼干
• 香蕉
• 酸奶
• 煮熟的蔬菜

准备约会

以下信息可帮助您为约会做好准备。

您可以做什么

• 写下您的症状，包括疾病何时开始以及呕吐和腹泻的频率。
• 列出所有药物，维生素或补品。
• 写下您的重要医疗信息，包括其他情况。
• 写下重要的个人信息，包括您生活中的任何近期变化或压力。
• 写下问题问医生。

问问题医生

• 最可能引起我症状的原因是什么？
• 哪些治疗方法可以帮助您？
• 如何避免将疾病传播给其他人？

不要犹豫，问其他问题。

医生的期望

您的医生可能会问您一些问题，包括：

• 您或您的孩子出现症状多久了？
• 呕吐和腹泻多久发生一次？
• 呕吐或腹泻中是否含有粘液，血液或暗绿色的液体？
• 您或您的孩子发烧了吗？